智能手機的普及使用對我們的記憶有很大的幫助，但是社交媒體也有可能扭曲我們對過去事件的記憶，原因之一是一種被稱為“恢復誘發(fā)型遺忘”的現(xiàn)象所干擾。

當我們將記憶拉進大腦意識中時，記憶會變得“不穩(wěn)定”“脆弱”，而且相關的記憶也會被扭曲。因此，回憶一個事件的某個元素可以增強我們對那個細節(jié)的記憶，但往往會導致我們忘記那些沒有積極記憶的相關信息。例如，社交媒體上的一個提示信息很容易將你的注意力吸引至一張婚禮照片上，從而可能忘記當天要做的其他事情。而依賴地圖導航對主動記路能力的損害更是不言而喻。