趙 琳

(福建師范大學(xué)，福建福州 350108)

大學(xué)生是我們國(guó)家實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)和強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的建設(shè)者和接班人，大學(xué)生體質(zhì)健康不僅關(guān)乎到個(gè)人的事業(yè)發(fā)展，更關(guān)系到國(guó)家和民族的振興和富強(qiáng)。近20年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)呈現(xiàn)出不斷下降的趨勢(shì)，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳已成為我國(guó)高校普遍面臨的問(wèn)題，有的高校甚至出現(xiàn)大學(xué)生上體育課時(shí)暈倒或在體育鍛煉中猝死的典型事例。因此，研究大學(xué)生體質(zhì)健康及影響因素具有十分重要的意義與價(jià)值。

1. 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以華北科技學(xué)院2016年體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方、超星等中文數(shù)據(jù)庫(kù)，以“大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀”、“影響因素”等關(guān)鍵詞進(jìn)行多次檢索并搜索近十年的期刊，對(duì)與主題相關(guān)的各種理論進(jìn)行梳理，為論文分析提供理論支撐。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)excel和SPSS 17.0版本對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析。

1.2.3 比較分析法

對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的分析，通過(guò)對(duì)華北科技學(xué)院大學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)的部分指標(biāo)進(jìn)行橫向、縱向角度進(jìn)行比較分析。

2. 結(jié)果與分析

2.1 男女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的比較

2.1.1 形態(tài)指標(biāo)比較分析

通過(guò)對(duì)比男女生的身高、體重計(jì)算得出BMI可知，華北科技學(xué)院男生肥胖率高于女生，女生低體重比例則高于男生，男生超重比例也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女生。低體重、超重和肥胖現(xiàn)象都不利于大學(xué)生體質(zhì)健康，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因是由大學(xué)生生活習(xí)慣引起，經(jīng)走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)：男女生課余時(shí)間分配方式不同，男生傾向于在宿舍玩游戲，從而致使男生長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。而女生愛(ài)美之心嚴(yán)重，為了“骨感美”，有一定的節(jié)食現(xiàn)象，從而導(dǎo)致體重偏輕。

2.1.2 素質(zhì)指標(biāo)比較分析

數(shù)據(jù)分析顯示，華北科技學(xué)院男生50米的平均用時(shí)為7.49s，女生平均用時(shí)為9.43s。查詢《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》可知，大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試男生50米跑及格成績(jī)是9.1s，女生50米跑及格成績(jī)是10.3s，側(cè)面反映出華北科技學(xué)院那女生50米跑平均成績(jī)均達(dá)到國(guó)家及格標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)對(duì)比顯示，華北科技學(xué)院男生速度素質(zhì)和下肢爆發(fā)力要優(yōu)于女生。

1000米和800米跑主要反映學(xué)生的無(wú)氧耐力素質(zhì)和心肺功能。數(shù)據(jù)對(duì)比分析可知，華北科技學(xué)院女生無(wú)氧耐力要好于男生，說(shuō)明在華北科技學(xué)院女生肌肉無(wú)氧糖酵解功能要好于男生。華北科技學(xué)院男生坐位體前屈平均成績(jī)?yōu)?3.19cm，女生坐位體前屈平均成績(jī)?yōu)?6.85cm。查詢《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》可知，大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試男生坐位體前屈及格成績(jī)?yōu)?.7cm，女生坐位體前屈及格成績(jī)是6.0cm,對(duì)比可知，華北科技學(xué)院男女生坐位體前屈平均成績(jī)均達(dá)到國(guó)家及格標(biāo)準(zhǔn)。

在體質(zhì)健康測(cè)試中，主要用坐位體前屈來(lái)反映學(xué)生的柔韌。柔韌是指人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中完成大幅度動(dòng)作的能力。柔韌與性別有關(guān)，一般女性優(yōu)于男性，在大學(xué)生體育鍛煉中，女生多數(shù)喜歡操類運(yùn)動(dòng)，男生則偏愛(ài)于球類運(yùn)動(dòng)，這在一定程度上反映了男女生之間的差異。

