□高燦玉

“新課標(biāo)”倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)主體意識(shí)，體育教學(xué)需要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，教師需要圍繞學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)培育，展開教學(xué)設(shè)計(jì)和發(fā)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生確立自主運(yùn)動(dòng)意識(shí)、幫助學(xué)生創(chuàng)新合作運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、調(diào)度學(xué)生展開運(yùn)動(dòng)實(shí)踐探索，由此增長(zhǎng)學(xué)生學(xué)科綜合能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)?！靶抡n標(biāo)”要求教師以知識(shí)傳授為主向以學(xué)生自覺運(yùn)動(dòng)為主的方向努力，由此提供更多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)法指導(dǎo)和教學(xué)服務(wù)，從而喚醒學(xué)生主體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

一、引導(dǎo)學(xué)生建立自主運(yùn)動(dòng)意識(shí)

“新課標(biāo)”倡導(dǎo)自主、合作、探究學(xué)習(xí)模式，體育與健康教學(xué)要從學(xué)生主體需要出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練情境，由此滲透健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

體育課教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，教師要有情境創(chuàng)設(shè)的主動(dòng)意識(shí)，利用多種教輔手段，為學(xué)生提供適宜運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練機(jī)會(huì)，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)思維，形成嶄新課堂教學(xué)成長(zhǎng)點(diǎn)。高中學(xué)生身心承受高考?jí)毫?，亟需運(yùn)動(dòng)釋放和緩解，因此教師需要針對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)際，為學(xué)生提供更多運(yùn)動(dòng)契機(jī)。示范展示、生動(dòng)講解、媒體調(diào)動(dòng)、游戲運(yùn)用、競(jìng)賽創(chuàng)新等，都可以給學(xué)生帶來自覺運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)。示范操作時(shí)，教師不僅要對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行詳細(xì)解讀，而且要進(jìn)行細(xì)致輔導(dǎo)，從而給學(xué)生更貼近的服務(wù)。比如韻律操訓(xùn)練時(shí)，教師要先為學(xué)生進(jìn)行展示操作，然后對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解，對(duì)動(dòng)作和音樂的配合進(jìn)行設(shè)計(jì)，并深入學(xué)生，糾正學(xué)生動(dòng)作存在的問題。學(xué)生對(duì)韻律操產(chǎn)生更深認(rèn)識(shí)，訓(xùn)練就會(huì)漸入佳境。為了提升展示效果，教師組織學(xué)生分批進(jìn)行實(shí)際操作展示，并讓學(xué)生進(jìn)行觀察，對(duì)操作中存在的問題給出針對(duì)性評(píng)價(jià)，由此促使學(xué)生自覺掌握運(yùn)動(dòng)技能。教師利用親自示范操作，以及學(xué)生集體互評(píng)，推進(jìn)韻律操訓(xùn)練，由此給學(xué)生帶來豐富的心理觸動(dòng)，從而促使學(xué)生順利進(jìn)入運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，形成嶄新的運(yùn)動(dòng)力量。

高中學(xué)生大多對(duì)運(yùn)動(dòng)和健康缺少正確認(rèn)知，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣更難養(yǎng)成，教師需要針對(duì)學(xué)生思想實(shí)際，展開教學(xué)滲透，由此為學(xué)生提供更多心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生明白運(yùn)動(dòng)的正面作用，從而幫助學(xué)生樹立“健康第一”觀念。具體實(shí)踐中，教師需要利用多種教學(xué)途徑和方法，給學(xué)生灌輸正確運(yùn)動(dòng)思想，通過言傳身教進(jìn)行運(yùn)動(dòng)意識(shí)滲透，由此培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的自覺性。體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)內(nèi)涵豐富，包括運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康意識(shí)、健康行為等，培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，教師需要從思想意識(shí)滲透角度展開思考，由此為學(xué)生提供更多認(rèn)知改變機(jī)會(huì)，培養(yǎng)其自覺運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。比如在早操時(shí)間，學(xué)校一般會(huì)組織集體跑步活動(dòng)，學(xué)生對(duì)這樣的訓(xùn)練常常表現(xiàn)不積極，這是極普遍的現(xiàn)象。教師針對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)，要為學(xué)生提供一些典型案例，對(duì)晨跑的作用進(jìn)行直觀展示，對(duì)訓(xùn)練的科學(xué)性進(jìn)行細(xì)致解讀，學(xué)生就會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的意義，參與晨跑的主動(dòng)性也會(huì)大大提升。為增加說服力，教師讓學(xué)生展開主題討論，并組織學(xué)生代表進(jìn)行典型發(fā)言。經(jīng)過學(xué)習(xí)討論，學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的積極性逐漸建立起來，健康意識(shí)就會(huì)得到強(qiáng)化。

