朱 迪，錢曉磊

作者單位：揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 揚(yáng)州 225127

1 引言

1870年3月5日，世界上第一場(chǎng)有記錄的足球比賽在英格蘭和蘇格蘭之間展開(kāi)，足球裁判員從此踏上歷史的舞臺(tái)。裁判員在球場(chǎng)上既是法官，又像服務(wù)員一樣，服務(wù)比賽，服務(wù)球員。裁判員要想做出準(zhǔn)確無(wú)誤的判罰，除了需要對(duì)足球競(jìng)賽規(guī)則爛熟于心，更需要充沛的體能作為保障。隨著我國(guó)將足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展定為“國(guó)策”，我國(guó)各級(jí)聯(lián)賽（中超，中甲，中乙，中冠）乃至U系列和校園足球聯(lián)賽的比賽質(zhì)量也日益提高。相匹配的，裁判員的水平也必須提高。因此，加強(qiáng)裁判員的隊(duì)伍建設(shè)和各級(jí)裁判員的綜合素質(zhì)也是必然趨勢(shì)。體能問(wèn)題影響著無(wú)數(shù)裁判員的發(fā)展?，F(xiàn)代足球的發(fā)展趨勢(shì)是高速度、高強(qiáng)度、高對(duì)抗。職業(yè)球員一場(chǎng)比賽的平均跑動(dòng)距離在8000～12000米，而一名優(yōu)秀的裁判員，他的跑動(dòng)距離也絕不會(huì)在此之下。因此，裁判員沒(méi)有良好的體能是很難跟上運(yùn)動(dòng)員的比賽節(jié)奏和速率，從而做出最準(zhǔn)確的判罰的。本課題就是通過(guò)對(duì)南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)全體裁判員的體能現(xiàn)狀的分析，找出其中的不足，提出科學(xué)、專業(yè)的解決方案，為南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判隊(duì)伍的建設(shè)貢獻(xiàn)一份自己的力量。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

本文以南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員的體能現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)揚(yáng)州大學(xué)校園網(wǎng)登錄中國(guó)各大學(xué)術(shù)網(wǎng)站，下載查閱了與本研究課題相關(guān)的各類期刊、雜志、會(huì)議文章、報(bào)紙等資料100余篇，充分了解了相關(guān)課題的研究現(xiàn)狀，從而確定了本課題的研究方向的實(shí)施性。同時(shí)，在揚(yáng)州大學(xué)圖書(shū)館中查找到相關(guān)的歷史書(shū)籍和理論書(shū)籍?dāng)?shù)十部，為本課題的研究提供了大量理論依據(jù)。為了獲得實(shí)時(shí)有效的數(shù)據(jù)和資料，登錄國(guó)際足聯(lián)官方網(wǎng)站（https：//www.fifa.com/）、亞足聯(lián)官方網(wǎng)站（http：//www.the-afc.com/）和中國(guó)足球協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站（http：//www.fa.org.cn/）等相關(guān)網(wǎng)站，查找并記錄有關(guān)足球裁判員體能測(cè)試的方法和要求的官方文件；登錄南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站（http：//www.nj-fa.org.cn/），詳細(xì)查詢了南京市足球賽事舉辦、足球賽事裁判員的選派、足球裁判員的培訓(xùn)等通知文件，充分了解了南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)足球裁判員的執(zhí)法現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)以及官方培訓(xùn)中有關(guān)體能測(cè)試的結(jié)果，為本課題的研究提供了寶貴的數(shù)據(jù)。

