沈雨軒

方式一：戴上眼鏡的世界真美好。

余航（浙江大學附屬中學）：

因為之前被“眼鏡越戴度數(shù)越高”的說法洗腦了很多年，我只在上課時戴眼鏡，一下課就摘下，不到重要場合我決不戴眼鏡。然而某一天，我在小區(qū)里連親媽都認錯了。于是，我只好老老實實地每天都戴上眼鏡。每每戴上眼鏡，我都會感慨一句：“這個世界好清楚?。　?/p>

方式二：明目大法好。

陸思橙（浙江省舟山中學）：中午的時候我經(jīng)常會在桌子上趴一會兒，然后滴眼藥水。

徐昕越（浙江省舟山中學）：我感覺喝花茶或者吃一些明目的食品，對緩解近視也是比較有效的。

曹亞晴（杭州良渚第二中學）：

身為?；@球隊隊員的我，曾在比賽時投出過“罰七進六”的好成績。可自從淪為“近視黨”之后，我投籃的準確率大受影響。聽說多看綠色植物有助于緩解眼睛疲勞，于是，我種了一盆含羞草。如今它已經(jīng)開花了，粉色的花朵像一個個小球。我把它帶到教室，同學們圍在含羞草旁邊，看它的葉子雙手合十般做起了祈禱。風吹過來，我的眸子里映射出含羞草流動的綠色……

方式三：與近視君和平相處。

我在煙雨江南被孕育，故尤愛這弱水空蒙的好風景。但當我的眼睛真正蒙上了一層無形的輕紗后，我努力地想要摘除它，卻怎么也觸不到它的痕跡。朦朧的美好被打破，不便、煩惱接踵而來，我在馬賽克的世界里無所適從。

不幸中的萬幸是，我眼前蒙著的還僅是一層薄紗。聽說做激光手術有百分之一的可能會失明后，我便舍棄了這個想法，既來之則安之，那我就試著與近視和平相處吧。

我會在陽臺上佇立許久，只為欣賞那華燈初上的模樣。暖黃色的街燈與清冷的月光交織在一起，世界比以往都要璀璨，仿佛銀河在我的眼中定居，燈影重重勝繁星。于是，我翻箱倒柜地尋找出閑置已久的相機，對攝影從不感興趣的我，只想把眼前的景色記錄下來。我耐心地為這毫無溫度的燈光添上我眼中的可愛，它開始一點點變得生動，黑夜從此不再可怖。

不僅是夜，我慢慢地發(fā)現(xiàn)世間的一切都不一樣了。春天的萬物生長，秋日的繁花落盡，寫滿了生命的密碼。我的眼前多了一層輕紗，手中也多了一臺相機，記錄下每一場煙雨，每一代春秋。

如時間無法倒退一樣，近視也很難治愈。當你不得不與它相處時，與其痛苦掙扎，不如選擇一種適合自己的方式，調(diào)整自己的心態(tài)。當然，這種被動接受的空蒙，其實也是一種逞強的“苦中作樂”，只讓我這樣不懂事的孩子體味足矣，愿每個懵懂的生命都不好奇近視世界的模樣。

近視不可怕，不敢正視近視才可怕。知道自己近視以后，積極進行矯正、提高視力才是王道，這樣才不會因為近視影響自己的學習及心情。

配戴眼鏡進行矯正是最常見的選擇。不過要注意的是，頻繁摘、戴眼鏡會讓眼睛處于一種調(diào)節(jié)混亂的狀態(tài)，更容易造成視功能紊亂和疲勞，對視力健康無益。

除了基礎的框架眼鏡矯正，目前還有角膜塑形鏡、離焦控制類型鏡片和即將上市的低濃度阿托品等針對近視防控的矯正工具，放松眼睛、矯正坐姿、監(jiān)控用眼時間的防控道具。雖然目前沒有人可以保證完全控制近視的加深，但是我們可以盡最大可能減緩近視的加深速度，避免高度近視的發(fā)生。

