紀(jì)小龍

人體就像一個小社會，每一個部分都有自己的功能。在這個小社會中，有警察、也有小偷，有好人，也有壞人。免疫力就像人體社會中的警察。我們該如何認(rèn)識這位“警察”呢？

淋巴系統(tǒng)是免疫力的中堅力量

很多人認(rèn)為，免疫力就是對疾病的抵抗能力。比如說感冒病毒來了，別人感冒了，我卻沒事，說明我的免疫力比他強(qiáng)。這種說法的問題在哪里呢？我們都知道，感冒是一種病毒，你有這一種病毒的抵抗能力了，能表明你整體的免疫力強(qiáng)嗎？

我們生活在自然界，導(dǎo)致人體得病的病毒、細(xì)菌可以說成千上萬種，如果要說一個人免疫力好的話，那所有的病都不得是最理想的?？墒乾F(xiàn)實中能做到嗎？所以，不是說你粗壯、看起來有力量，你的免疫力就高。

那免疫力好具體表現(xiàn)在哪呢？醫(yī)學(xué)上有專門檢測手段，這就是檢查你身體里面專門抗病能力的那一個系統(tǒng)是不是正常。這些系統(tǒng)我們要是一一都列出來，有幾十種，但是其中最主要的中堅力量，或者說90%多的疾病都是都是由它來抵抗的，這個系統(tǒng)我們就叫淋巴系統(tǒng)。

免疫力適中才最好

免疫力太高的時候，它會把正常人體的細(xì)胞和成分當(dāng)成了異常的，所以，不是所有的時候都應(yīng)該增強(qiáng)免疫力，免疫力并非越高越好。舉一個簡單的例子——過敏，哮喘是過敏，腎炎是過敏，關(guān)節(jié)炎也是過敏。什么叫過敏？過度敏感。這就是免疫力太強(qiáng)引起的。

那么，免疫力低不好，高也不好，在中間就是最好的嗎？那也不對。如果你生活的環(huán)境下，都是平安無事的，你的免疫力不需要那么強(qiáng)，它就降低一點，如果生活的環(huán)境下是天下不太平的，就要強(qiáng)一點，才能夠在這個環(huán)境下匹配，才能夠適應(yīng)，這就是免疫力要適中、要適度，不是一味地增強(qiáng)。

一般情況下，我們到醫(yī)院抽個血，血液檢查結(jié)果會告訴我們，正常的淋巴細(xì)胞是多少，你是多少，是高還是低，這樣，就知道我們身體里面現(xiàn)在免疫力或者抵抗能力大致是正常的還是不正常的，這樣就可以了。

有時淋巴結(jié)腫大不是壞事兒

最后說說免疫力的中堅力量——淋巴系統(tǒng)。淋巴是一個系統(tǒng)，由淋巴管子和淋巴結(jié)兩個部分組成。正常的淋巴結(jié)是摸不到的，正常淋巴結(jié)多大呢？給大家打一個比方，正常的、沒有病的淋巴結(jié)就相當(dāng)于白色的芝麻粒。淋巴發(fā)炎，生病，癌變了，能長多大呢？就這么小的芝麻粒最大可以大到拳頭那么大。不是別的原因，全是淋巴系統(tǒng)在里面堆積起來了，警察擴(kuò)編了多少倍了，都數(shù)不清了。由于你身體里面不管是發(fā)炎，還是出現(xiàn)什么毛病，淋巴細(xì)胞要增生、要增多，增多了以后才能夠有更多的淋巴細(xì)胞去殺死敵人，所以淋巴結(jié)就增大了。

如果淋巴結(jié)腫大了，其實不用消腫，這是好的表現(xiàn)。它腫大了可以產(chǎn)生很多的淋巴細(xì)胞去保護(hù)你的身體，你要消腫干什么呢？比如說我的牙根斷了造成的，那么我把牙的毛病解決了自然就消退了，你把原因消除掉。淋巴的這種改變就是一種反應(yīng)，是要保護(hù)你的身體能夠平安、不得病。

警惕沒有痛感的淋巴結(jié)腫大

淋巴，到底長多大、腫多大算是腫得很嚴(yán)重呢？一般來說，如果發(fā)炎的話它會痛，發(fā)炎的淋巴結(jié)就像我這個地方有一個口子，所以它會痛。而癌的淋巴結(jié)是不疼的，這是一個區(qū)別。

一般發(fā)炎的淋巴結(jié)最大像蠶豆那樣，我們以2厘米為準(zhǔn)，再大就很少了，如果是超過2厘米的淋巴結(jié)，你就要當(dāng)心會不會有什么其他問題了。另外，要觀察淋巴結(jié)是否長大，及時地去尋找有沒有什么原因。