中書匯有句常用語：“業(yè)余愛好也需要專業(yè)對待?！焙芏嗳藢W習效果不明顯，其根本原因是沒有重視這個觀點。下面簡單介紹如何高效學習。

一、知識與情感準備

首先要對顏真卿的人生經歷、書法概貌、歷史地位以及《顏勤禮碑》創(chuàng)作背景和碑文大意有所了解，做到能通讀、理解原碑文意。最后一章對此做了必要的闡述，請未閱讀消化的同學一定要抽空深入學習。沒有被顏真卿人格和書品所打動，強行上手不見得是好事，因為“熱愛是最好的老師”。

二、基本功準備

學習《顏勤禮碑》之前，要對秦篆、漢隸有一定的基礎。小篆訓練控筆和造型基本功，漢隸則豐富了用筆與造型。沒有這些基本功，直接寫《顏勤禮碑》有些吃力且效果不好。篆書推薦學習《嶧山刻石》 《石鼓文》、兩周銘文，漢隸建議學習《乙瑛碑》 《禮器碑》等。當然，也可以在學習《顏勤禮碑》的同時，兼顧篆隸的學習。

有人不禁會問，那我學習的時間會不會更長？不會！請看如下不等式一一

單純學習唐楷的時間>篆+隸+唐楷一共的學習時間

單純學習唐楷是把所有復雜動作的訓練糅合在一起，篆一一隸一一楷是把復雜的訓練進行科學系統(tǒng)地拆分，所以后者遵循了由簡入難的學習規(guī)律，不僅訓練了三種書體，其效率也明顯高于前者，最關鍵是眼界開闊很多，手法也豐富很多。

三、循序漸進

1.泛臨踏入《顏勤禮碑》的大門

初學者入門，應該從碑文清晰處尋找100個左右的字進行感受性選臨，5小時左右即可完成。此過程不需要精臨，貴在大體印象的生成。感受性泛臨能夠生成第一印象，使后期的精臨發(fā)散出更多思考與想象。

初期泛臨《顏勤禮碑》需要注意如下幾個重點：

①找自己覺得最好看的字寫，同時挑一些自己覺得不太好看的字寫，然后做些對比，想想自己為什么認為這個好看那個不好看。

②面對不清晰的字，直接跨過，挑最清楚的寫。

⑧找找看能否發(fā)現各種對比關系，如粗細、正斜、大小、疏密等。

④注意觀察是不是《顏勤禮碑》大部分字都較為挺拔豪邁，想想為什么。

2.“敲骨吸髓”80字

泛臨的下一步是在帖中選取一部分最具《顏勤禮碑》特點的字精臨，不要太多，選字得當的話，80字即可。所謂精臨，是指以像為目的的全方位精到臨寫，要把用筆、造型、節(jié)奏等方面的訓練都加上去。精臨過程有幾個特殊要求和方法：

a）放大觀察。開始臨習每一個字時，最好通過輔助線找到用筆、造型特征。本教程對80個選字都進行了詳盡分析。

b）摹寫。以筆法為主要訓練目標時，應多用雙鉤的方法臨摹原字;以結構為主要訓練目標時，應多用單鉤的方法臨摹原字。

c）三個月計劃。以用筆為重點的精臨訓練約為1個月，以造型為重點的訓練約為1個月，2個月后《顏勤禮碑》可基本掌握。

3.“勢如破竹”80字

80字掌握后，再選取80字精臨，對前面所學習的用筆與造型進行深化。

拓展訓練不再局限于某個筆法或結構的專項訓練，而是整體性的綜合訓練，但仍會突出該字用筆與造型的關鍵特征，同時，適當引入難寫字，強調速度，強調節(jié)奏感，強調神采。

四、帶著思考去臨寫

臨帖是把經典內化為自己能力的過程，創(chuàng)作是把已有能力釋放的外化過程。內化與外化是時刻聯系相互促進的。如果能把以下方法時刻貫徹到臨帖訓練中，那創(chuàng)作也就不那么困難。

1.舉一反三。通過刪減、添加筆畫或部首的手段對己學到的字進行變形，比如學會了“成”字，那么“戊”“戌”“咸”“或”等相似字都應在訓練范圍內。

2.同類強化。每學完一種結構（如左右結構）或者筆法（如捺畫），都要把帖中該結構的字拿出來做一番分析比較。

3.偷梁換柱。精臨范字時，對偏旁部首進行變換學習。比如右部比較小的“和”字變?yōu)橥瑯佑也枯^小的“私”字;左部比較窄齣“慎”字變?yōu)橥瑯幼蟛枯^窄的“滇”字。

4.反其道而行之。對于原帖原有的結構特點進行反向變化，比如原帖中“孫”字的左右結構為左側向內傾斜。思考這種結構方式對調一下是否可行？從倚側到收放，從大小到錯讓，思考并實驗不同情況。

五、adci臨帖步驟

臨帖要分解成重點關注的四個環(huán)節(jié)一一adci，也就是，觀察分析（analysis），下筆臨寫（do）， 比照原帖找到問題（check），重寫改進（improve）。簡單說就是一一

讀帖→臨寫→對比→改正

這個好習慣的養(yǎng)成，太重要了！絕大部分人，最大的問題就是，很勤奮，但臨帖作業(yè)上最后一個字跟第一個字竟然是一樣的錯，沒有任何改善。越勤奮，就越是對錯誤的鞏固，這樣的學習，永遠不會有成效。