陳 栩，熊笑顏，時 勘

(1.南昌大學(xué) 科學(xué)技術(shù)學(xué)院，南昌 330029；2.中國科學(xué)院 心理研究所，北京 100101)

教師抗逆力意指教師在面對教育教學(xué)的壓力、挑戰(zhàn)或者逆境時所呈現(xiàn)的專業(yè)承諾、專業(yè)發(fā)展熱情與成長動力[1-2]?？鼓媪ρ芯堪l(fā)現(xiàn)，抗逆力能減少人們的焦慮和抑郁，面對壓力和逆境表現(xiàn)出更多的信心、動力和希望[3]。

青年教師是獨立學(xué)院穩(wěn)定教師隊伍的主要來源，而獨立學(xué)院學(xué)生學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力較弱，青年教師工作投入較大[4]，加上獨立學(xué)院沒有國家財政撥款，青年教師的收入普遍偏低，超負荷付出而低收入的現(xiàn)狀，給青年教師帶來經(jīng)濟和精神的壓力[5]。有研究顯示，與普通高等學(xué)院教師相比，獨立學(xué)院青年教師存在一定程度的心理應(yīng)激[6]。而目前國內(nèi)對獨立學(xué)院青年教師心理健康關(guān)注很少，以增強抗逆力為目的的干預(yù)研究暫時還是空白。本研究希望以團體輔導(dǎo)和拓展訓(xùn)練形式，對獨立學(xué)院青年教師進行心理干預(yù)，對比不同干預(yù)策略實施前后及追蹤的抗逆力水平，驗證干預(yù)策略的有效性，幫助獨立學(xué)院青年教師挖掘潛能，提高抗逆力，培養(yǎng)堅韌性人格，以積極的心態(tài)面對工作和生活。

一、研究思路與方法

(一)研究思路

健康型教師應(yīng)該是高效、敬業(yè)、積極向上的，因此，本研究針對獨立學(xué)院青年教師的抗逆力、工作滿意度、工作投入和幸福感進行研究，從外部原因和內(nèi)部干預(yù)兩方面設(shè)計獨立學(xué)院青年教師的抗逆力模型(見圖1)。

圖1 獨立學(xué)院青年教師抗逆力提升模型

(1)通過加強社會支持、和諧的學(xué)校氛圍、人性化的領(lǐng)導(dǎo)方式和對教師職業(yè)的認同來提升獨立學(xué)院青年教師的抗逆力。

(2)通過團體輔導(dǎo)和拓展訓(xùn)練提高獨立學(xué)院青年教師的積極情緒、積極力量、積極人際、積極創(chuàng)新、積極應(yīng)對和積極效率，抗逆力水平越高的個體不僅工作滿意度和工作幸福感更高，而且能表現(xiàn)更高水平的工作投入，從而提高工作績效[7-8]。

(二)對象與方法

1.對象

研究對象為從南昌某獨立學(xué)院公開招募的青年教師，其中實驗A組22人，實驗B組22人，控制組23人，男教師38人，女教師29人，平均年齡為31.2歲。

2.研究工具

(1)中國版心理韌性量表[9]。包括堅韌、力量和樂觀三個維度，共25個項目，5級評分制，分數(shù)越高，抗逆力水平越高?？偭勘淼摩料禂?shù)為0.91。

(2)高校教師工作滿意度問卷[10]。該量表包括“物理條件 ”“薪水 ”“晉升進修 ”“領(lǐng)導(dǎo)管理 ”“人際關(guān)系 ”等。五級評分制，分數(shù)越高，工作滿意程度就越高。該量表的內(nèi)部一致性信度為 0.863。

(3)總體幸福感量表[11]。采用段建華修訂的總體幸福感量表，共18個項目。得分越高，幸福感越高。量表單個項目得分與總分的相關(guān)在 0.48～0.78 之間，具有較高信效度。

3.研究設(shè)計和實施方法

干預(yù)實驗時間為2018年4月21日至5月27日。將被試隨機分為實驗A組，實驗B組和控制組。實驗A組為團體輔導(dǎo)干預(yù)組，實驗B組為拓展訓(xùn)練干預(yù)組，每周進行干預(yù)一次，時間約3小時，團體輔導(dǎo)和拓展訓(xùn)練均6次?？刂平M則不接受任何訓(xùn)練和團體輔導(dǎo)。