2.2 不同年級(jí)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的比較

2.2.1 形態(tài)指標(biāo)比較分析

數(shù)據(jù)顯示，華北科技學(xué)院學(xué)生身高呈現(xiàn)出不規(guī)律變化。體重方面，大四>大三>大二>大一，說(shuō)明學(xué)生的體重是隨著年級(jí)的增加而增加，究其原因，可能是隨著年級(jí)的增加，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量逐漸減少，從而導(dǎo)致學(xué)生的體重上升。而體重的增加，又會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生超重或者肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。在5%的顯著水平下，大二年級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)最好，說(shuō)明大一學(xué)生經(jīng)過(guò)一學(xué)年的體育課或晨操鍛煉，學(xué)生的身體素質(zhì)有了一定程度的提高。

2.2.2 素質(zhì)指標(biāo)比較分析

數(shù)據(jù)顯示，在體質(zhì)健康測(cè)試50米跑中，在不及格比例中，呈現(xiàn)出隨著年級(jí)增加而增加的現(xiàn)象。不同年級(jí)學(xué)生50米均值比較：大二>大一>大三>大四，說(shuō)明學(xué)生的爆發(fā)力隨著年級(jí)的增長(zhǎng)而有所下降，大三、大四學(xué)生的爆發(fā)力下降較為顯著，尤其是大四學(xué)生的爆發(fā)力下降最為顯著。

坐位體前屈測(cè)試中，大一學(xué)生的平均成績(jī)是14.55cm，大二學(xué)生的平均成績(jī)是15.07cm，大三學(xué)生的平均成績(jī)是14.69cm，大四學(xué)生的平均成績(jī)是14.13cm?？芍?，華北科技學(xué)院坐位體前屈平均成績(jī)最好的是大二學(xué)生，平均成績(jī)最差的是大四學(xué)生。對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行差異性檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大二、大三學(xué)生柔韌差異顯著，大三、大四學(xué)生柔韌差異較為顯著，說(shuō)明在沒(méi)有體育課的約束下，學(xué)生很少進(jìn)行柔韌的訓(xùn)練，從而導(dǎo)致柔韌性的下降。

在1000米和800米測(cè)試中，不及格比例中，大四學(xué)生占比分別為67.06%和72.06%，說(shuō)明華北科技學(xué)院學(xué)生大四年級(jí)學(xué)生有一半以上在1000米和800米測(cè)試中未達(dá)到國(guó)家及格標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)學(xué)生的1000米和800米成績(jī)進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，隨著年級(jí)的增加，華北科技學(xué)院大學(xué)生的耐力素質(zhì)逐年下降。

在立定跳遠(yuǎn)測(cè)試中，優(yōu)秀率最高的是大二學(xué)生，比例是12.14%，不及格率最高的是大四學(xué)生，比例是17.82%，說(shuō)明大二有一部分學(xué)生的爆發(fā)力和靈敏性較好。由t檢驗(yàn)結(jié)果可知，在5%的顯著水平下，這種差異極其顯著；說(shuō)明學(xué)生經(jīng)過(guò)一年的體育課的鍛煉，爆發(fā)力有所提升。對(duì)四個(gè)年級(jí)的學(xué)生分別進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，大三和大四的學(xué)生在5%的顯著水平下，差異性均不顯著。

男生引體向上測(cè)試項(xiàng)目中，成績(jī)最好的是大三學(xué)生，成績(jī)最差的是大一學(xué)生，說(shuō)明大三學(xué)生的上肢爆發(fā)力相對(duì)于其他年級(jí)來(lái)說(shuō)是最好的，但是和全國(guó)學(xué)生來(lái)比較，華北科技學(xué)院學(xué)生的上肢爆發(fā)力較差。女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試項(xiàng)目中，成績(jī)最好的是大三學(xué)生，成績(jī)最差的是大二學(xué)生，說(shuō)明大三學(xué)生的速度耐力和動(dòng)作速度好于其他年級(jí)女生。

3. 科技學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素分析

3.1 個(gè)人因素

3.1.1 對(duì)體質(zhì)健康認(rèn)知態(tài)度

大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的認(rèn)知態(tài)度直接影響體質(zhì)健康測(cè)試的結(jié)果。在進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試過(guò)程時(shí)，通過(guò)訪談，發(fā)現(xiàn)好多大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試認(rèn)識(shí)不足，未意識(shí)到大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的重要性，從而采用消極心態(tài)去面對(duì)，未盡最大的努力進(jìn)行測(cè)試，導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)偏低。

