• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      “游”樂無窮(節(jié)選)

      2019-01-14 02:42:54吳晨睿
      作文周刊·小學二年級版 2019年48期
      關鍵詞:竅門池底泰興市

      吳晨睿

      一進游泳館,頓時感覺清涼無比。放眼望去,游泳池清澈見底,像一面淡藍色的鏡子。我迫不及待地跳入水中,手忙腳亂地在水里亂蹦,連喝了好幾口水,這滋味可不好受??!

      教練首先教我如何憋氣:“深吸一口氣,再把頭悶在水中,憋住,再換氣。”我按照教練的要求反復練習,慢慢地找到了感覺。自己像一條小金魚在水里吐泡泡,真好玩,心里美滋滋的。

      接著教練教我漂浮,手扶著欄桿,深吸一口氣,頭浸入水中,眼睛看池底,注意身體平衡。看著教練的示范,我不由得緊張起來:“哇,這個好難呀!”我剛下水,不小心一口氣沒憋住,就嗆了一口水,我沖出水面,雙手捂住鼻子,難受得咳嗽起來。教練心平氣和地撫摸著我的頭說:“不要急。記住要領,憋氣,吐氣,抬頭換氣,身體放松,繼續(xù)?!毙菹⒘艘粫海野凑战叹毜目谠E,重復練習。漸漸地,我掌握了游泳的基本竅門,漂浮在水面上,一會兒擺成“大”字,一會兒擺成“一”字,游得不亦樂乎。教練對我露出滿意的笑容,媽媽更是在旁邊為我鼓掌加油,當然最開心的還是我啦,學會了游泳讓我好有成就感。

      游泳不僅充滿無限樂趣,而且是個鍛煉身體的好運動,我一定會堅持不懈地游下去啦!

      老師評說

      學游泳真是樂趣多!先學會“憋氣”,再學“漂浮”,掌握游泳的竅門,你也會感到游泳的樂趣!可別忘記,游泳時一定要在教練或者家長的陪同下,在安全的水域里游泳呀!

      【作者系江蘇泰興市黃橋小學教育集團新城校區(qū)二·4班學生,指導并置評:尹小麗】

      猜你喜歡
      竅門池底泰興市
      泰興市打通末梢堵點 提升治理精度
      泰興市:架起基層“連心橋” 推動僑務工作走深走實
      華人時刊(2023年1期)2023-03-14 06:44:00
      泰興市依法行政 規(guī)范行政行為
      超長水池溫度應力分析及探討
      高溫天氣水產(chǎn)養(yǎng)殖池塘如何防“底熱”
      泰興市 黨員突擊隊 戰(zhàn)“疫”急先鋒
      巧排詩的竅門
      游白沙坡溫泉
      含笑花(2018年1期)2018-01-24 15:28:06
      “十里挑一”的竅門
      填空格的竅門
      讀寫算(中)(2015年25期)2015-11-07 07:25:42
      曲靖市| 江城| 桂东县| 三亚市| 巴楚县| 寿宁县| 宁安市| 洛隆县| 申扎县| 牙克石市| 扎赉特旗| 财经| 穆棱市| 南昌县| 包头市| 江孜县| 原阳县| 陵水| 项城市| 巨鹿县| 祁门县| 革吉县| 许昌市| 镇宁| 都江堰市| 桐庐县| 渝北区| 侯马市| 苍南县| 牟定县| 阳高县| 通化市| 黄浦区| 南召县| 清河县| 赤城县| 金平| 南宁市| 黔西| 固始县| 会东县|