養(yǎng)胃主食黑芝麻饅頭
2019-03-18 01:41:10高小林
家庭科學(xué)·新健康 2019年2期
高小林
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。用黑芝麻制成饅頭，還有養(yǎng)胃的功效。
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