2.2.2 調(diào)查法

為了確定本課題研究的可實(shí)施性以及了解研究問(wèn)題的歷史和現(xiàn)狀，作者對(duì)來(lái)自南京師范大學(xué)、南京體育學(xué)院、河海大學(xué)、南京大學(xué)、南京林業(yè)大學(xué)等學(xué)校從事足球運(yùn)動(dòng)多年的教授、講師等相關(guān)專業(yè)人員進(jìn)行了走訪，如表1所示；在2017年南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)年度工作會(huì)議的現(xiàn)場(chǎng)和2017年江蘇省“省長(zhǎng)杯”大學(xué)生足球聯(lián)賽期間，作者對(duì)南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的官員、南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的裁判長(zhǎng)以及周邊城市的裁判員進(jìn)行了簡(jiǎn)單的訪談；作者還通過(guò)參加2017～2018全國(guó)青少年校園足球聯(lián)賽大學(xué)男子組的各類賽事的期間，向在中國(guó)足球協(xié)會(huì)任職的裁判長(zhǎng)、裁判員以及體能講師進(jìn)行了相關(guān)咨詢。以上這些調(diào)查訪問(wèn)都為本課題提供了專業(yè)詳盡的第一手資料。

表1 調(diào)查專家一覽表

2.2.3 觀察法

作者通過(guò)參與2017年南京市各級(jí)別足球賽事，對(duì)比賽進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)觀察，記錄裁判員在執(zhí)法過(guò)程中體能情況的變化。

2.2.4 測(cè)量法

作者利用小米手環(huán)對(duì)2017年南京市部分足球賽事中裁判員執(zhí)法過(guò)程中的跑動(dòng)里程、跑動(dòng)步數(shù)、卡路里消耗以及實(shí)時(shí)心率進(jìn)行測(cè)量和采集。本研究所采用的小米手環(huán)是北京小米科技有限公司最新的一款運(yùn)動(dòng)腕表，該產(chǎn)品能夠準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)裁判員在一場(chǎng)比賽中的跑動(dòng)距離，這些數(shù)據(jù)為南京市足球裁判員的體能狀況提供了佐證。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

作者運(yùn)用microsoft office excel工作表對(duì)觀察、測(cè)量和記錄到的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總分析，最終為本課題的研究提供數(shù)據(jù)支撐。

3 結(jié)果與分析

3.1 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員基本情況分析

截止2018年3月27日，南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)共有登記注冊(cè)裁判員254人。其中男性足球裁判員共有218人，占總數(shù)的85.8%；女性足球裁判員共有36人，占總數(shù)的14.2%。南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)目前沒(méi)有國(guó)際級(jí)足球裁判員，國(guó)家級(jí)足球裁判員共有4人，都是男性，分別服役于中超（1人次）、中甲（1人次）、中乙（2人次），占1.57%；國(guó)家一級(jí)足球裁判員共有56人，男性48人，女性8人，占22.04%；國(guó)家二級(jí)足球裁判員共有92人，男性82人，女性10人，占36.22%；國(guó)家三級(jí)足球裁判員共有102人，男性84人，女性18人，占40.15%。南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員的裁判等級(jí)分布基本呈金字塔狀，級(jí)別越高，人數(shù)越少，男女均是如此。

此外，登記注冊(cè)的254名裁判員當(dāng)中，在校學(xué)生137人，占53.93%；在校老師102人，占40.15%；其他職業(yè)15人，占5.9%。南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)4位國(guó)家級(jí)裁判，3位是在校老師，1位是在校學(xué)生。在校學(xué)生超過(guò)總?cè)藬?shù)1/2，說(shuō)明南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員隊(duì)伍還很年輕，有著很大的發(fā)展?jié)摿?，但同時(shí)也面臨著經(jīng)驗(yàn)不足、歷練不夠的問(wèn)題。