二、幫助學(xué)生創(chuàng)新合作運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

合作學(xué)習(xí)已經(jīng)成為課堂教學(xué)的重要學(xué)法，體育與健康教師需要針對(duì)學(xué)生訓(xùn)練實(shí)際，精選合作訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新合作操作形式，由此調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性。

體育與健康課堂教學(xué)中，教師為學(xué)生布設(shè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，大多需要學(xué)生以團(tuán)隊(duì)形式展開，合作成為必須直面的問題。具體操作中，教師要對(duì)合作任務(wù)進(jìn)行精心選擇，從而契合大多數(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理需求。若有需要，教師不妨吸收學(xué)生的參與意見，適當(dāng)調(diào)整教學(xué)設(shè)計(jì)，由此讓更多學(xué)生都能進(jìn)入良性互動(dòng)訓(xùn)練。特別是帶有競(jìng)賽游戲性質(zhì)的合作訓(xùn)練，學(xué)生接受度更高，其調(diào)度效果值得期待。學(xué)生運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練存在特定場(chǎng)所，對(duì)運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地都有要求，教師在運(yùn)動(dòng)內(nèi)容選擇時(shí)，需要充分考量諸多制約因素，比如球類運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求更高一些，教師不妨為學(xué)生設(shè)計(jì)多種球類運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等，要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，讓學(xué)生自由組合成運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)，并自由選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。教師指派運(yùn)動(dòng)骨干具體負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)工作，并進(jìn)行巡視活動(dòng)，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)中存在的問題給出個(gè)性指導(dǎo)。學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在自由選擇的團(tuán)隊(duì)中展開運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，其參與熱情更高，訓(xùn)練效果顯著。

合作是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最常見的形式，教師在具體組織和調(diào)度時(shí)，要對(duì)合作運(yùn)動(dòng)形式展開創(chuàng)新探索，由此為學(xué)生提供更多合作選擇，這樣對(duì)提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情存在幫助。首先，要對(duì)合作小組組成形式進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)，同質(zhì)分組、異質(zhì)分組和自由組合，教師要根據(jù)不同訓(xùn)練內(nèi)容做出不同選擇。其次，增加一些對(duì)抗性、游戲性、娛樂性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以給學(xué)生帶來運(yùn)動(dòng)參與熱情，教師不妨模仿一些電視節(jié)目進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生定會(huì)給予積極回應(yīng)。最后，教師要尊重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意愿，為學(xué)生準(zhǔn)備更多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生自由選擇，由此極大提升運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。學(xué)生對(duì)競(jìng)賽具有較強(qiáng)的敏感性，教師需要抓住學(xué)生訓(xùn)練心理，展開教學(xué)設(shè)計(jì)。比如，電視節(jié)目中有“跑男”系列運(yùn)動(dòng)形式的內(nèi)容，參與明星眾多，深受青年喜愛，高中學(xué)生熟悉上述節(jié)目，教師借鑒其形式，組織學(xué)生展開奔跑活動(dòng)。學(xué)生給出積極回應(yīng)，紛紛報(bào)名參與。具體組織時(shí)，教師吸收學(xué)生參與意見，對(duì)組織形式進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn)，由此促使訓(xùn)練活動(dòng)順利推進(jìn)，并獲訓(xùn)練成效。教師借鑒電視節(jié)目運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行訓(xùn)練調(diào)度，從而給學(xué)生提供更多訓(xùn)練動(dòng)力，促使課堂訓(xùn)練呈現(xiàn)熱烈、和諧氣氛，由此教學(xué)進(jìn)入高效互動(dòng)環(huán)節(jié)。

