平衡教學(xué)與練習(xí)

劉濤 劉君 袁圣敏

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)通過適宜負(fù)荷的身體練習(xí)，提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，結(jié)合多元智能理論，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生聽、視、動(dòng)等各種感覺協(xié)同合作。運(yùn)用平衡練習(xí)，將音樂有機(jī)滲透于體能練習(xí)方法中，通過學(xué)生參與和體驗(yàn)，改變體能練習(xí)枯燥、學(xué)生情緒緊張的狀況，提高學(xué)生的平衡能力，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康習(xí)慣，塑造體育品德。

二、教材分析

平衡是人體基本的活動(dòng)能力，也是日常生活中的實(shí)用性技能，具有較大的實(shí)用價(jià)值，深受小學(xué)生喜愛。發(fā)展學(xué)生的平衡能力是低年級(jí)體育教育教學(xué)的重要內(nèi)容，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)、增強(qiáng)安全意識(shí)和防護(hù)能力、促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的發(fā)展具有重要意義。

平衡是小學(xué)一、二年級(jí)體育教育教學(xué)的主要內(nèi)容，人民教育出版社出版的統(tǒng)編教師用書將平衡與攀登、爬越配以游戲共同放于體育運(yùn)動(dòng)技能的基本身體活動(dòng)中，因此在課堂教學(xué)時(shí)運(yùn)用各種形式的爬、跪、蹲、站促進(jìn)平衡練習(xí)具有較好的練習(xí)效果。

三、學(xué)情分析

一、二年級(jí)的學(xué)生對(duì)爬、跪、蹲等身體基本動(dòng)作具有濃厚的興趣，具備一定的身體活動(dòng)能力，但平衡能力還相對(duì)較弱。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獨(dú)立或與人合作獲取知識(shí)的能力不強(qiáng)，但樂于合作，運(yùn)動(dòng)熱情容易被激發(fā)。學(xué)生身心發(fā)展還不成熟，意志力有待提高，對(duì)枯燥乏味的平衡練習(xí)心存畏懼。所以在教學(xué)中要讓學(xué)生將動(dòng)體與動(dòng)腦有機(jī)地結(jié)合起來，增加平衡練習(xí)的趣味性和知識(shí)容量，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。同時(shí)在練習(xí)中既適應(yīng)個(gè)體差異，又注重差異間的相互促進(jìn)，在平等、安全、互助的氛圍中，力爭(zhēng)讓每一名學(xué)生都得到發(fā)展。