■白樹(shù)會(huì)

她，是援藏團(tuán)隊(duì)中年齡最大的一員，歷經(jīng)高原反應(yīng)，圓滿完成使命；她，是從教三十多年的一線女教師，平凡的崗位上，傾注著全部心血；她，是受學(xué)生們愛(ài)戴的“不老松”，把愛(ài)灑滿操場(chǎng)，書(shū)寫(xiě)著體育人生，她就是2019 年全國(guó)模范教師、河北省特級(jí)教師、河北省名師，任教于石家莊市翟營(yíng)大街小學(xué)的體育教師——高俊霞老師。

堅(jiān)守教學(xué)一線，不忘初心，牢記使命

“成功之花，人們驚羨它現(xiàn)實(shí)的明艷，然而，誰(shuí)又知道，當(dāng)初它的芽，浸透了奮斗的淚泉……”冰心的這首小詩(shī)，可以說(shuō)是高俊霞老師教學(xué)經(jīng)歷最好的注解。

30 多年來(lái)，不管工作環(huán)境怎樣變化，不管取得多大的成績(jī)，高俊霞一直堅(jiān)守在教學(xué)一線。她深知，一線體育教師手里握著的是“學(xué)生的健康，祖國(guó)的未來(lái)”。讓孩子們愉快健康地成長(zhǎng)，有強(qiáng)健的體魄是體育教師的天職。在對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求中，她始終保持強(qiáng)勁的動(dòng)力，鍥而不舍，精益求精，不斷成長(zhǎng)……

1986 年師范畢業(yè)后，高俊霞分配到新華區(qū)一個(gè)很小的學(xué)校，操場(chǎng)只有半個(gè)籃球場(chǎng)大，只有6個(gè)班，20 個(gè)老師。她一直記得1987 年參加區(qū)級(jí)的體育評(píng)優(yōu)課的情景。當(dāng)時(shí)，對(duì)于剛剛參加工作才一年的她來(lái)說(shuō)，是一次機(jī)會(huì)，也是一次挑戰(zhàn)。對(duì)教材、對(duì)學(xué)生不熟悉，沒(méi)有信心，她心里很是糾結(jié)。這時(shí)同組的一位英語(yǔ)老師鼓勵(lì)她說(shuō)：“要相信自己能講好，你一定要抓住這樣的機(jī)會(huì)！”于是，她就暗暗下決心，一定要講好這一課，對(duì)自己的教學(xué)負(fù)責(zé)，把這次機(jī)會(huì)作為實(shí)現(xiàn)自身追求的起點(diǎn)。定下心來(lái)，她開(kāi)始認(rèn)真分析教材，認(rèn)真編寫(xiě)教案，認(rèn)真?zhèn)湔n，每天熬到深夜，第二天就請(qǐng)同組的音樂(lè)、英語(yǔ)老師一起聽(tīng)課，然后再改進(jìn)，再上課，反復(fù)修改，最終，竟出乎意料地取得了區(qū)一等獎(jiǎng)。這一次參加比賽，讓她看到了自身實(shí)現(xiàn)追求的潛能，增強(qiáng)了搞好教學(xué)的信心，同時(shí)也看到了自己與其他優(yōu)秀教師存在的差距，她真正地認(rèn)識(shí)到，要想當(dāng)一名好老師，靠現(xiàn)有的水平是不行的，應(yīng)該有更高的追求。所以，后來(lái)每年只要區(qū)里有評(píng)優(yōu)課，她一定積極參加，其他的老師曾經(jīng)跟她說(shuō)：“高，差不多就算了，那么累干嘛？在咱這樣的小學(xué)校，有一兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)就可以了?！钡歉呖∠加幸粋€(gè)信念：“當(dāng)最好的老師，做最好的自己！”所以，她暗下決心，努力，努力，再努力！

