冬天 吃紅色食品不易感冒

嘉寶

感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，更會引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。

專家建議多吃紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、山楂等紅顏色的食品，其中所含的β胡蘿卜素可防治感冒。