李天星

2018年，習(xí)近平總書(shū)記在黨的十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)：“青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。”青少年的茁壯成長(zhǎng)，關(guān)乎著國(guó)家的前途、民族的希望。青年“強(qiáng)”在全面，其根應(yīng)在體魄，中華民族以強(qiáng)健的身軀屹立于世界民族之林，是實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的有力保障。

然而，有學(xué)者對(duì)我國(guó)近20年來(lái)中小學(xué)生體質(zhì)健康和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行了分析，各項(xiàng)指標(biāo)堪憂，主要呈現(xiàn)兩大趨勢(shì)：一是體現(xiàn)耐力、速度、力量及心肺功能的各項(xiàng)指標(biāo)均呈下降趨勢(shì);二是視力、肥胖等不良健康指標(biāo)呈上升趨勢(shì)。原因不難理解，隨著社會(huì)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)繁榮，人們對(duì)高科技人才的渴求與尊重與日俱增，無(wú)形中影響著學(xué)校和家長(zhǎng)的教育觀和人才觀，重智育、輕體育、怕?lián)p傷的社會(huì)大環(huán)境，使學(xué)校體育工作陷入重重困境，青少年體質(zhì)健康水平提升渺茫。

“不忘初心，牢記使命”是十九大以來(lái)振興中華民族的動(dòng)員令。面對(duì)國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)新時(shí)代體育工作寄予的厚望，所有體育人必須清醒認(rèn)識(shí)到，增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康水平，幫助他們煉就強(qiáng)健的體魄，塑造健全的人格，不僅是學(xué)校體育工作者的初心，更是新時(shí)代賦予學(xué)校體育工作的歷史使命。作為一名學(xué)校體育工作管理者，如何立足崗位、堅(jiān)守體育人的初心、肩負(fù)體育強(qiáng)國(guó)的使命呢？筆者以所在的重慶市沙坪壩區(qū)山洞小學(xué)校，一所國(guó)家級(jí)體育特色學(xué)校為例，闡述學(xué)校體育在激發(fā)興趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格等方面的點(diǎn)滴做法。

一、營(yíng)造體育氛圍，激發(fā)鍛煉興趣

1.打造體育文化

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“靜者為文為陰，動(dòng)者為武為陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡，為之道”，山洞小學(xué)繼承歷代先賢智慧，確立“文武兼修，知行合一”為校訓(xùn)，提出“崇文尚武，立德樹(shù)人”為辦學(xué)理念，形成了“文”“武”兩大校本課程體系?！拔摹闭n程以“文明其精神”為課程目標(biāo)，是德育、智育、美育的整合;“武”課程以“野蠻其體魄”為課程目標(biāo)，主要以體育健身為主，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)強(qiáng)悍健壯的體格和頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，推崇勇武精神，關(guān)注學(xué)生身心健康。除了特色課程文化，校園處處彰顯體育健身的環(huán)境文化，只要置身操場(chǎng)，體育鍛煉的氣息就撲面而來(lái)：圍墻一周，遍布大幅照片展示本校足球小明星、足球知識(shí)宣傳長(zhǎng)軸、活力班級(jí)、冠軍風(fēng)采等;操場(chǎng)一隅，景觀設(shè)計(jì)匠心獨(dú)運(yùn)，“烽火墻”勿忘國(guó)恥，以史為鑒，“點(diǎn)將臺(tái)”戎馬征戰(zhàn)，彰顯勇武，無(wú)不隱含著強(qiáng)身健體方能報(bào)效祖國(guó)的殷切囑托。

2.優(yōu)化器材配備

為充分保障學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展，堅(jiān)持優(yōu)先考慮體育場(chǎng)地器材投入。室外配置了8人制燈光足球場(chǎng)，開(kāi)辟了射箭場(chǎng)，另有羽毛球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等，充分滿(mǎn)足了學(xué)生體育鍛煉需求;教學(xué)樓內(nèi)設(shè)立了專(zhuān)門(mén)的體育器材擱架及器材柜，全校按人數(shù)等額配置班級(jí)用球及其他鍛煉器材，滿(mǎn)足了學(xué)生隨時(shí)鍛煉所需。學(xué)校還配置有一套德國(guó)進(jìn)口的籠式足球，作為新式足球訓(xùn)練器材，成為最受歡迎的兒童樂(lè)園，“籠”里的孩子攻防搏擊，勇猛如虎，“籠”外的學(xué)生翹首以待，興趣盎然。