3.2 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員體能訓(xùn)練情況

作者通過(guò)走訪調(diào)查，選取了100名裁判員如表2，其中國(guó)家級(jí)裁判員4人，國(guó)家一級(jí)裁判員30人，國(guó)家二級(jí)裁判員30人，國(guó)家三級(jí)裁判員36人。在這100名裁判員當(dāng)中，有體能訓(xùn)練習(xí)慣的裁判員為44人，沒(méi)有體能訓(xùn)練習(xí)慣的裁判員為56人。在有體能訓(xùn)練習(xí)慣的裁判員當(dāng)中，國(guó)家級(jí)裁判員4人，國(guó)家一級(jí)裁判員26人，國(guó)家二級(jí)裁判員12人，國(guó)家三級(jí)裁判員2人。在沒(méi)有體能訓(xùn)練習(xí)慣的裁判員當(dāng)中，沒(méi)有國(guó)家級(jí)裁判員，國(guó)家一級(jí)裁判員4人，國(guó)家二級(jí)裁判員18人，國(guó)家三級(jí)裁判員34人。調(diào)查結(jié)果顯示，在抽樣的100名裁判員當(dāng)中，有超過(guò)一半的裁判員沒(méi)有養(yǎng)成日常體能訓(xùn)練的習(xí)慣，這種情況不容樂(lè)觀，同時(shí)隨著裁判員級(jí)別的提高，日常體能訓(xùn)練的習(xí)慣養(yǎng)成越好。這表明：第一，南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的裁判員在體能訓(xùn)練的問(wèn)題上有著極大的不足；第二，高級(jí)別裁判員的塑造是離不開(kāi)日常的體能訓(xùn)練的，他們裁判等級(jí)的提升并不是偶然的。作者希望南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的裁判員們能夠有危機(jī)感，要想為南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)作出貢獻(xiàn)，乃至為中國(guó)足協(xié)輸送裁判人才，當(dāng)務(wù)之急是解決日常體能訓(xùn)練的問(wèn)題，思想和行動(dòng)要保持一致。

表2 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員體能訓(xùn)練情況（N＝100）

3.2.1 體能訓(xùn)練的態(tài)度與時(shí)間

在對(duì)這100名裁判員進(jìn)行體能訓(xùn)練態(tài)度及時(shí)間的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)如表3，有超過(guò)半數(shù)的裁判員沒(méi)有日常體能訓(xùn)練的習(xí)慣，往往是有賽區(qū)體測(cè)了才開(kāi)始活動(dòng)，把體能訓(xùn)練當(dāng)成日?；顒?dòng)的裁判員不到1/10，還有3成裁判員三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。這表明裁判員對(duì)于體能訓(xùn)練積極性不高，整體訓(xùn)練水平較低。

表3 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員每次進(jìn)行體能訓(xùn)練的時(shí)間（N＝100）

從南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員每次進(jìn)行體能訓(xùn)練的時(shí)間來(lái)看，每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)30-60分鐘的人數(shù)最多，占42%；每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)能夠超過(guò)1個(gè)小時(shí)的人數(shù)為22人，占22%；但仍有近四成的裁判員每次進(jìn)行體能訓(xùn)練的時(shí)長(zhǎng)不到30分鐘，這樣的訓(xùn)練可以說(shuō)是毫無(wú)意義。通過(guò)數(shù)據(jù)可以看出南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員體能訓(xùn)練的總體時(shí)間不長(zhǎng)，需要積極提高。

3.2.2 體能訓(xùn)練的計(jì)劃與內(nèi)容

在對(duì)這100名裁判員進(jìn)行體能訓(xùn)練的計(jì)劃與內(nèi)容的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，能夠制定出符合自身特點(diǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃和方案的裁判員僅僅只有7人，絕大多數(shù)裁判員沒(méi)有制定個(gè)人體能訓(xùn)練計(jì)劃和方案的習(xí)慣。但好在絕大部分裁判員為高校體育專業(yè)的在校學(xué)生或是仍處于體育行業(yè)的老師及教練，所以對(duì)于體能訓(xùn)練的理論知識(shí)掌握及其實(shí)踐操作還是相對(duì)比較專業(yè)的。

體能訓(xùn)練主要包括力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏六大方面。但很少有裁判員能做到面面俱到。力量、速度、耐力的訓(xùn)練是裁判員進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)主要涉及到的方面，抽樣的100名裁判員當(dāng)中，有近6成的裁判員將時(shí)間花在上面；另有近3成的裁判員會(huì)加上柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練；協(xié)調(diào)與靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練僅有不到1成裁判員會(huì)涉及。

3.2.3 體能訓(xùn)練的形式與手段

表4 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員進(jìn)行體能訓(xùn)練的形式（N＝100）