一分耕耘一分收獲，她連續(xù)七屆區(qū)評(píng)優(yōu)課獲一等獎(jiǎng)，1995 年還取得區(qū)級(jí)特等獎(jiǎng)，1999 年取得市評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)。就在1999 年，她被推薦參加河北省體育教師技能及評(píng)優(yōu)課評(píng)比，那年的暑假，她幾乎沒(méi)有休息過(guò)一天，一直吃住在學(xué)校。那段日子，她切身體驗(yàn)了什么是廢寢忘食，常常是早上拿一瓶開(kāi)水到操場(chǎng)，然后就用這一瓶開(kāi)水伴她度過(guò)一天：讀、背教育教學(xué)理論，思考、研究教材及教學(xué)參考資料，練習(xí)跑、跳、投、武術(shù)、技巧、單杠等十項(xiàng)體育基本技能，在操場(chǎng)上摸爬滾打，汗流浹背。就單杠——單掛膝擺動(dòng)上這個(gè)技能，對(duì)于體重170 多斤的她來(lái)說(shuō)，單掛膝擺動(dòng)就已經(jīng)很不容易了，更別再說(shuō)支撐上了，所以?xún)蓚€(gè)腿窩都磨成了黑紫色。當(dāng)時(shí)校長(zhǎng)看到后都覺(jué)得感動(dòng)和心疼，于是校長(zhǎng)只要一有時(shí)間就來(lái)學(xué)校陪她，給她加油、打氣，鼓勵(lì)她說(shuō)：“一定要相信自己，能行！”為了能使課成為精品，她一遍遍的上，一遍遍的改，校長(zhǎng)找來(lái)同事們也一遍遍的聽(tīng)，不斷給出建議，借鑒他人之長(zhǎng)。通過(guò)一次一次磨練，一次一次改進(jìn)，這一課非常成功，最后獲得河北省優(yōu)秀課一等獎(jiǎng)。經(jīng)此一戰(zhàn)，高俊霞心里很是欣慰，同時(shí)也有了自信，更加堅(jiān)定了她的信念：“做最好的老師，塑造精彩體育人生?！?/p>

2004 年9 月，高俊霞又參加了全國(guó)《體育與健康》課評(píng)比活動(dòng)，當(dāng)年她已經(jīng)是37 歲了。記得當(dāng)時(shí)有老師問(wèn)：“你哪里來(lái)的這種勁兒，都這歲數(shù)了，還參加全國(guó)的比賽？”她回答：“是激情、信念。無(wú)論什么年紀(jì)，只要充滿激情，就會(huì)永遠(yuǎn)年輕；只要有信念，就有前進(jìn)的動(dòng)力?！苯?jīng)過(guò)她堅(jiān)持不懈的努力，領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，最后她取得了全國(guó)中小學(xué)首屆優(yōu)質(zhì)課展示一等獎(jiǎng)的好成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了她夢(mèng)寐以求的愿望。

憑著對(duì)工作的這份追求，憑著對(duì)教學(xué)的這份執(zhí)著，她先后多次在全國(guó)、河北省體育教師素質(zhì)賽及錄像課等多項(xiàng)比賽中獲一等獎(jiǎng)。撰寫(xiě)的論文多次在區(qū)、市、省舉辦的大賽評(píng)比中獲獎(jiǎng)，多次在報(bào)刊雜志上刊登。今年的《中國(guó)學(xué)校體育》雜志第四期，還刊登了她寫(xiě)的論文《開(kāi)發(fā)課程資源，提升小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力》。2016 年5 月，由其編寫(xiě)的《小學(xué)體育教學(xué)策略與案例分析》一書(shū)由河北美術(shù)出版社出版。2009 年3 月，被評(píng)為河北省特級(jí)教師，2010 年3 月被評(píng)為河北省首屆學(xué)科名師。今年又被評(píng)為全國(guó)模范教師。

為倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)從少年抓起，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)普及，2003 年，她根據(jù)以往校運(yùn)會(huì)參與面小、競(jìng)技項(xiàng)目多，大多數(shù)學(xué)生興趣不大的狀況，將校運(yùn)會(huì)改為全員體育活動(dòng)日，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)轉(zhuǎn)變：變少數(shù)學(xué)生參加為全校學(xué)生共同參與；變只重視學(xué)生的個(gè)人成績(jī)?yōu)殛P(guān)注團(tuán)隊(duì)的總成績(jī)；變單一競(jìng)技體育項(xiàng)目為娛樂(lè)與競(jìng)技相結(jié)合的綜合性體育項(xiàng)目。全員體育活動(dòng)日，成了孩子們翹首以待的節(jié)日。在這個(gè)節(jié)日里，所有的學(xué)生都加入到活動(dòng)之中，所有的任務(wù)都由學(xué)生承擔(dān)?；顒?dòng)打破年級(jí)界限，比賽呈現(xiàn)的是團(tuán)體成績(jī)。全員體育活動(dòng)日大大激發(fā)了孩子們的體育熱情，有效地培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)造品質(zhì),更加促進(jìn)了學(xué)校對(duì)體育創(chuàng)新的決心和信心。

