【摘 要】 本文對陜西省五所高校的“90后”大學(xué)生進(jìn)行了抗挫折能力調(diào)查，分析了“90后”大學(xué)生挫折成因、挫折心理和受挫表現(xiàn)，提出了“90后”大學(xué)生挫折教育的主要對策和建議：發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)作用;發(fā)揮大學(xué)生在挫折教育中的主體作用;家庭和社會要在抗挫折教育中起重要的引導(dǎo)作用。

【關(guān)鍵詞】 “90后”大學(xué)生;抗挫折能力;心理健康

“90后”一直在幸福的環(huán)境中逐漸長大，這一代人已經(jīng)步入了各大高校中;然而，近年來國內(nèi)有不少關(guān)于大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查和研究表明，大學(xué)生自殺率高于同年齡段的非大學(xué)生和一般人群，[1]大學(xué)生抗挫折能力有所下降。[2]眾所周知，“90”后大學(xué)生的心理健康狀況關(guān)系著社會的長期發(fā)展與興旺發(fā)達(dá)。在這個高速發(fā)展、安定幸福的社會中，越來越多的因素影響著“90后”的身心成長， “90后”大學(xué)生也面臨著各種新環(huán)境、新挫折。[3]為了更好地研究“90后”大學(xué)生抗挫折能力，新時期大學(xué)生挫折教育研究課題組在陜西省開展了“90后”大學(xué)生抗挫折能力的調(diào)查，旨在了解陜西省“90后”大學(xué)生抗挫折能力的現(xiàn)狀，并分析其形成原因，進(jìn)而提出相應(yīng)對策和建議。

一、研究方法

1、調(diào)查對象

針對西安交通大學(xué)、陜西師范大學(xué)、西安郵電大學(xué)、延安大學(xué)、寶雞文理學(xué)院五所高校的在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)放調(diào)查問卷800份，回收問卷547份，回收比例約為68.4%，回收問卷有效率為96%。在有效問卷中，被調(diào)查大學(xué)生出生年份在1991年至1996年之間，其中男生249人，所占比例47.3%，女生277人，所占比例52.7%;農(nóng)村家庭學(xué)生282人，所占比例53.6%，城市家庭學(xué)生244人，所占比例46.4%。男女比例、農(nóng)村城市家庭比例均相差不大。

2、調(diào)查內(nèi)容

參考世界上最著名的心理健康測試量表SCL-90（90項癥狀檢查表），以抗挫折能力為主要調(diào)查內(nèi)容，自制調(diào)查問卷，其中包括挫折類型、挫折成因、挫折心理、挫折應(yīng)對這四個方面的測試，共100道調(diào)查題目，可以用來檢測大學(xué)生所面臨的挫折類型、形成心理，及如何應(yīng)對挫折，從而幫助教師主動掌握學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

二、數(shù)據(jù)分析

本調(diào)查運(yùn)用因子分析，借助SPSS專業(yè)軟件對挫折類型進(jìn)行歸類和影響度劃分，系統(tǒng)地分析了“90后”大學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因和應(yīng)對挫折的表現(xiàn)。

1、“90后”大學(xué)生的挫折類型

從數(shù)據(jù)分析可知，“90后”大學(xué)生遇到的挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折、經(jīng)濟(jì)挫折、感情挫折、人際交往挫折和就業(yè)挫折這五大類。在這些挫折里面，就業(yè)挫折、學(xué)習(xí)挫折和經(jīng)濟(jì)挫折是 “90后”大學(xué)生遇到最多的三大挫折，所占比例分別為30.9%、26.7%和21.4%;感情挫折和人際交往挫折所占比例分別為7.7%和10.1%。另外，從男女不同性別來看，男生在學(xué)習(xí)和感情兩方面遇到的挫折明顯少于女生;而就業(yè)挫折、人際交往挫折則在性別差異上相差不大。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)， “90后”大學(xué)生雖然在幸福的環(huán)境中長大，他們思想活躍，熱情洋溢，但是在學(xué)習(xí)上的挫折，主要表現(xiàn)在對所學(xué)專業(yè)不滿意、對大學(xué)生活和學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，經(jīng)濟(jì)挫折主要發(fā)生在農(nóng)村家庭的學(xué)生和已談戀愛的學(xué)生，就業(yè)挫折主要表現(xiàn)在大三、大四的學(xué)生。

2、“90后”大學(xué)生的挫折成因

在挫折成因的調(diào)查中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)校因素是影響“90后”大學(xué)生挫折形成的最主要原因，所占比例為36.2%，其次是社會因素的影響和自身因素，比例分別為30.1%和23%，而家庭因素所占比例則比較小，為10.7%。

