摘 要：教育的最終目標(biāo)是培養(yǎng)獨(dú)立的學(xué)習(xí)者，語言學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力開始受到人們的關(guān)注，在對元認(rèn)知理論與二語習(xí)得相關(guān)性研究表明，元認(rèn)知對學(xué)習(xí)者的二語習(xí)得大有裨益，掌握元認(rèn)知策略對學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力的提高至關(guān)重要。本文從元認(rèn)知理論入手，進(jìn)一步探析了基于元認(rèn)知策略提高大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力。

關(guān)鍵詞：元認(rèn)知策略；自主學(xué)習(xí)；英語

21世紀(jì)是信息和科技快速更新發(fā)展的時代，學(xué)校教育不可能滿足學(xué)習(xí)者一生的知識儲備，只有具備獨(dú)立思考和學(xué)習(xí)能力的人才能真正適應(yīng)這個時代的發(fā)展。因此，培養(yǎng)獨(dú)立的學(xué)習(xí)者是我們教育的最終目標(biāo)，而學(xué)生個性化學(xué)習(xí)方法的形成和自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展是教育成功的一個重要標(biāo)志。大學(xué)英語的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的英語綜合應(yīng)用能力，并同時增強(qiáng)其自主學(xué)習(xí)能力，提高綜合文化素養(yǎng)，以適應(yīng)我國社會發(fā)展和國際交流的需要。自主學(xué)習(xí)，是指具有學(xué)習(xí)責(zé)任心的學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定合理的學(xué)習(xí)計劃，選擇合適的學(xué)習(xí)地點(diǎn)和方式，有效的監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，有意識地進(jìn)行自我檢查評估，并能夠主動地調(diào)整學(xué)習(xí)策略的一種學(xué)習(xí)模式。這種學(xué)習(xí)模式也正是元認(rèn)知理論研究的核心問題，隨著對元認(rèn)知理論的深入研究，許多外語教學(xué)研究者確信元認(rèn)知理論在外語教學(xué)中有著重要作用和價值，元認(rèn)知正從理論走向?qū)嵺`，從實(shí)驗(yàn)室走向課堂。在對元認(rèn)知理論與二語習(xí)得相關(guān)性研究表明，元認(rèn)知對學(xué)習(xí)者的二語習(xí)得大有裨益。本文在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步探析基于元認(rèn)知策略提高大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力。

一、 元認(rèn)知的理論基礎(chǔ)

20世紀(jì)70年代，F(xiàn)lavell等人對兒童記憶、理解和交流方面的認(rèn)知發(fā)展研究，使元認(rèn)知研究受到廣泛關(guān)注。而且，由于元認(rèn)知對人的記憶、注意、解決問題和智力等都起著核心的作用，所以至今仍是一大熱門研究主題。

什么是元認(rèn)知？研究者對此眾說紛紜。Flavell認(rèn)為，元認(rèn)知就是對認(rèn)知的認(rèn)知，具體地說，是關(guān)于認(rèn)知主體對自身認(rèn)知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力，即包括認(rèn)知主體對自身心理狀態(tài)、能力、任務(wù)目標(biāo)、認(rèn)知策略等方面的知識，又包含認(rèn)知主體對自身各種活動的計劃、監(jiān)控、評價和調(diào)節(jié)。Brown也給元認(rèn)知下了個定義：元認(rèn)知泛指個體對其認(rèn)知系統(tǒng)的了解和控制。元認(rèn)知的定義雖然很多，但一般認(rèn)為，元認(rèn)知的定義應(yīng)包括兩方面：一是對認(rèn)知的知識，二是對認(rèn)知的調(diào)節(jié)。元認(rèn)知包含元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控。

