羅學田

幸福是每個人畢生所求，作為傳道授業(yè)解惑的教師，它既是生命的母題之一，也是教育的內(nèi)容之一。但近些年來，越來越多地發(fā)現(xiàn)，不少教師的幸福指數(shù)正在下降，來自社會、家庭與學校的壓力，讓他們身心俱疲。如何提升教師的職業(yè)幸福感，擊退職業(yè)倦怠，是一個值得探討的話題。

與此同時，有不少教師在承受如上壓力的同時，也體驗著幸福。他們用多元幸福觀詮釋著平凡的教育生活中師者的幸福之道。

要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受課堂的人，課堂便會成為其享受幸福的重要舞臺。營造一個輕松愉悅、充滿生命活力的課堂，和學生一起歡笑，一起落淚，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。在課堂上，教師首先應注意外在形象，穿著應做到整潔、端莊、大方、雅致；其次要在語言上精雕細琢，教師的語言應該做到平實簡潔、機智靈活、邏輯嚴謹、情緒飽滿，這樣才可以吸引學生注意力，改善教學效果。

要懂得享受教學。如果教師僅僅把教學工作看作一種簡單的重復，那必然會心生厭倦，也毫無幸?？裳?。教師的工作是腦力勞動，教學中需要不斷創(chuàng)新，才能適應不斷發(fā)展的社會和不斷進步的學生。教師對自己要合理定位，加強學習，在教學實踐中不斷成長，逐漸形成自己獨特的教學風格。教師除鉆研教案、做好備課工作外，認真上課、檢查作業(yè)、隨堂輔導都要腳踏實地，一絲不茍。教學之余要及時總結，做得好的繼續(xù)發(fā)揚，不足之處查漏補缺。

要懂得享受生活。任何時候都要堅信：生活是美好的。幸福不僅僅來自工作，也來自生活，家人、朋友不可疏離，閑情雅趣不可或缺。買自己喜歡的書，玩賞自己心儀的物品，和家人、朋友聚聚會，甚至在條件允許的情況下，來一段說走就走的旅行。這些，都是你壓力的消散器，是你苦悶的轉(zhuǎn)移場，它們可以清除你內(nèi)心的垃圾，讓你重新回歸課堂時，放下包袱，滿血復活。

要享受與學生的相處。教師職業(yè)幸福感最重要的來源，一定是學生的成功和他們對你的感激，甚至感恩。許多其他領域的不快樂多能從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩，我們應先學會呵護學生，尊重學生。當真正與學生成為學習與生活上的朋友，甚至心靈上的朋友時，你的心中會滿溢歡喜。那歡喜是一座芬芳的花園，讓你為師的一生都充滿甜蜜的幸福感。

（作者單位：瀏陽市鎮(zhèn)頭鎮(zhèn)初級中學）