三、調(diào)度學(xué)生展開探索運(yùn)動(dòng)實(shí)踐

創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)實(shí)踐是高中體育與健康課程的重要目標(biāo)追求。教師要為學(xué)生提供更多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，由此促進(jìn)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的健康成長(zhǎng)。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)悟性等存在差距，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)自然不在同一水平線，教師需要做好充分的學(xué)情調(diào)查。體育訓(xùn)練設(shè)計(jì)時(shí)，教師要對(duì)學(xué)情進(jìn)行一定程度上的了解，針對(duì)不同群體學(xué)生的需求展開訓(xùn)練設(shè)計(jì)——不僅體現(xiàn)學(xué)習(xí)主體意識(shí)的貫徹，而且能夠引發(fā)學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)熱情，形成嶄新訓(xùn)練亮點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)和訓(xùn)練自覺性，不能只靠有限的課堂教學(xué)，只有不斷拓寬訓(xùn)練域度，接軌學(xué)生生活，才可以為學(xué)生提供豐富運(yùn)動(dòng)契機(jī)。高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好廣泛——這是教師教學(xué)設(shè)計(jì)需要正視的問題。比如，學(xué)生大多不喜歡進(jìn)行耐力跑運(yùn)動(dòng)，教師便從組織形式和訓(xùn)練要求上做出創(chuàng)新設(shè)計(jì)：每人建立跑步檔案，每天設(shè)計(jì)固定距離，每周做出總結(jié)，考查達(dá)標(biāo)情況。學(xué)生在教師指導(dǎo)下制定跑步計(jì)劃，自覺建立運(yùn)動(dòng)檔案。經(jīng)過一段時(shí)間的操作，教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行集中評(píng)價(jià)，由此給學(xué)生提供更多運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。跑步檔案將學(xué)生訓(xùn)練熱情調(diào)動(dòng)起來，促使學(xué)生制訂運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，此后運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性就會(huì)大大提升。

培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣——這是“新課改”的重要體現(xiàn)。教師要在運(yùn)動(dòng)意識(shí)、運(yùn)動(dòng)技巧、運(yùn)動(dòng)毅力等方面做出更多努力，由此為學(xué)生提供更多幫助，促使學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣——這對(duì)全面培育體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)具有重要現(xiàn)實(shí)意義。體育與健康課教學(xué)要有觀照意識(shí)，教師要有遠(yuǎn)見、設(shè)想，針對(duì)學(xué)生的未來展開教學(xué)行動(dòng)，由此為學(xué)生提供更多訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，促使學(xué)生將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練升華為一生的志趣——這才是體育與健康學(xué)科教學(xué)的終極追求。培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是漸進(jìn)過程，教師要有正確認(rèn)知。學(xué)生面臨高考?jí)毫Γ瑓⑴c運(yùn)動(dòng)時(shí)間有限，教師在具體發(fā)動(dòng)時(shí)需要充分考慮學(xué)生運(yùn)動(dòng)現(xiàn)實(shí)情況，給出更多運(yùn)動(dòng)建議。比如，學(xué)生大多沒有意識(shí)到課間運(yùn)動(dòng)的重要性。教師可以為學(xué)生設(shè)計(jì)硬性任務(wù)：每天課間時(shí)間，需要走出教室，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。班級(jí)專人監(jiān)管，定期進(jìn)行總結(jié)。因?yàn)閷Ｈ吮O(jiān)督，學(xué)生大多能夠執(zhí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。又如，布置飯后散步訓(xùn)練任務(wù)。教師給出具體設(shè)計(jì)，由此促使學(xué)生養(yǎng)成自覺訓(xùn)練意識(shí)。雖然只是短暫訓(xùn)練，但只要堅(jiān)持，便能收獲訓(xùn)練成效。