（一） 元認(rèn)知知識

元認(rèn)知知識是關(guān)于認(rèn)知活動的一般性知識，即認(rèn)知主體對什么因素影響認(rèn)知行為的過程和結(jié)果、這些因素是以什么方式起作用等方面的知識。根據(jù)Flavell的觀點(diǎn)，元認(rèn)知知識包含主體知識、任務(wù)知識和策略知識三部分。認(rèn)知主體的知識就是關(guān)于個體對自己或他人作為認(rèn)知主體的特征的認(rèn)識；認(rèn)知任務(wù)的知識就是指個體對認(rèn)知材料的性質(zhì)、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和對認(rèn)知活動的目標(biāo)、要求的認(rèn)知；認(rèn)知策略的知識即能認(rèn)識到使用哪種策略對達(dá)到什么目標(biāo)是有效的以及各種策略使用的條件與范圍，能夠根據(jù)不同任務(wù)、不同要求選用有效策略。

（二） 元認(rèn)知體驗(yàn)

元認(rèn)知體驗(yàn)是在認(rèn)知過程中產(chǎn)生的有意識的認(rèn)知體驗(yàn)或情感體驗(yàn)。它可以是對“知”的體驗(yàn)，也可以是對“不知”的體驗(yàn)，在內(nèi)容上可以是簡單的，也可以是復(fù)雜的。至于產(chǎn)生什么體驗(yàn)，與認(rèn)知主體在認(rèn)知過程中所處的位置及其正在取得或可能取得什么樣的進(jìn)展有很大的關(guān)系。元認(rèn)知體驗(yàn)對認(rèn)知任務(wù)的完成有著重要的作用，如在解決問題時感覺這個問題很簡單而努力去解決，在閱讀材料時發(fā)現(xiàn)不能理解而反復(fù)閱讀，在實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)時由于失敗或困惑的體驗(yàn)而放棄原有的目標(biāo)。

（三） 元認(rèn)知監(jiān)控

元認(rèn)知監(jiān)控是指認(rèn)知主體在認(rèn)知活動過程中，能不斷監(jiān)測自己的認(rèn)知過程，并能根據(jù)這種監(jiān)測及時反饋認(rèn)知活動中的相關(guān)信息適時地調(diào)整計劃，及時選用合適的認(rèn)知策略，以保證任務(wù)的有效完成。元認(rèn)知監(jiān)控是元認(rèn)知的核心，認(rèn)知主體的自我監(jiān)控水平已成為影響其認(rèn)知活動成功的關(guān)鍵因素。

元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三者是密不可分的。元認(rèn)知知識是基礎(chǔ)，只有具備了一定的元認(rèn)知知識，才能產(chǎn)生與自身任務(wù)、目標(biāo)相關(guān)的各種元認(rèn)知體驗(yàn)，同時也有助于對認(rèn)知的監(jiān)控，能正確地監(jiān)測和調(diào)整認(rèn)知任務(wù)、目標(biāo)和策略。元認(rèn)知體驗(yàn)可以對元認(rèn)知知識進(jìn)行添加、刪除、修改，同時元認(rèn)知體驗(yàn)還可以激活認(rèn)知策略和元認(rèn)知策略。而元認(rèn)知監(jiān)控水平也制約著元認(rèn)知知識的獲得水平。因此在學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程中，構(gòu)成元認(rèn)知的多種成分是密不可分的，其中一種成分功能的實(shí)現(xiàn)，往往需要另一種成分的輔助和支持，三者的有機(jī)結(jié)合便構(gòu)成了一個統(tǒng)一體——元認(rèn)知。

二、 基于元認(rèn)知策略提高大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力

（一） 元認(rèn)知策略

元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者為了成功學(xué)習(xí)一門外語而采取的管理步驟，是學(xué)習(xí)者調(diào)控學(xué)習(xí)進(jìn)程的行為，是一種高層次的實(shí)施性技巧，可以對學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行計劃、規(guī)范、監(jiān)控指導(dǎo)。具體來說，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)前要根據(jù)自己的情況，制定出一個適合自己的計劃；在學(xué)習(xí)過程中不斷監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)行為和計劃的實(shí)施情況；同時，對自己的學(xué)習(xí)效果做出評價，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。在外語學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者可利用元認(rèn)知策略對外語學(xué)習(xí)的全過程進(jìn)行有效規(guī)劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)，使學(xué)習(xí)者自覺、主動地去學(xué)習(xí)外語。

