梁爽

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，課程教育的深入改革，我國(guó)的高中教育正逐步轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生“自我管理”為核心的教育模式。但目前我們高中生普遍存在自控、自理能力差的現(xiàn)象。培養(yǎng)自控能力是提高高中生處事能力，完善自我的重要一環(huán)，應(yīng)該受到家長(zhǎng)以及老師的重視。

高中階段是學(xué)生價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，此階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力重，高中生自我管理能力的培養(yǎng)顯得尤為重要。現(xiàn)階段的高中生主要是00后的獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越、父母關(guān)愛(ài)有加，進(jìn)而增長(zhǎng)了依賴(lài)性，導(dǎo)致自我管理能力較差現(xiàn)象的出現(xiàn)。在朱旭麗碩士論文中顯示，認(rèn)為有必要加強(qiáng)高中生自我管理的老師、家長(zhǎng)的比例分別為96.2%、80.6%，由此可見(jiàn)，提升高中生自我管理能力是老師、家長(zhǎng)們的共同心聲。

一、高中生自我管理存在的問(wèn)題

（一）缺乏正確指導(dǎo)

現(xiàn)階段的高中生自我管理缺少正確的引導(dǎo)。首先，當(dāng)前的部分高中生具有較強(qiáng)的自我意識(shí)，可以解決一些基本的問(wèn)題，但他們?cè)诿鎸?duì)一些具有選擇性的事情面前，往往會(huì)不知所措。其次，部分高中教師對(duì)高中生自我管理能力培養(yǎng)的重視程度還不夠，認(rèn)為自我管理會(huì)隨著學(xué)生的發(fā)展而發(fā)展；部分高中教師缺少系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)，不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)，導(dǎo)致高中生的自我管理能力相對(duì)薄弱。

（二）不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃?/p>

現(xiàn)在大部分高中生是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)其教育的方法存在一定的不妥之處。部分家長(zhǎng)在學(xué)生年紀(jì)較小時(shí)，沒(méi)有做好榜樣，或是沒(méi)有給孩子自我獨(dú)立的空間，甚至讓學(xué)生養(yǎng)成了“作業(yè)要督促，任務(wù)要人陪”的習(xí)慣，以致學(xué)生在自我管理方面存在較大的問(wèn)題。

（三）自控能力差

隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的不斷普及，現(xiàn)階段高中生獲取信息的渠道逐漸增多、面臨的誘惑也不斷增大，雖然他們自身的知識(shí)量越來(lái)越復(fù)雜、思維能力也越來(lái)越活躍，但他們與社會(huì)接觸的程度相對(duì)較淺，對(duì)于一些是非事情的判斷能力也相對(duì)較差，再加上高中生的年齡較小，抵抗外界新鮮事物的能力相對(duì)較弱，導(dǎo)致自控能力不足。四川滬州高中的一份調(diào)查顯示，對(duì)學(xué)期沒(méi)有規(guī)劃的同學(xué)比例為22.43%。由此可見(jiàn)，高中生自我管理能力還有很大的提升空間。

（四）缺少自主學(xué)習(xí)環(huán)境

在高中生階段，學(xué)生課程緊、作業(yè)多，老師的任務(wù)主要是傳授學(xué)生知識(shí)、學(xué)生的任務(wù)主要是按照老師的要求學(xué)習(xí)。高中課堂是“老師講+學(xué)生聽(tīng)”的模式，缺少創(chuàng)新性，因此學(xué)生課上沒(méi)有充足的時(shí)間進(jìn)行自主的思考，學(xué)生在課后思考的同時(shí)，自主管理和自我學(xué)習(xí)的時(shí)間便被占用，再加上學(xué)生只想自己的思考結(jié)果得到老師的肯定，種種原因?qū)е聦W(xué)生沒(méi)有自主學(xué)習(xí)的環(huán)境氛圍，從而影響了學(xué)生自我管理能力的提升。

（五）拖延現(xiàn)象嚴(yán)重

拖延癥已經(jīng)成為普遍存在于高中生群體的問(wèn)題，浙江大學(xué)附屬中學(xué)周琦在調(diào)查案中發(fā)現(xiàn)，影響高中生拖延癥的主要原因是環(huán)境因素、其次是性格因素、再之是任務(wù)相關(guān)因素、最后是能力因素。對(duì)于環(huán)境因素，高中生們認(rèn)為沒(méi)有足夠的自由支配時(shí)間，導(dǎo)致拖延情況的發(fā)生；對(duì)于性格因素，主要是由決策恐懼帶來(lái)的拖延。但引起高中生拖延情況發(fā)生的往往不是個(gè)人的能力造成的。由此可見(jiàn)，高中生的學(xué)習(xí)環(huán)境很容易影響拖延現(xiàn)象的發(fā)生。