大型團(tuán)體操是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的活動(dòng)項(xiàng)目，是一個(gè)群體創(chuàng)造智慧的結(jié)晶。從2005 年開(kāi)始，她帶領(lǐng)體育組的老師獨(dú)立創(chuàng)編和訓(xùn)練全員參與的大型團(tuán)體操，比如竹竿舞、太極功夫扇、街舞、中國(guó)功夫、安塞腰鼓、隊(duì)列隊(duì)形行進(jìn)表演等，多次參加區(qū)、市、省運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，2008 年，《安塞腰鼓》還參加了石家莊市奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f的現(xiàn)場(chǎng)歡迎儀式。記不得多少次風(fēng)里雨里堅(jiān)持訓(xùn)練，多少個(gè)不眠之夜，選定團(tuán)體操內(nèi)容，制定訓(xùn)練計(jì)劃，確定授課方案……幾番寒暑，幾度春秋，風(fēng)雨中、烈日下，她總是在忙碌奔波。當(dāng)別人還在香甜的睡夢(mèng)中的時(shí)候，她已經(jīng)在操場(chǎng)訓(xùn)練了，無(wú)論春夏秋冬，總是風(fēng)雨兼程。由于長(zhǎng)時(shí)間的室外教學(xué)、訓(xùn)練，她雙腿一直腫著。這些年來(lái)，她就是這樣在操場(chǎng)奔波，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，她被領(lǐng)導(dǎo)、同事們稱(chēng)為校園“不老松”。

高俊霞老師帶領(lǐng)全校體育教師，可以說(shuō)建構(gòu)了學(xué)校體育的新常態(tài)，把體育與生活、古典與現(xiàn)代、民族與世界進(jìn)行了完美的結(jié)合。活動(dòng)強(qiáng)調(diào)全員參與，給所有孩子提供均等的展示機(jī)會(huì)，讓每個(gè)孩子的童年都留下難忘的記憶。構(gòu)建了健康快樂(lè)、豐富多彩、利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展與張揚(yáng)的大課間活動(dòng)，開(kāi)辟了足球顛球、籃球拍球、呼拉圈、跳繩、踢毽子等二十多個(gè)項(xiàng)目，讓學(xué)生在一些自練及自創(chuàng)自編、競(jìng)技活動(dòng)中得到全面發(fā)展。原國(guó)家教育司司長(zhǎng)楊貴仁到?？疾榱藢W(xué)校的大課間體育活動(dòng)?！吨袊?guó)教育報(bào)》多次對(duì)學(xué)校的陽(yáng)光體育工程進(jìn)行了報(bào)道。

30 多年的教學(xué)生涯，為高俊霞贏得了太多的精彩，也見(jiàn)證了一位體育教師深深的體育情懷。

堅(jiān)持打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，提升價(jià)值，勇攀高峰

2014 年9 月，“特級(jí)教師高俊霞工作室”正式掛牌，經(jīng)過(guò)工作室的28 名學(xué)員三年的共同努力，在2017 年11 月市教育局組織的石家莊市特級(jí)教師工作室考核評(píng)估中，其獲得了優(yōu)秀工作室稱(chēng)號(hào)，高俊霞個(gè)人獲得了優(yōu)秀主持人稱(chēng)號(hào)。2017年7月，作為全省唯一一個(gè)小學(xué)體育學(xué)科名師工作室，河北省名師高俊霞工作室成立。在主持工作室期間，她時(shí)刻謹(jǐn)記名師在課堂教學(xué)、課改實(shí)驗(yàn)、課題研究、師資培養(yǎng)等方面“示范、引領(lǐng)、指導(dǎo)、輻射”的使命，在她的指導(dǎo)帶領(lǐng)下，團(tuán)隊(duì)教師多人多次在省、市、區(qū)素質(zhì)賽、評(píng)優(yōu)課中獲獎(jiǎng)。她輔導(dǎo)范緩緩、王利強(qiáng)兩位教師分別在第三屆和第五屆全國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)展示課評(píng)比中獲獎(jiǎng)，崔秀香老師在河北省教學(xué)技能大賽中獲獎(jiǎng)。有3 人獲省級(jí)以上榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，6 人獲市級(jí)名師和骨干教師稱(chēng)號(hào)，成為學(xué)校乃至全市最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

