何健

體育教研活動是推進體育學科課堂教學改革、增強體育教師課程實踐能力的重要途徑，其主要任務是幫助基層體育教師解決在課改推進和打造高效課堂過程中存在的問題，助力體育教師專業(yè)成長。本文將從激發(fā)教研動力、優(yōu)化教研方法和增強教研能力等方面闡述如何提高體育教師參與教研活動的質(zhì)量，實現(xiàn)有效參與教研的目的，讓體育教師站在教研活動的正中央，成為教研活動的主體和主人，同時讓教研活動服務體育教師成長。

一、明確教研目的，激發(fā)參與動力

部分體育教師認為教研活動是專家學者們的事情，做一個普通體育教師只要能上體育課，能帶業(yè)余訓練即可，這是對體育教師教學任務的片面認識，更是對體育教研活動內(nèi)涵的錯誤理解。其一，體育教師日常教學中遇到的問題或疑惑需要參與教研活動來解決;其二，課改的新理念、新方法需要參與教研活動來學習和論證;其三，體育教師專業(yè)的成長需要教研活動的舞臺來錘煉和提高。對于教研積極性不強的體育教師，要使其明確教研的目的和意義，提高其專業(yè)成長期望值。首先要求每個體育教師制訂近遠期專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，明確各個時間段的專業(yè)發(fā)展目標和具體任務;其次要組建教研團隊或?qū)W習小組，讓每一個體育教師都有一個可以依靠的教研團隊，在團隊的引領下參與教研;最后要為每一個體育教師搭建教研的平臺，包括承擔公開課、講座任務和外出學習機會等，讓其體驗教研帶來的成功和自我價值實現(xiàn)，增加其參與教研的積極性和主動性。

二、優(yōu)化教研方法，提高學習效率

有了參與教研的積極態(tài)度，更需要有效參與的方法，才能有事半功倍的效果。如何才能高效率參與教研？筆者建議從教研前的準備、教研中的專注和教研后的反思三個方面優(yōu)化教研參與方法，提高教研效果。

（一）教研前的準備

1.自我專業(yè)能力診斷

專業(yè)成長過程中每個人的專業(yè)水平和能力是不一樣的，專業(yè)的進步是建立在對自己專業(yè)能力的準確認知上的，只有了解了自己的長處和短板，才能在教研活動中做到有的放矢、揚長補短。我們要經(jīng)常問問自己：在專業(yè)成長過程中我哪些方面是欠缺的？在教研中我想提高什么，是體育課上課技能、體育教學理論水平還是教研寫作水平等？知道自己的短板，知道自己哪些方面需要提升，在教研活動中就會有針對性地去關注和提高，教研效果就能事半功倍。建議每一個體育教師要對自己的專業(yè)能力和教學水平每年做一次自我診斷和評估，了解自己的優(yōu)勢和短板，并提出完善和提高專業(yè)能力的計劃和措施（見表1）。

2.做好教研前的準備

凡事預則立，不預則廢。要想在體育教研活動中有所收獲，就必須做好教研前的準備。建議體育教師在參與體育教研活動時提前向組織者獲取本次活動的《會務手冊》，了解本次教研活動的主題，將會研究和解決什么問題，有誰上課，上課教師的風格特點是什么。有誰講座，講座的內(nèi)容是什么，對相關論點和問題自己的個人觀點是什么。針對上述問題要提前通過網(wǎng)絡和查閱文獻等途徑收集好與本次教研主題相關的資料，并對教研活動中的問題提出自己的不同觀點和改進建議，帶著解決不了的問題參與教研活動，隨時準備向?qū)＜液蛯W者請教（表2）。

（二）教研中的專注

1.仔細研究教學設計

教學設計一般包括教學思想、單元計劃和課時計劃，是執(zhí)教者和設計團隊所有教學思想、理念和方法的呈現(xiàn)，教研活動中要像解剖麻雀一樣去研究執(zhí)教者的教學設計。如分析教學思路的新穎性、單元計劃的適切性和課時計劃組織的合理性等，了解執(zhí)教者的教學設計思路和教學設計流程。重點觀察教學目標的設置、輔助性練習或準備活動的有效性、主教材的處理和教學手段策略的有效性。最后通過聽課觀摩執(zhí)教者教學預案與實際教學過程的動態(tài)生成是如何協(xié)調(diào)的，從臨場調(diào)整的內(nèi)容和方法的合理性上去看執(zhí)教者駕馭課堂的能力，提出自己的觀點和疑問。條件允許的團隊可以按照教師行為、學生行為、項目特征和教學策略等方面分配任務，讓體育教師帶著任務參與教研。

