斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要影響。這就是為什么心理學家將此過程稱為第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時，不斷地與母親進行感情交流，獲得母愛，這對嬰兒身心發(fā)育具有重要影響。如果斷奶方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會對身體健康帶來負面影響。

自然斷奶法

科學的斷奶法遵循四字原則——循序漸進，也就是我們所說的自然斷奶法，即逐步減少喂母乳的時間和量，代之以牛奶和輔食，直到完全停止母乳喂養(yǎng)。嬰兒從母乳過渡到固體食物有一個較長的適應過程，應該是逐漸的而不是突然性的，所以大人要有耐心。只要在這個過程中遵循科學的方法，順利斷奶并不困難。

先白天，后晚上

斷奶講時機，這樣才能夠事半功倍。所以，在給孩子逐漸斷奶的時候，要先從白天開始。因為白天寶寶的注意力被分散的時間較多，所以，逐漸斷奶的時候，要先從白天，一頓一頓地斷，讓寶寶稍微適應一段時間之后再減量。大家可以嘗試著7天減一頓，然后緊接著才是晚上斷奶。相信花2～4個月的時間，讓寶寶順利斷奶，是完全可以的。