名師工作室以河北師范大學(xué)為依托，以問(wèn)題為中心，以學(xué)員所在的學(xué)校為基地，以教師為研究主體，建立起了研究共同體，開(kāi)展聯(lián)校教研，采用“集中教研、分散活動(dòng)”的實(shí)施策略，構(gòu)建了教、學(xué)、研一體化的教學(xué)研究模式。學(xué)員每周研討新的方法，課堂上實(shí)踐，課后記錄感悟，隨時(shí)在工作室群里討論，達(dá)到了專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)、同伴互助、共同成長(zhǎng)的目的。如今，高俊霞老師已經(jīng)視這個(gè)工作為她生命里不可缺少的一部分了。工作室成立以來(lái)，她幾乎沒(méi)有了休息日，經(jīng)常加班，每天拖著沉重的身體回家，倒頭就睡，由于長(zhǎng)時(shí)間的站立，腿每天都是腫著的，晚上只能靠著把腳抬高來(lái)緩解，而她又有腰間盤(pán)突出病，有時(shí)候真的是累得坐在了操場(chǎng)上，或者是躺在了操場(chǎng)上。記得今年5月在廊坊大廠，給學(xué)員基地學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，她連續(xù)三天在操場(chǎng)上站著，最后累得真的躺在草坪上了。還有的時(shí)候，站也不對(duì)，坐也不對(duì)，就只能跪著……她還親自為團(tuán)隊(duì)錄制了十多節(jié)示范課、研討課的完整視頻，親自實(shí)驗(yàn)新的模式、新的手段，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課、每一個(gè)細(xì)節(jié)，從教具的準(zhǔn)備、教學(xué)流程的設(shè)計(jì)到教學(xué)隊(duì)形的圖示等等都力求做到完美，不斷地修改、不斷地完善，一遍遍、一次次地重復(fù)，從不放棄。每天這樣不斷地奔跑著、勞累著，但是她卻很開(kāi)心，這也許就是人們常說(shuō)的累并快樂(lè)著的感覺(jué)吧！

為發(fā)揮專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)引領(lǐng)、幫扶作用，她還進(jìn)行了多次送教活動(dòng)。

2017 年10 月11 日，在河北省全員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的專(zhuān)家面對(duì)面版塊做了《體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的實(shí)踐與應(yīng)用》的講座；給師大體育學(xué)院在校生做了《做好學(xué)校體育工作，提高學(xué)生健康水平》的講座；為來(lái)自柏鄉(xiāng)全縣二十幾所學(xué)校，八十余名體育教師做了三個(gè)多小時(shí)講座；為滄州崔爾莊鎮(zhèn)中心小學(xué)送教、送器材等。工作室成員在送教活動(dòng)中也提高了專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。2018 年11 月，U-S 研究共同體在談固小學(xué)舉行了以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容、細(xì)化教學(xué)設(shè)計(jì)、明確組織要求、精準(zhǔn)的環(huán)節(jié)操控的小學(xué)體育“精細(xì)化”課堂教學(xué)研討活動(dòng)。2019 年2 月、5月，兩次受河北師范大學(xué)體育學(xué)院崔冬雪博士的邀請(qǐng)，高俊霞老師親自為在校大三學(xué)生做“精細(xì)化”課堂教學(xué)展示活動(dòng)，收到了良好的效果，為大學(xué)生走入學(xué)校、走到工作崗位做了一個(gè)很好的鋪墊。

加入援藏工作組，凈化心靈，提升格局

2019 年，高俊霞經(jīng)歷了她一生中最難忘的歲月。

為了響應(yīng)黨中央的號(hào)召和祖國(guó)的召喚，今年4 月24 日，她參加了石家莊市專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才援藏工作組，為支持西藏阿里地區(qū)札達(dá)縣各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展，赴札達(dá)縣參加了為期3個(gè)月的援藏工作。