從南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員進(jìn)行體能訓(xùn)練的形式如表4來(lái)看，有超過(guò)一半的裁判員是自己進(jìn)行體能訓(xùn)練，還有3成多的裁判員會(huì)去健身房進(jìn)行體能訓(xùn)練，只有極少數(shù)的裁判員是以跟隨高校足球隊(duì)或業(yè)余俱樂(lè)部的形式進(jìn)行體能訓(xùn)練。力量素質(zhì)的練習(xí)主要以俯臥撐、引體向上、深蹲為主；速度素質(zhì)的練習(xí)主要以行進(jìn)間加速跑為主；耐力素質(zhì)的練習(xí)主要以長(zhǎng)跑和爬山為主；而對(duì)于協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏素質(zhì)的練習(xí)，大多數(shù)裁判員會(huì)選擇踢比賽進(jìn)行鍛煉。

3.3 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員在比賽執(zhí)法過(guò)程中的體能情況

3.3.1 裁判長(zhǎng)對(duì)裁判員比賽執(zhí)法過(guò)程中體能的評(píng)價(jià)

為了客觀地了解南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員在比賽執(zhí)法過(guò)程中的體能情況，作者走訪了南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的多名裁判長(zhǎng)，就裁判員的體能對(duì)判罰的影響和裁判員體能的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)查，如表5。

表5 走訪裁判長(zhǎng)一覽表

走訪調(diào)查的6名裁判長(zhǎng)中，有2位裁判長(zhǎng)認(rèn)為南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員可以完全勝任南京市各級(jí)別比賽，占33.33%；有4位裁判長(zhǎng)認(rèn)為南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員可以基本勝任南京市各級(jí)別比賽，占66.67%。裁判長(zhǎng)們一致認(rèn)為，體能是保證裁判員嚴(yán)格執(zhí)法的必要前提。裁判員在比賽中，一般會(huì)采取多種跑姿，包括沖刺跑、側(cè)滑步、后退跑等。裁判員的跑動(dòng)，是為了能夠距球合適的距離、合適的角度，從而觀察的更加清晰，做出最準(zhǔn)確的判罰。而從裁判長(zhǎng)對(duì)裁判員的臨場(chǎng)表現(xiàn)來(lái)看，南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的部分裁判員會(huì)因?yàn)轶w能的下降，跑動(dòng)不夠積極，沒(méi)有采用追、繞、跟、讓等的跑動(dòng)方式，出現(xiàn)判罰距離過(guò)遠(yuǎn)，判罰角度重疊，從而造成錯(cuò)判和漏判。

3.3.2 裁判員在比賽執(zhí)法過(guò)程中體能的自我認(rèn)識(shí)

在對(duì)南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)100名裁判員的走訪調(diào)查后，對(duì)自己體能狀況信心十足的有15人，占總數(shù)的15%；比較自信的有22人，占總數(shù)的22%；很不自信的有57人，占總數(shù)的57%；毫無(wú)概念的有6人，占總數(shù)的6%。在執(zhí)法完一場(chǎng)比賽之后，有近3成的裁判員覺(jué)得十分勞累；有5成的裁判員覺(jué)得比較辛苦；只有2成的裁判員覺(jué)得輕輕松松。對(duì)于在比賽執(zhí)法過(guò)程中是否因?yàn)轶w能問(wèn)題而造成錯(cuò)漏判情況發(fā)生的調(diào)查中，有22名裁判員表示自己從未遇到過(guò)；有33名裁判員表示自己極少出現(xiàn)這種狀況；剩余的45名裁判員表示自己有時(shí)會(huì)出現(xiàn)類似狀況。雖然有超過(guò)一半的裁判員對(duì)于自己的體能狀況不是特別滿意，執(zhí)法完一場(chǎng)比賽也會(huì)產(chǎn)生明顯的疲憊，但是大多數(shù)裁判員并不認(rèn)為執(zhí)法比賽中出現(xiàn)的錯(cuò)漏判與自己的體能狀況不足有直接聯(lián)系。