二、增強(qiáng)健康水平，保證體格強(qiáng)健

1.督導(dǎo)課堂常規(guī)

體育課是保障青少年“每天鍛煉一小時(shí)”的主陣地，對(duì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康發(fā)揮著重要作用。要增強(qiáng)體育課堂實(shí)效，教學(xué)督導(dǎo)必須到位，為此山洞小學(xué)提出了“三實(shí)”體育課，即“教案翔實(shí)、指導(dǎo)落實(shí)、鍛煉扎實(shí)”，做到教案月月查、課堂周周聽(tīng)、素質(zhì)堂堂練。其中“鍛煉扎實(shí)”是針對(duì)“素質(zhì)堂堂練”而言，要求原則上每節(jié)課包括兩個(gè)素質(zhì)訓(xùn)練環(huán)節(jié)：一是開(kāi)課初根據(jù)學(xué)段完成800m～1500m的中長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能;二是課中需安排一項(xiàng)針對(duì)速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練環(huán)節(jié)。落實(shí)兩個(gè)環(huán)節(jié)作為體育課評(píng)指標(biāo)，直接影響課堂等級(jí)評(píng)定。

2.重視數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)

學(xué)校參加了由華東師范大學(xué)領(lǐng)銜的國(guó)家社科基金重大項(xiàng)目—“中國(guó)兒童青少年體育健身大數(shù)據(jù)平臺(tái)建設(shè)研究”，積極深入實(shí)踐課題組開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)的體育與健康KDL課程模式，該課程以Know it（知之）、Do it（行之）、Love it（樂(lè)之）為基本理念，以確保有一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)密度為特色。在總課題組的指導(dǎo)下，學(xué)校配置了心率帶、運(yùn)動(dòng)手環(huán)、無(wú)線傳輸?shù)润w育智能監(jiān)測(cè)和穿戴設(shè)備，利用人工智能、大數(shù)據(jù)和云技術(shù)手段，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，及時(shí)獲取學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、負(fù)荷參數(shù)，提醒教師關(guān)注心率過(guò)高或過(guò)低學(xué)生，隨時(shí)調(diào)整學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度和密度。運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，對(duì)體育教學(xué)、體育活動(dòng)、課外訓(xùn)練的強(qiáng)度和密度進(jìn)行有效干預(yù)，在保障安全的前提下，提供了因人而異的菜單式體育健身功能。

3.豐富體育活動(dòng)

學(xué)校堅(jiān)持創(chuàng)建活力校園，連續(xù)3年

3次被教育部命名為全國(guó)活力校園“前百?gòu)?qiáng)”，兩次獲評(píng)全國(guó)體育活動(dòng)創(chuàng)新獎(jiǎng)，各項(xiàng)課內(nèi)外體育活動(dòng)豐富多彩：一是有40min的大課間，形成“一操二練三分區(qū)”三環(huán)活動(dòng)常態(tài)，即第一環(huán)做操，武術(shù)操、足球操、韻律操、花球操、廣播體操等依次輪換，每天一套;第二環(huán)體能練習(xí)，由值周體育教師口令指揮，強(qiáng)度和密度逐漸增大;第三環(huán)分班分區(qū)分項(xiàng)目，以班級(jí)為單位到指定場(chǎng)地開(kāi)展跳繩、跑步、球類(lèi)等活動(dòng)，定期輪換場(chǎng)地和項(xiàng)目。二是有全員參與的足球班級(jí)聯(lián)賽，男女隊(duì)員同場(chǎng)競(jìng)技，點(diǎn)球大戰(zhàn)驚心動(dòng)魄，啦啦隊(duì)員聲嘶力竭。三是項(xiàng)目眾多的“校長(zhǎng)挑戰(zhàn)杯”，極限挑戰(zhàn)催生活力少年，跑跳投擲紀(jì)錄周周更新，體育競(jìng)技精神人人領(lǐng)略。四是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)家校同樂(lè)，親子項(xiàng)目角逐活力家庭，運(yùn)動(dòng)健兒匯成活力班級(jí)，表彰獎(jiǎng)勵(lì)師生共同受惠。此外每年一度的體育文化藝術(shù)節(jié)，以體育搭臺(tái)，引各科唱戲，體育、文化、藝術(shù)有機(jī)統(tǒng)一、和諧共生。

三、發(fā)掘育人功能，促進(jìn)人格健全

體育除了能強(qiáng)健體魄，更是全面育人的重要載體。最近，教育部反復(fù)強(qiáng)調(diào)學(xué)校要統(tǒng)籌德智體美勞，倡導(dǎo)“五育并舉”。那么，體育工作者、管理者如何發(fā)掘、利用體育蘊(yùn)含的德育元素呢？