調(diào)查顯示，制度方面的因素是影響 “90后”大學(xué)生受挫折能力的主要因素，在當(dāng)前這種教育體制的影響下，人們都已經(jīng)形成了一個思維定勢，即成績代表一切，這也就給成績不好的學(xué)生造成了很大的挫折。另外，“90后”大學(xué)生普遍反映，學(xué)校、社會對挫折教育的不夠重視，都沒有充分的認(rèn)識到挫折教育的重要性。而在家庭挫折的學(xué)生，表現(xiàn)出缺乏基本的生活技能和社會交往能力的鍛煉，他們均認(rèn)為父母把他們置于家庭的保護(hù)圈中，從而缺乏耐挫能力的培養(yǎng)。

3、“90后”大學(xué)生的挫折消極心理及表現(xiàn)

從圖3中可以發(fā)現(xiàn)，焦慮和退縮是 “90后”大學(xué)生中最常見的兩類消極應(yīng)對挫折的心理，所占比例分別為38.7%和31.3%。19.5%的調(diào)查者表現(xiàn)出固執(zhí)的情緒，10.5%的調(diào)查者表現(xiàn)出攻擊、反對的情緒。同時，我們可以看出，男生應(yīng)對挫折的能力比女生要稍微強(qiáng)一些。

在調(diào)查結(jié)果中，“90后”大學(xué)生在遭受挫折后，常表現(xiàn)出不安、緊張的情緒，一部分學(xué)生開始退縮，找各種借口擺脫挫折;而相反，也有學(xué)生性格比較固執(zhí)，他們在面對挫折后，不能夠正視挫折，選擇不理智、變本加厲的方式應(yīng)對挫折，甚至向挫折來源發(fā)起反擊，這些都是極其消極應(yīng)對挫折的表現(xiàn)。

三、“90后”大學(xué)生挫折教育的對策

1、發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)作用

（1）高校應(yīng)高度重視大學(xué)生挫折教育。高校應(yīng)該重視大學(xué)生挫折教育的作用，并在實踐中落實它。在日常的教學(xué)活動中，應(yīng)該做到改善課程設(shè)置，開設(shè)挫折教育課程，充分的發(fā)揮課堂在大學(xué)生挫折教育中的主要作用，科學(xué)定位，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，從而提高大學(xué)生挫折教育實效性。另外，可以以網(wǎng)絡(luò)為平臺，如通過人人網(wǎng)等社交網(wǎng)站了解處理突發(fā)事件，將突發(fā)性挫折控制在傳播中的征兆期。[4]并開拓高校挫折教育的新途徑，“想學(xué)生之所想”，用科學(xué)的心理學(xué)知識對大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，“舉辦各種樣式的新媒介素養(yǎng)學(xué)術(shù)論壇、專題講座，與校園的各類組織、項目和顯性課程相結(jié)合，相互配合才能達(dá)到系統(tǒng)培育新媒介素養(yǎng)挫折教育的功能”，[5]增加一些線上交流、線下互動、知心工程等，盡可能的加強(qiáng)挫折教育的系統(tǒng)性和引導(dǎo)性。

（2）注重教育內(nèi)容的創(chuàng)新。高校應(yīng)當(dāng)從“90后”大學(xué)生的實際情況出發(fā)，一方面加強(qiáng)大學(xué)生人生觀、世界觀、價值觀教育，能夠使 “90后”正確認(rèn)識社會發(fā)展規(guī)律和自己的社會責(zé)任，從而為大學(xué)生的人生提供導(dǎo)向，也為其心理活動提供“定位系統(tǒng)”，為培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。[6]另一方面，要加強(qiáng)大學(xué)生戀愛心理教育，引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的戀愛觀，正確處理戀愛和學(xué)習(xí)的關(guān)系，并給予學(xué)生及時性、前瞻性的關(guān)注與引導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)積極組織相關(guān)的教育，和人生觀。

（3）實施健全的就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)指導(dǎo)是一項非常復(fù)雜的工作。既要考慮到不同年級的專業(yè)程度和接受特點，有針對性的有側(cè)重點的制度不同需求的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，還要綜合大學(xué)生整體的素質(zhì)技能和具體困惑，引導(dǎo)其個人發(fā)展意愿、實際崗位需求和社會發(fā)展前景，幫助樹立正確的就業(yè)觀和擇業(yè)觀。

2、發(fā)揮大學(xué)生在挫折教育中的主體作用

（1）正確認(rèn)識挫折，樹立正確的挫折觀。首先，“90后”大學(xué)生應(yīng)該辯證的看待挫折，不僅要清楚的認(rèn)識到挫折的必然性和普遍性，還要認(rèn)識到挫折的兩面性。其次，要克服錯誤的認(rèn)知方式，必須克服自我意識主觀性和絕對化，不能以自我為中心，避免大發(fā)脾氣、焦慮、抑郁等情緒的發(fā)生。另外，大學(xué)生要樹立正確的“失敗”觀，在成長過程中遭受失敗是很正常的事情，只有樹立正確的失敗觀，才能使大學(xué)生在遭遇失敗后，能夠很快的恢復(fù)，并找到正確的前進(jìn)方向。