2.科學記錄看課筆記

一流的隨堂看課記錄能反映出參與者的教研態(tài)度和教研水平。個別體育教師聽聽激動，看看佩服，就是懶得動筆，過段時間頭腦中就沒有什么痕跡了，參與教研變成了走過場?？茖W的隨堂記錄既能彌補人的遺忘缺陷，又能為教研積累材料?？凑n中怎么樣記錄教學流程更有助于教研呢？筆者推薦流程+點評的隨堂記錄方法。在看課中既要清晰地記錄執(zhí)教者教學的過程（包括教師的教學指導、學生的學練表現(xiàn)和組織的隊形流程，輔以圖片和視頻，有條件的教師可以全程攝像記錄），同時要根據(jù)自己的理解對先進的教學手段、不足的教學方法以及學生學習的效果、表現(xiàn)進行及時評價和建議，提出自己不同的觀點和改進的方法。瞬間的感悟和靈感更應及時記錄，以便教研活動后再進行拓展研究，這種現(xiàn)場思想碰撞的感悟也許就是一篇教研論文的切入點（表3）。

3.把握交流研討的發(fā)言機會

看課結束后往往會安排評課和交流研討，這是一個觀點和理念碰撞的舞臺，更是一次進步和提升的機會。很多體育教師在教研中往往把握不住這個機會，不敢在這樣的場合進行評課和交流，這一切都源于沒有充分的準備和專業(yè)的不自信。筆者建議在看課記錄的環(huán)節(jié)就要為研討交流做準備，要及時記錄自己在看課過程中發(fā)現(xiàn)的問題和自己不同的見解?？凑n后要及時梳理課中的問題和觀點，在交流互動過程中與執(zhí)教者和設計團隊進行面對面交流，解決相關疑惑。所有參與者都要放下思想包袱，教研只有觀點的不同，只有方法的合理與否，沒必要擔心講不好而丟臉。能把自己的理念和觀點表達出來，本身就是一種進步、一種成長。

（三）教研后的反思

很多體育教師以為看課、評課交流結束了，教研也就結束了。其實不然，后續(xù)的反思和提升才是教研的關鍵。熱鬧的教研現(xiàn)場只能說明教研的組織成功，教研能否真正為體育教師個體的專業(yè)成長助力是教研后參與者的反思與提升。不要看課評課一結束，看課本就束之高閣，涌動的思潮又重回平靜。真正的教研者是要反思自己的教學與教研現(xiàn)場的差距，要讓教研活動中先進的理念和方法內(nèi)化為自己的能力，提升自己的專業(yè)水平。

1.進行二次備課和上課

教研活動結束后要及時對教研中的新問題、新思想和新方法進行反思和完善，在執(zhí)教者和設計團隊原來的基礎上進行二次備課和二次上課?？纯茨男┓椒ê褪侄文茉谧约旱膶W生和自己的教學風格中用起來。并不是所有的教學技能和方法都模仿和借鑒，這些都要教師結合自己的教學風格和能力加以融合，方能內(nèi)化為自己的體育教學能力。

2.積極撰寫教研反思

葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子教案難以成為名師，但如果寫三年反思則有可能成為名師。”如果一個體育教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那么即使參與無數(shù)次的教研活動，也只能是簡單的重復只有善于從經(jīng)驗反思中吸取教益，才能改進教學水平、提高專業(yè)能力。對教研過程中的問題要形成自己的聽課感悟和反思。建議參與者將感悟和反思變成一篇篇小論文，并不斷修改和完善，爭取在雜志上發(fā)表。

體育教研的舞臺再大，自己不上臺，永遠只是個觀眾;體育教研的平臺再好，自己不主動參與，永遠只是個局外人。只有具備強烈的專業(yè)成長期望，掌握先進的參與教研方法，并且鍥而不舍地堅持，才能讓每一個體育教師都站在教研活動的正中央。