關(guān)寶輝

（蛟河市衛(wèi)生計生綜合執(zhí)法大隊，吉林 蛟河 132500）

高血壓是臨床上較為常見的慢性病，在全球范圍內(nèi)都具有較高的發(fā)病率，其對人們生命健康安全有著極其嚴重的威脅，往常高血壓一般多發(fā)于老年人群體中，然而由于人們越來越多不良習慣的出現(xiàn)，其發(fā)病人群越來越趨于年輕化，致殘率也比以往更高，嚴重者甚至會出現(xiàn)死亡。高血壓前期患者臨床癥狀表現(xiàn)不顯著，極難被發(fā)現(xiàn)，加之各方面因素的影響，便會逐漸發(fā)展為高血壓。因此必須要高度重視對高血壓前期人群的有效指導，進而起到預防高血壓的發(fā)生。本研究探究預防性健康教育對高血壓前期人群的指導效果。

1 資料和方法

1.1 一般資料 本次研究中選擇2016年11月-2018年2月期間的高血壓前期人群60例，全部患者均與2009年制定的《中國高血壓防治指南》相關(guān)診斷標準相符[1]，根據(jù)隨機數(shù)字表法將其分為研究組和對照組，兩組均為30例。研究組：男性17例，女性13例，年齡41歲-80歲，中位年齡為60.2歲，血壓異常時間為2個月-19個月，平均異常時間（9.1±4.8）個月；對照組：男性18例，女性12例，年齡42歲-81歲，中位年齡為62.1歲，血壓異常時間為3個月-20個月，平均異常時間（10.3±5.1）個月。兩組一般資料對比無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。

1.2 方法 對照組患者不采取干預措施，研究組應用預防性健康教育進行指導，具體方法如下：①建檔案。搜集患者家庭情況、聯(lián)系方式、姓名和年齡等資料，建立檔案，然后對其病情以及護理進行評估，進而制定具有針對性的護理方案。②健康宣教。結(jié)合患者的學歷以及對疾病知識的認識程度，進行個性化的健康教育指導，詳細講解相關(guān)病理知識。豐富健康教育形式，比如可以通過開展健康知識講座、交流會、宣講會等形式進行宣傳教育，也可通過發(fā)放知識手冊的形式。以此幫助患者充分認識高血壓和高血壓前期的關(guān)聯(lián)，提高對疾病知識的認識（包括危害、控血壓的重要性等）。③心理指導。加強與患者的交流，全面了解其思想動態(tài)，向其講解不良情緒對血壓水平的影響，對其加以疏導，幫助其明白自我調(diào)節(jié)情緒的方法，通過注意力轉(zhuǎn)移法等保持心情舒暢。④飲食指導。讓患者盡量少食用高熱量、高脂肪的食物，多吃富含纖維素的食物，飲食不能過飽，七八分飽即可，每日食鹽攝取量要低于6 g，控制體質(zhì)量。

1.3 觀察指標 干預3個月后，將兩組對疾病知識的知曉率進行比較，通過問卷調(diào)查的方式進行統(tǒng)計分析，并評分，總分為100分，分數(shù)在80分以上定位知曉；比較兩組血壓控制效果。

1.4 統(tǒng)計學方法 采用SPSS 20.0分析數(shù)據(jù)，以［n（%）］表示患者對疾病知識的知曉率，用χ2檢驗；用均數(shù)±標準差（Mean±SD）表示血壓控制效果，以t檢驗。P＜0.05表示差異顯著。

2 結(jié)果

2.1 疾病知識知曉率分析 對兩組患者疾病知識知曉情況進行比較，研究組患者中有28例知曉高血壓相關(guān)知識，知曉率為93.3%，對照組16例知曉，知曉率為53.3%，兩組對比差異具有統(tǒng)計學意義（χ2=12.3,P=0.000）。

2.2 血壓控制效果分析 研究組患者舒張壓水平為（78.2±3.9）mmHg，對照組為（86.5±4.7）mmHg，組間對比具有顯著差異（t=7.444,P=0.000）；研究組收縮壓水平為（123.1±13.8）mmHg，對照組為（135.7±13.1）mmHg，組間對比差異具有統(tǒng)計學意義（t=3.627,P=0.000）。

3 討論

高血壓具有不可逆性，其會引起機體動脈系統(tǒng)的病變，進而損害腎、腦、心等人體主要器官，嚴重威脅著人的生命健康[2]。高血壓前期人群如能夠進行適當?shù)目刂?，則能夠有效降低高血壓的發(fā)生率。健康教育主要是通過有評價、系統(tǒng)、組織和計劃的活動來幫助患者家屬以及其本人對疾病知識有更加深刻的認識，明白疾病的預防、發(fā)展及治療的全過程，它是一種輔助-教育補償系統(tǒng)，其能夠促使患者提高自行學習的主動性。通常，高血壓前期患者會有一定的不良生活習慣，比如食用脂肪含量高的食物、抽煙、喝酒等。通過預防性健康教育干預幫助患者養(yǎng)成良好的生活習慣，提醒其多做運動、合理飲食、穩(wěn)定心態(tài)等，促使高發(fā)生幾率血壓降低。本次研究中，研究組患者疾病知識的知曉率為93.3%，顯著高于對照組53.3%，對比具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），兩組患者在干預后，研究組舒張壓、收縮壓水平均比對照組較低，差異顯著（P＜0.05）。由此可見，預防性健康教育指導能夠極大的提升高血壓前期人群疾病知識的知曉率，并且有效控制血壓水平。