同學們的想法很好，看綠色可以放松心情，吃明目的食物可以增加抵御近視的信心，但是這些并不能直接起到防控近視的作用。另外，如果沒有醫(yī)囑，也不建議隨意使用眼藥水，以免造成眼干或對眼藥水形成依賴。

關于近視，我還有問題！

艾瑞巴蒂：近視可以治愈嗎？

驗光師金鑫：近視目前還不能被治愈，包括近視手術在內(nèi)的所有提高視力的方法，都只能稱之為“近視矯正方式”。這是因為近視會讓我們的眼球結構發(fā)生變化，比如眼軸增長、視網(wǎng)膜形態(tài)改變等。即便是近視手術，也只是提高了視力，并沒有修復我們眼球實際發(fā)生的改變。

小武：建議學生黨戴隱形眼鏡嗎？

驗光師金鑫：隱形眼鏡，學名為角膜接觸鏡，一般分為軟性、硬性和軟硬結合三種。軟性角膜接觸鏡多為成年人使用的隱形眼鏡，或者彩色隱形眼鏡，因用途更偏向于矯正視力和提升形象，非特殊需求，不建議學生黨使用。而硬性或軟硬結合設計的產(chǎn)品，更傾向于屈光矯正、近視防控、特殊度數(shù)矯正等，符合條件的同學可以使用。

蔡遠舟：做激光手術危險嗎？做完會反彈嗎？

驗光師金鑫：首先，只要是手術就有風險。所以在手術前，醫(yī)生會分析評估你是否適合手術，以及適合哪種術式。

而手術后的“再次視力下降”不能被稱為反彈。就像前面說的，手術并沒有治愈近視，再次出現(xiàn)視力下降就是因為不良用眼習慣造成度數(shù)繼續(xù)增加，因此，千萬不要認為做了手術就萬事大吉啊，不注意保護眼睛，度數(shù)還會繼續(xù)漲的！

屠杭瑩：我的眼鏡度數(shù)每年加深50度，如果這樣下去，到以后工作，眼睛不就廢了嗎？

驗光師金鑫：據(jù)研究統(tǒng)計，近視在兒童早期進展會比較快，最高每年增加100度，而隨著年齡的增長，度數(shù)發(fā)展則會趨于平穩(wěn)，所以每年增加50度不算很嚴重。以前我們常說18歲以后近視度數(shù)就不怎么漲了，也是有一定道理的。不過由于當下用眼環(huán)境不同，所以成年后如果不能保持健康的用眼習慣，依然會有度數(shù)增加的風險。

黎羽殤：為什么感覺摘了眼鏡，連帶著聽力一起下線了？

驗光師金鑫：實際上這是一個心理學問題。首先，我們的感官并不是獨立存在的，無論是聽覺還是視覺所獲得的信息，都需要經(jīng)過大腦中樞進行分析和處理，言語感知更是一項雙通道參與的活動。當我們的視覺信號和聽覺信號所傳遞的信號一致時，結果就會比單獨通道傳遞的信息要更快、更準確。而當我們摘了眼鏡，大腦就需要分配更多的注意力去處理相關視覺信號，因此聽覺所需要的注意力就相對變少。同時，視覺方面?zhèn)鬟f的信息變得模糊，也影響了聽覺對于整體信息的處理精確度，這時候，往往會出現(xiàn)聽得不準或聽不清楚的情況，甚至還會出現(xiàn)經(jīng)典的麥格克效應（McGurk Effect）。

小編的話

如果你近視了，那么請你認真地看看這一期的話題;如果你沒有近視，那么請你更認真地看看這一期的話題！

防控近視有多重要呢？連教育部都發(fā)話了！教育部、國家衛(wèi)生健康委員會等8部門聯(lián)合印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》提出，到2023年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在2018年的基礎上每年至少降低0.5個百分點，近視高發(fā)省份每年至少降低1個百分點。其中，初中生近視率下降到60%以下，高中階段學生近視率下降到70%以下。

不要因為近視，錯過一段更美好的青春和更閃亮的人生。