所有人一樣，我害怕疼痛。特別是那種劇烈的、長時間的疼痛，那是對生命的一種折磨，會讓人恐懼和絕望。

二十多年前的一個夜晚，我突然從睡夢中驚醒，發(fā)現(xiàn)自己的右腳大拇指根部的關節(jié)劇烈疼痛，那疼痛像蟲子一口一口地咬，又像是在破損的傷口上撒了一把鹽，讓我?guī)缀鯚o法忍受。當時天空中傳來轟隆隆的雷聲，很快就下了一場大雨。我常聽父母說，人會“發(fā)陰天”，就是身體上原來有傷的地方，每逢天氣變化就會開始疼痛。所以，我認為我的腳一定是走路不小心扭傷了，才會發(fā)陰天疼痛。吃了一些治療跌打損傷和止痛的藥物，過了幾天，腳痛漸漸地好了。

可沒想到的是，幾個月后的一天半夜，還是第一次疼痛的地方突然又疼了起來，而且又紅又腫，連鞋也不能穿，幾乎不能下地走路。我努力回憶在哪里扭傷過腳，但怎么也想不起來。更讓我想不明白的是，疼痛發(fā)作越來越頻繁，有時一年竟疼三四回。每次疼痛的時間也越來越長。我產生了一種恐懼心理，怕自己得了不治之癥。

一次疼痛發(fā)作，我去縣醫(yī)院看病。醫(yī)生問了病情，又看了我的腳，開了一張血液化驗單?；瀱纬鼋Y果后，醫(yī)生對我說，檢查結果和癥狀都顯示我得的是“痛風”。醫(yī)生指著化驗單上一個叫“尿酸”的項目說：“您身體內的尿酸高達800多個單位，超過正常值400多個單位，它是產生痛風的罪魁禍首?！?/p>

我恍然大悟，原來我一直以為腳痛是扭傷，其實是患了“痛風”。那我為什么會患上痛風呢？醫(yī)生說，

跟痛風大多跟飲食習慣有關，比如，有的人喜歡吃海鮮、動物內臟，有的人喜歡大量喝酒，有的人喜歡吃辛辣刺激的食物，這些都能誘發(fā)痛風發(fā)作。

對照醫(yī)生的說法，仔細回想，在飲食方面我好像并沒有這些習慣。但我還是努力遵照醫(yī)生的話，生活中盡量不吃海鮮、動物內臟等食物，不喝酒，不吃刺激性強的食品，并吃一些能降低尿酸的藥物(如別嘌醇片)。我還買了一些醫(yī)學書籍，閱讀學習預防和治療痛風的知識。

通過閱讀學習，我對痛風有了進一步的了解。原來，人體每天都會產生一定量的尿酸，正常情況下，大多數(shù)尿酸會從腎臟排出體外，體內保持少量的尿酸，不會影響身體的機能。可是，如果人體內產生的尿酸特別多，或者腎臟的排泄功能減弱，排不出更多的尿酸，尿酸就在體內增多，并與鈉、鈣等一些元素結合形成尿酸鹽結晶，沉積到身體的各個部位，四肢關節(jié)尤其以腳部關節(jié)最易沉積。

除了飲食，痛風還跟一些疾病有關。比如某些心臟病患者容易患痛風。因為心臟病導致血液中的含氧量不足，機體會產生更多的紅細胞以增加攜氧量。而紅細胞不斷地更新，死亡的紅細胞分解會產生大量的嘌呤，繼而產生更多的尿酸。這個知識也讓我找到了自己患痛風的原因—我從小就患有心臟病。于是，我去醫(yī)院做了一次血常規(guī)檢查，果然，我血液中的紅細胞含量超過了正常范圍。

為了預防和治療痛風，我只好在平時就吃一些降尿酸的藥。如果關節(jié)突然有疼痛感，我就立即吃上止痛藥，以控制炎癥發(fā)展，減輕關節(jié)疼痛。

在抗擊痛風的過程中，我覺得有時疼痛感的強弱和人的情緒也有關系，越是焦慮就會越痛。因此，每次痛風發(fā)作，我總是努力控制自己的情緒，像平常一樣樂觀地面對生活，振作精神，不把它當作一件痛苦的事，相信疼痛的陰霾總會飄散。如今，跟痛風做斗爭已經(jīng)成了我的一種習慣。

順其自然，增強自信，風雨之后是陽光，以快樂的心態(tài)過好每一天，才能感受到生活還是那么美好。