3.1.2 飲食習(xí)慣和生活方式

不良的飲食習(xí)慣和生活方式是大學(xué)生體質(zhì)健康下降的重要因素。飲食方面，攝入過(guò)多脂肪和碳水化合物，而蔬菜和水果的攝入量較少，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，進(jìn)而引起機(jī)體肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良。不少大學(xué)生三餐不規(guī)律，甚至養(yǎng)成了不吃早飯的習(xí)慣，而晚上加餐責(zé)成為了一種“正?！爆F(xiàn)象。其次，大學(xué)生身體素質(zhì)下降與自身的生活方式息息相關(guān)。手機(jī)依賴癥、過(guò)分沉迷于網(wǎng)絡(luò)、日夜生活顛倒過(guò)、抽煙喝酒等直接導(dǎo)致大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間減少，影響身體形態(tài)發(fā)育。

3.2 環(huán)境因素

3.2.1 體育課的設(shè)置

華北科技學(xué)院現(xiàn)針對(duì)大一、大二學(xué)生開(kāi)設(shè)體育課程18門，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇不同的體育課。經(jīng)過(guò)大一一年的體育課的培養(yǎng)，學(xué)生身體素質(zhì)有一定的提高，所以大二學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)于剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)來(lái)說(shuō)更好，到了大三，學(xué)校不再有體育課程(體育公選課除外)，所以大三學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)于大二學(xué)生有所下降，到了大四，學(xué)生由于找工作，寫(xiě)畢業(yè)論文等因素，更加減少了身體鍛煉的時(shí)間，所以，大四學(xué)生身體素質(zhì)最差。

3.2.2 學(xué)校體育氛圍

體育賽事是高校營(yíng)造校園體育文化的重要組成部分，能夠推進(jìn)健康水平前移，激發(fā)大學(xué)生參與體育活動(dòng)、保持健康的熱情。但華北科技學(xué)院組織開(kāi)展的全校規(guī)范性體育賽事較少，全校規(guī)范性比賽中開(kāi)展了田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、“春季籃球、排球賽”和“新生籃排球賽”，但參與的學(xué)生大多數(shù)為大一和大二學(xué)生，大三和大四學(xué)生由于專業(yè)課的增加和即將步入社會(huì)的壓力等，參與積極性不高，從而導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

4. 結(jié)論與與建議

4.1 結(jié)論

華北科技學(xué)院學(xué)生的平均身高高于全國(guó)平均身高，各年級(jí)學(xué)生的身高沒(méi)有顯著性差異，男生肥胖率高于女生。華北科技學(xué)院學(xué)生速度素質(zhì)均達(dá)到國(guó)家及格標(biāo)準(zhǔn)，而耐力項(xiàng)目中，有49.39%男生未達(dá)到國(guó)家及格標(biāo)準(zhǔn)，34.09%女生未達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，相對(duì)于來(lái)說(shuō)，女生耐力素質(zhì)要好于男生耐力素質(zhì)。從年級(jí)看，速度素質(zhì)最好的是大一學(xué)生，最差的是大四學(xué)生；柔韌素質(zhì)最好的是大二學(xué)生，最差的是大四學(xué)生；耐力素質(zhì)最好的是大一學(xué)生，最差的是大四學(xué)生；爆發(fā)力最好的是大三學(xué)生，最差的是大四學(xué)生。

4.2 建議

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)，開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，營(yíng)造舒適的體育鍛煉氛圍，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。針對(duì)學(xué)生不良的生活方式和飲食行為習(xí)慣，采取相應(yīng)措施，從而引導(dǎo)學(xué)生注意不良的生活方式與習(xí)慣帶來(lái)的危害，加強(qiáng)管理，促使學(xué)生健康規(guī)律的生活。學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育工作的投入，按照學(xué)生的比例進(jìn)行體育場(chǎng)地設(shè)施和器材的設(shè)置，進(jìn)行規(guī)范化的管理，為學(xué)校體育工作的開(kāi)展和學(xué)生體質(zhì)健康的增強(qiáng)提供保障。