本研究干預(yù)方案的重點是：①引導(dǎo)成員學(xué)會用積極樂觀心態(tài)看待挫折和壓力；②引導(dǎo)成員激發(fā)個人潛能心智和積極力量；③提高成員人際溝通和社會交往能力；④引導(dǎo)成員改變信念和思維方式，提高多角度思維能力和創(chuàng)新能力；⑤通過真實的體驗，提高成員的抗壓應(yīng)對能力；⑥提高成員解決問題能力，培養(yǎng)高效的工作效率[12-13]。具體團體輔導(dǎo)和拓展訓(xùn)練干預(yù)方案見表1和表2。

表1 團體輔導(dǎo)干預(yù)方案

表2 拓展訓(xùn)練干預(yù)方案

二、結(jié)果

干預(yù)實驗的結(jié)果表明：組別效應(yīng)檢驗結(jié)果顯示，實驗A組(團體輔導(dǎo)組)和實驗B組(拓展訓(xùn)練組)的抗逆力三個因子得分及總分、工作滿意度和總體幸福感在接受干預(yù)后均高于對照組，實驗B組(拓展訓(xùn)練組)的力量因子得分和抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感顯著高于實驗A組(團體輔導(dǎo)組)，差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均小于0．05)；時間效應(yīng)檢驗結(jié)果表明，干預(yù)前后及干預(yù)后 3個月間 ，實驗A組(團體輔導(dǎo)組)和實驗B組的抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感高于對照組，實驗B組的抗逆力三個因子得分及抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感均高于實驗A組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均小于0．05)；交互效應(yīng)結(jié)果表明，實驗A組(團體輔導(dǎo)組)的樂觀因子得分、抗逆力總分和工作滿意度和對照組存在時間和組別的交互作用，實驗B組(拓展訓(xùn)練組)抗逆力三個因子得分及總分、工作滿意度和總體幸福感和對照組存在時間和組別的交互作用，見表3。

表3 三組被試在接受實驗處理前后的得分差異比較

續(xù)表3

三、討論與分析

國內(nèi)外研究表明，拓展訓(xùn)練和團體輔導(dǎo)能有效提高個體的抗逆力水平[14-15]。本研究采用團體輔導(dǎo)干預(yù)策略和拓展訓(xùn)練干預(yù)策略來提高獨立學(xué)院青年教師的抗逆力，對比不同干預(yù)策略提高抗逆力的效果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)團體輔導(dǎo)干預(yù)策略和拓展訓(xùn)練干預(yù)策略對提升獨立學(xué)院青年教師的抗逆力均有顯著效果，拓展訓(xùn)練的干預(yù)效果要好于團體輔導(dǎo)。

本研究表明，實驗A組(團體輔導(dǎo)組)抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感得分顯著地高于對照組(見表3)。三個月的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實驗A組的抗逆力水平效果保持良好，說明本研究中所設(shè)計并實施的抗逆力團體輔導(dǎo)確實能夠全方位提升獨立學(xué)院青年教師的抗逆力水平，團體輔導(dǎo)組的成員在面對壓力和挑戰(zhàn)時，能更好地發(fā)掘自己的潛能，改變信念和思維方式，積極樂觀地看待事物，能更冷靜地去解決困難，并在解決困難的過程中獲得成長的積極力量。

拓展訓(xùn)練活動結(jié)果顯示，實驗B組(拓展訓(xùn)練組)的抗逆力三個因子得分和總分、工作滿意度和總體幸福感極其顯著地高于對照組。拓展訓(xùn)練組的成員通過親身的真實體驗，激發(fā)自己的潛能和力量，利用自己的積極力量提高應(yīng)對逆境和壓力的承受能力，挑戰(zhàn)自己的極限，完成不可能的挑戰(zhàn)給成員帶來積極樂觀的成功體驗感，極大地提高了自信心和克服困難的決心。經(jīng)過3個月的追蹤測量后發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練帶給成員的堅韌性、積極力量和樂觀的處事風(fēng)格仍在起著積極的作用。而且與實驗A組(團體輔導(dǎo)組)相比，拓展訓(xùn)練更強調(diào)團隊挑戰(zhàn)和目標，借助精心設(shè)計的特殊背景，通過解決困難獲得內(nèi)心的反思，更注重親身體驗性，經(jīng)歷的是更直接的挑戰(zhàn)，帶有更強的沖擊力，因此干預(yù)效果更為明顯。