3.4 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)足球裁判員的體能測(cè)試結(jié)果與分析

南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于2018年2月4日召開(kāi)了南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)年度工作會(huì)議，會(huì)議結(jié)束后，到場(chǎng)的126名裁判員全部參加了體能測(cè)試。其中國(guó)家級(jí)裁判員3名，國(guó)家一級(jí)裁判員52名，國(guó)家二級(jí)裁判員42名，國(guó)家三級(jí)裁判員29名。

反復(fù)快速跑能力（RSA）測(cè)試，126名裁判員順利通過(guò)124名，通過(guò)率高達(dá)98.41%；間歇跑測(cè)試，126名裁判員僅有58名裁判員跑完10圈，通過(guò)率46.03%；沒(méi)通過(guò)間歇跑測(cè)試的68名裁判員當(dāng)中，有22名裁判員沒(méi)有跑滿5圈，如表6。

表6 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)足球裁判員的體能測(cè)試結(jié)果

通過(guò)測(cè)試可以看出，南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)足球裁判員反復(fù)快速跑的能力值得肯定，但是間歇跑的能力非常薄弱。其中國(guó)家級(jí)和國(guó)家一級(jí)的裁判員整體體能較好，但國(guó)家二級(jí)和國(guó)家三級(jí)的整體體能存在很大問(wèn)題。國(guó)家二級(jí)和國(guó)家三級(jí)裁判員多為高校在校大學(xué)生，因?yàn)槟挲g的優(yōu)勢(shì)，體能本來(lái)應(yīng)該是他們的強(qiáng)項(xiàng)，但結(jié)果卻是截然相反。這說(shuō)明南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)低級(jí)別裁判員需要提高體能訓(xùn)練的自覺(jué)性，急需加強(qiáng)體能訓(xùn)練。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

通過(guò)對(duì)南京各大高校足球?qū)I(yè)人士的走訪，2017年南京市部分足球賽事裁判員數(shù)據(jù)的采集，2018年初南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)體能測(cè)試的結(jié)果，經(jīng)過(guò)縝密的分析，得出以下結(jié)論。

4.1.1 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員整體體能現(xiàn)狀一般，年輕低級(jí)別裁判員尤為嚴(yán)重，這對(duì)南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員隊(duì)伍的建設(shè)是非常不利的。

4.1.2 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員對(duì)于體能訓(xùn)練的積極性不高，并沒(méi)有把體能訓(xùn)練養(yǎng)成習(xí)慣。

4.1.3 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員對(duì)于體能訓(xùn)練的內(nèi)容及手段還是比較專業(yè)的，科學(xué)化程度較高，但是由于整體訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)較短，所以訓(xùn)練成效大打折扣。

4.1.4 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員在體能測(cè)試中，間歇跑測(cè)試的達(dá)標(biāo)率不足50%，這反映出南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員的體能存在嚴(yán)重不足，且拖后腿的反而是年輕的低級(jí)別裁判員。

4.1.5 南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員中，高級(jí)別裁判員還是很有擔(dān)當(dāng)?shù)?，他們能夠合理分配時(shí)間，每天堅(jiān)持鍛煉，保質(zhì)保量，在南京市的各級(jí)別足球賽事中起到中流砥柱的作用。

4.2 建議

4.2.1 首先，制定出針對(duì)南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員的體能訓(xùn)練方案，開(kāi)設(shè)體能訓(xùn)練理論課程，加強(qiáng)實(shí)踐。

4.2.2 其次，建立南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)裁判員體能測(cè)試制度，每名裁判員每周匯報(bào)訓(xùn)練情況，南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)進(jìn)行周期性測(cè)試檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。

4.2.3 最后，希望南京市足球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)全體裁判員自覺(jué)對(duì)待體能訓(xùn)練，思想上重視，行動(dòng)上落實(shí)，做到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，早日成為中國(guó)足球協(xié)會(huì)裁判員隊(duì)伍的佼佼者。