二、提高高中生自我管理能力的對(duì)策

（一）利用信息技術(shù)，營(yíng)造自主學(xué)習(xí)環(huán)境

伴隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的飛速發(fā)展，多媒體設(shè)備在各個(gè)高中校園已得到了相應(yīng)的普及。自主的學(xué)習(xí)環(huán)境，更能將高中生的主觀能動(dòng)性發(fā)揮出來(lái)。以成都七中為例，此校去年30多人被伯克利等國(guó)外名校錄取，70多人考進(jìn)了清華北大，一本率超九成，號(hào)稱(chēng)“中國(guó)最前列的高中”。反觀他們的課堂教學(xué)，高中生上課下課，總熱衷討論問(wèn)題。課堂上他們被允許攜帶手機(jī)和平板電腦，用來(lái)接收教輔資料，以便課后復(fù)習(xí)使用。由此可見(jiàn)，利用先進(jìn)的計(jì)算機(jī)技術(shù)，采用開(kāi)放的教學(xué)模式，能更好的培養(yǎng)高中的自主學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而提升高中生的自我管理能力。

（二）構(gòu)建家長(zhǎng)、學(xué)校、學(xué)生協(xié)同管理機(jī)制

培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力不單單靠的是“君子慎獨(dú)”，家長(zhǎng)、老師都應(yīng)參與其中。高中階段，高中生的自我控制能力較差，隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象，在事情發(fā)生時(shí)，家長(zhǎng)要和老師做好溝通、交流，及時(shí)幫助學(xué)生找到問(wèn)題的源頭。其次，學(xué)校、家長(zhǎng)還應(yīng)該為高中生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在校有人教、在家有人問(wèn)，從環(huán)境因素上盡量減少高中生拖延現(xiàn)象的發(fā)生。最后，學(xué)校要將相對(duì)完善的學(xué)校管理機(jī)制與學(xué)生現(xiàn)有的自我管理機(jī)制有機(jī)結(jié)合；家長(zhǎng)要盡可能多的了解孩子；高中生要明確個(gè)人目標(biāo)，學(xué)會(huì)換位思考，解決自身問(wèn)題，從而更好的提升高中生的自我管理能力。

（三）培養(yǎng)學(xué)生興趣、尊重高中生個(gè)性發(fā)展

高中生追求個(gè)性發(fā)展是成長(zhǎng)過(guò)程中的不可或缺的組成部分，而個(gè)性發(fā)展也是高中生自我管理能力培養(yǎng)的終極目標(biāo)。高中生個(gè)性發(fā)展包括獨(dú)立思考、自主學(xué)習(xí)、自我管理、自我服務(wù)等。不同個(gè)性的高中生，有不同的自覺(jué)性。學(xué)校在傳授知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)舉辦多樣化的活動(dòng)，例如書(shū)法比賽、文藝表演、體育運(yùn)動(dòng)等等，有針對(duì)性地培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，更有助于高中生更好的認(rèn)清自我，讓高中生的自我管理更有成效。

（四）培養(yǎng)自制力，跳出舒適圈

正如馬克·吐溫所說(shuō)，養(yǎng)成自制習(xí)慣的黃金定律，就是去做一點(diǎn)自己心里不愿意做，但必須要做的事。高中生若想要培養(yǎng)自我管理能力，首先要做的事便是跳出所適應(yīng)的舒適圈，做一些“不愿意去做的事”，制定一定的計(jì)劃，在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成并做出總結(jié)。這樣才能提高自我的控制力。

結(jié) 語(yǔ)

隨著社會(huì)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，提高高中生的自我管理能力迫在眉睫。但提升高中生自我管理能力僅僅靠學(xué)生個(gè)人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，它需要家庭、學(xué)校、學(xué)生的共同參與，齊心協(xié)作。在現(xiàn)代計(jì)算機(jī)信息技術(shù)的飛速發(fā)展下，學(xué)?？梢詫⒔虒W(xué)和計(jì)算機(jī)信息技術(shù)融入到一起，充分發(fā)揮計(jì)算機(jī)信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，在原有教學(xué)模式的條件下，創(chuàng)造出更好的課堂效果，讓高中生更自主的學(xué)習(xí)，進(jìn)而提升高中生的自我管理能力。

參考文獻(xiàn)

[1] 周琦.高中生拖延的主要因素及自我管理措施研究[J].基礎(chǔ)教育.2018（1）

[2] 傅蕾蒙.論高中生自我管理能力的培養(yǎng)[J].西部素質(zhì)教育.2016（2）

[3] 李亞靜.淺談高中生的自我管理[J].中國(guó)校外教育.2014