1.修禮儀之舉

禮儀教育可滲透在體育賽事各環(huán)節(jié)：備賽禮儀關(guān)注細(xì)節(jié)，運(yùn)動(dòng)員賽前更換衣物鞋襪，是雜亂無(wú)章，還是疊好后擺放整齊，反映了對(duì)待衣物服飾的收納態(tài)度，更體現(xiàn)出尊重和敬畏萬(wàn)物的素養(yǎng);比賽禮儀遵循規(guī)范，以足球比賽為例，從整齊入場(chǎng)、揮手致意、相互握手到比賽結(jié)束時(shí)向?qū)κ?、裁判、教練、觀眾鞠躬致謝的過(guò)程，無(wú)不融入了禮儀的元素，體現(xiàn)的正是體育獨(dú)特的文明氣息;觀賽禮儀重在自律，體育競(jìng)賽易群情激動(dòng)，然知禮方得體，文明觀賽多鼓掌，吶喊喝彩不責(zé)怪，賽畢離開(kāi)，垃圾自行帶離，均為禮儀之舉。

2.修禮讓之心

競(jìng)技體育充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)，但必須教育學(xué)生要有禮讓之心：一是禮讓對(duì)手尊重生命。體育運(yùn)動(dòng)往往伴隨著高對(duì)抗甚至高風(fēng)險(xiǎn)性，拼搶中身體沖撞在所難免，需要建立生命安全高于一切的良性競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，教師需通過(guò)體育比賽教育學(xué)生在勝負(fù)與對(duì)手生命安全的抉擇中，應(yīng)義無(wú)反顧地選擇禮讓對(duì)手，尊重生命，放棄暫時(shí)的成功，收獲永遠(yuǎn)的高尚。二是禮讓裁判尊重規(guī)則。體育競(jìng)賽，裁判員的判決即代表規(guī)則，不容置疑。但體育賽場(chǎng)動(dòng)態(tài)瞬息萬(wàn)變，任憑裁判如何專(zhuān)業(yè)盡責(zé)，也難免有誤判的可能。因此教育學(xué)生在遭遇裁判無(wú)意誤判時(shí)，需尊重裁判，敬畏規(guī)則，這樣的禮讓教育，比平時(shí)任何說(shuō)教都更加刻骨銘心，讓其受益終身。

3.修頑強(qiáng)毅力

體育最能磨煉心性，鍛煉意志，塑造勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的品質(zhì)：一是抗挫，競(jìng)技體育必須分出勝負(fù)，體育場(chǎng)上沒(méi)有永遠(yuǎn)的常勝將軍，教師必須關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生一次次承受失敗帶來(lái)的痛苦后，他們的內(nèi)心將變得無(wú)比強(qiáng)大。二是抗壓，所有體育賽事，都承受著訓(xùn)練和比賽帶來(lái)的多重壓力，特別是賽前的緊張情緒，要多創(chuàng)造各種競(jìng)賽機(jī)會(huì)，讓學(xué)生經(jīng)歷多次體驗(yàn)后逐漸習(xí)慣，才能幫助他們更好地克服焦慮情緒，抵抗各種壓力。三是抗累，體育訓(xùn)練的辛勞不言而喻，沒(méi)有賽場(chǎng)的激情與掌聲，更多的是風(fēng)吹日曬，是單調(diào)和枯燥乏味的反復(fù)練習(xí)。因此要重視對(duì)堅(jiān)持訓(xùn)練者的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，既能固化他們的優(yōu)良品質(zhì)，又讓他人從典型人物身上汲取能量，明白所有的榮耀背后都有辛勤的汗水，促進(jìn)學(xué)生形成吃苦耐勞的品質(zhì)。

體育強(qiáng)國(guó)是教育強(qiáng)國(guó)的重要部分，但也是目前不夠充分的部分。學(xué)校體育作為推進(jìn)強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的支點(diǎn)，必須為青少年的成長(zhǎng)成才與終身發(fā)展奠基?！皬?fù)興征途路漫漫，如今鏗鏘再啟程”。作為一名學(xué)校體育工作管理者，縱然前路漫漫，也定當(dāng)拿出體育人的拼搏精神，初心與行動(dòng)相隨，使命與時(shí)代同步，為體育興國(guó)之夢(mèng)踏實(shí)筑路。