高俊霞跟隨著援藏團(tuán)隊(duì)于4 月24 日出發(fā)，飛機(jī)抵達(dá)拉薩后，他們稍作休整，又乘飛機(jī)飛往阿里，之后轉(zhuǎn)乘汽車(chē)一路顛簸、沿著盤(pán)山公路行駛了四個(gè)小時(shí)奔赴札達(dá)縣。札達(dá)地處海拔4300多米的高原，這一路上，她高原反應(yīng)嚴(yán)重，胸悶、氣短、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、氣喘，聽(tīng)得到自己的心跳聲，她覺(jué)得這一段路程恍若走了一個(gè)世紀(jì)。到達(dá)目的地的時(shí)候，他們互相攙扶著下了車(chē)，顧不上看周?chē)沫h(huán)境，顧不得自己的形象，一屁股就坐在了地上，有的甚至直接躺在地上了……坐在飯桌前，誰(shuí)都沒(méi)有食欲，簡(jiǎn)單的午餐過(guò)后，他們又坐車(chē)來(lái)到了九一學(xué)校，看到了前來(lái)迎接他們的孩子們。“老師，您是來(lái)教我們的嗎？老師，你幾歲？老師你來(lái)自哪里？老師、老師……”一堆可愛(ài)、淳樸的孩子圍著他們，你一言我一語(yǔ)的爭(zhēng)著跟老師說(shuō)話，爭(zhēng)著想靠近老師，爭(zhēng)著想擁抱老師?？粗⒆觽兡且浑p雙清澈的眼睛、渴望求知的神情，高俊霞的心一下子融化了，一路上的各種不適瞬間減輕了許多，她下定了決心，要發(fā)揚(yáng)“與海拔比高度，與草原比遼闊，與風(fēng)沙比堅(jiān)韌，與雪山比純潔”的河北援藏精神，承擔(dān)起援藏教師的使命。身為一名女性體育教師，她充分發(fā)揮體育人的精神，敢于挑戰(zhàn)自己，跳出自己的能力陷阱，去承擔(dān)小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)工作，每周擔(dān)任15 節(jié)課，并主動(dòng)承擔(dān)了多次教研、培訓(xùn)、觀摩及教學(xué)展示活動(dòng)。

高俊霞老師每天認(rèn)真研究西藏教學(xué)的特殊性，制定了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方案，依學(xué)情，據(jù)教情，探索適合西藏小學(xué)生的教學(xué)方法。她無(wú)條件地接納所有學(xué)生，給他們關(guān)愛(ài)，她相信，每個(gè)孩子都是帶著美好愿望來(lái)到學(xué)校的，老師的愛(ài)會(huì)給孩子們無(wú)限的鼓勵(lì)。

5 月的一天，高俊霞在朋友圈曬出了一張照片，用手撕成“心形”的廢紙上寫(xiě)著：“搞老師，生日快樂(lè)！我們愛(ài)你！”很多朋友看到這句話，紛紛祝福高老師生日快樂(lè)。這時(shí)高老師道出了實(shí)情：這是西藏阿里札達(dá)學(xué)校一名小學(xué)二年級(jí)的女生送給她的祝福卡，她說(shuō)是替全班同學(xué)給老師送祝福的，可是可愛(ài)的小姑娘卻錯(cuò)把“高”寫(xiě)成了“搞”。高老師說(shuō)，在這里，由于教師稀缺，孩子教育基礎(chǔ)差，知識(shí)不連貫，思維不連續(xù)，小學(xué)二年級(jí)學(xué)生的知識(shí)水平就相當(dāng)于幼兒園的知識(shí)水平?？粗@張賀卡，高老師眼前瞬間浮現(xiàn)出了孩子們純真的笑容。此時(shí)，她深切地感受到自己來(lái)援藏的選擇是正確的，她深信，教育好一名學(xué)生就是為國(guó)家貢獻(xiàn)一份力量，哪怕是綿薄之力。她是這樣想的，也是這樣做的。

在她剛進(jìn)藏一個(gè)月的時(shí)候，82 歲高齡而且是做了心臟支架的老母親知道了她援藏的事情，一著急，一激動(dòng)，又住進(jìn)了醫(yī)院，家人為了不影響她的工作，所有人統(tǒng)一口徑，瞞著她！其實(shí)她當(dāng)時(shí)是有感覺(jué)的，母女連心啊，作為女兒怎么能感覺(jué)不到呢？當(dāng)時(shí)，她深深體會(huì)到了忠孝不能兩全這句話的含義。所以從那以后，她再不敢給老母親打電話，害怕老母親聽(tīng)到她因?yàn)槿毖鯕獯瓏u噓的聲音，害怕聽(tīng)到老母親的“不要擔(dān)心我”的囑托，每天只有祈福，祈福母親早日康復(fù)，就這樣每日在痛苦中煎熬著，努力地?fù)沃齻€(gè)月下來(lái)，她吃過(guò)苦，流過(guò)淚，得過(guò)病，但是，得到的更多的是溫暖，援藏工作組同事的幫助、札達(dá)當(dāng)?shù)厝罕姷臒崆榭畲?、學(xué)生們手拿哈達(dá)不舍的眼神，都在告訴她，一切一切都是感動(dòng)，都是值得的。她說(shuō)，這將是她人生中永遠(yuǎn)不能忘記的寶貴的精神財(cái)富。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，這是高俊霞老師追求的境界。30 多年的教學(xué)生涯在彈指一揮間逝去，卻充實(shí)了她的人生歷程。在教育教學(xué)的追夢(mèng)路上，她用行動(dòng)詮釋著一名體育教師平凡而精彩的人生……