（2）鍛煉良好的意志品質(zhì)。良好的意志品質(zhì)是促使大學(xué)生堅定不移的為自己的人生目標(biāo)而奮斗，實現(xiàn)自我價值的重要保障?！?0后”大學(xué)生要樹立崇高的理想信念，不畏艱險、勇敢前進(jìn)、堅強(qiáng)奮進(jìn)，應(yīng)當(dāng)具有堅持不懈、持之以恒的精神動力。要注重細(xì)節(jié)，從小事做起，從生活中的小事鍛煉自己的意志。在挫折和困境中應(yīng)該知難而進(jìn)，在學(xué)習(xí)中要勇于攀登，在社會生活中要不懼障礙，在事業(yè)上要不畏艱險，只有這樣，才能培養(yǎng)其良好的意志品質(zhì)。另外，要加強(qiáng)自我控制，注重自我磨練，進(jìn)而培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)。

（3）積極進(jìn)行自我適應(yīng)。要想提高自身的抗挫折能力，大學(xué)生要善于運(yùn)用心理防衛(wèi)機(jī)制，保持自己的心理健康，調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)，樹立正確的人生觀?？茖W(xué)合理的掌控自己的情緒，[7] 培養(yǎng)豐富的情感，并進(jìn)行積極合理的發(fā)泄，恢復(fù)心理的常態(tài)。大學(xué)生既是挫折教育的對象又是挫折教育的目的，“90后”只有認(rèn)識了自己的主體地位，調(diào)動自身積極性和主動性，才能提高自身抗挫折能力。

3、家庭和社會在挫折教育中要發(fā)揮重要的引導(dǎo)作用

從家庭層面來分析。第一，父母應(yīng)該正確認(rèn)識并重視挫折教育。關(guān)注大學(xué)生的心理健康，大學(xué)生是特殊的敏感的迷茫的群體，生理成熟而心理還未成長。父母不要認(rèn)為上了大學(xué)就不管不顧，認(rèn)為成人交給老師，而任其自由發(fā)展。要重視正確價值觀、戀愛觀、心理健康、素質(zhì)教育及智商情商的多方面引導(dǎo)。第二，如何引導(dǎo)對于家長是非常必要的一門功課。需要多溝通、多發(fā)現(xiàn)子女的優(yōu)點、掌握子女的需求及心聲、尊重其選擇的基礎(chǔ)上還需循循善誘，這需要父母兩人合力解決問題。

從社會層面需要解決很多的實際問題。如政府在高校挫折教育中起著非常重要的導(dǎo)向作用。政府大力宣傳、相關(guān)制度文件進(jìn)行規(guī)定獎勵、加強(qiáng)群眾輿論引導(dǎo)等，那么社會和學(xué)校機(jī)會就會非常重視。所以要為大學(xué)生挫折教育創(chuàng)造良好的社會環(huán)境和行之有效的制度。再如，政府還要解決很多的相關(guān)實際問題，提供相關(guān)的崗前培訓(xùn)及職場心理咨詢業(yè)務(wù)、大學(xué)生關(guān)心的就業(yè)問題、創(chuàng)業(yè)環(huán)境和政策、相關(guān)的競爭秩序問題，減少大學(xué)生在就業(yè)中的挫折感。

四、結(jié)論

“90后”大學(xué)生是我國青年中的知識精英，將來是建設(shè)社會主義事業(yè)的中堅力量。[8]他們的抗挫折能力和心理健康狀況關(guān)系到祖國的未來和民族的前途。因此，家庭、學(xué)校、社會必須高度重視 “90后”大學(xué)生的挫折教育， “90后”學(xué)生也應(yīng)該進(jìn)一步培養(yǎng)自身抗挫折能力，適應(yīng)社會的需求。隨著國家和社會以及廣大教育工作者對“90后”大學(xué)生心理健康教育的日益重視與深入研究，筆者認(rèn)為我們在挫折教育方面定將取得更加豐碩的成果。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 王中杰.思想政治教育視域下大學(xué)生自殺危險性評估與干預(yù)模式研究[D].鄭州大學(xué)，2019.

[2] 王光芝.淺談《大學(xué)生心理健康》課的教學(xué)方法[J].中國科技信息，2013（09）182.

[3] 包興敏.大學(xué)生挫折教育存在的問題及其對策探究[J].教育探索，2012（12）135-136.

[4] 袁曉芳等.基于人人網(wǎng)的高校突發(fā)事件輿情傳播情景分析[J].新聞知識，2014（03）11-13.

[5] 李潔.關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生媒介素養(yǎng)通識教育的思考[J].新聞知識，2014（03）92.

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[7] 陶宇.大學(xué)生自我控制與心理健康的相關(guān)研究[J].學(xué)理論，2013（08）289-290.

[8] 顧曉雯.大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及影響因素分析[J].中國醫(yī)藥科學(xué)，2013.3（10）65-66.

【作者簡介】

郭榮春（1983.2—）女，漢族，陜西西安人，碩士，西安郵電大學(xué)數(shù)字藝術(shù)學(xué)院講師，研究方向：網(wǎng)絡(luò)與新媒體、數(shù)字媒體.