元認(rèn)知策略可以被認(rèn)為是區(qū)分語言學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱的一個重要因素。OMalley和Chamot指出，“缺乏元認(rèn)知策略的學(xué)習(xí)者，根本沒有方向或機(jī)會計劃他們的學(xué)習(xí)、監(jiān)控他們的進(jìn)展情況或評價它們的學(xué)習(xí)效果和確定未來學(xué)習(xí)的方向?！睂W(xué)習(xí)者使用元認(rèn)知策略表明他們能夠在宏觀上有意識地規(guī)劃語言學(xué)習(xí)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，并對自己的學(xué)習(xí)實(shí)行評價和監(jiān)控，元認(rèn)知策略會對語言習(xí)得產(chǎn)生重要的影響，掌握元認(rèn)知策略對學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力的提高至關(guān)重要。

OMalley和Chamot的元認(rèn)知策略大致可以分以下三種：計劃策略、監(jiān)控策略、調(diào)節(jié)策略。計劃策略是根據(jù)認(rèn)知活動的特定目標(biāo)，在認(rèn)知活動開始之前制定計劃，選擇解決問題的方法并預(yù)計其有效性的策略。監(jiān)控策略是在認(rèn)知活動過程中，根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)進(jìn)行及時評價，反饋認(rèn)知活動的結(jié)果和不足的策略。調(diào)節(jié)策略就是根據(jù)監(jiān)控的結(jié)果及時調(diào)整或修正目標(biāo)的策略。

（二） 元認(rèn)知策略對提高大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的重要性

通過元認(rèn)知策略可以極大地提高英語學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)的能力，在教學(xué)中滲透元認(rèn)知策略對提高大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的重要性主要有以下幾個方面：

第一，對英語學(xué)習(xí)者進(jìn)行學(xué)習(xí)策略運(yùn)用的引導(dǎo)，可以改進(jìn)英語學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)，使他們從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，成為主動的英語學(xué)習(xí)者。元認(rèn)知策略可以引導(dǎo)學(xué)習(xí)者針對具體的任務(wù)或材料運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)策略，最終找到最適合他自己的學(xué)習(xí)方法。

第二，減少英語學(xué)習(xí)困難者的學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)主動性。對于學(xué)習(xí)困難者來說，提前的了解學(xué)習(xí)目標(biāo)，并合理的擬定學(xué)習(xí)計劃，將復(fù)雜的問題具體細(xì)化并逐步解決可能出現(xiàn)的困難，將更有助于提高英語學(xué)習(xí)困難者的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。

第三，可使教師在傳授知識的同時去注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，將英語教學(xué)從“學(xué)會”的目標(biāo)提高到更高層次的“會學(xué)”目標(biāo)。在運(yùn)用元認(rèn)知策略教學(xué)的過程中，教師不僅是在簡單地傳授知識還要教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，這種教學(xué)模式必將引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)從而提高他們的學(xué)習(xí)能力。

（三） 元認(rèn)知策略在教學(xué)中的應(yīng)用

1. 教師要注重元認(rèn)知策略教學(xué)

教師在語言教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)了解元認(rèn)知策略的相關(guān)知識，可以明確地告訴學(xué)生什么是元認(rèn)知策略，并結(jié)合相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，親自示范如何使用元認(rèn)知策略，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到元認(rèn)知策略對英語學(xué)習(xí)的重要性，并自覺地把元認(rèn)知策略運(yùn)用于英語學(xué)習(xí)中去，讓學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)策略，增強(qiáng)英語自主學(xué)習(xí)能力。

2. 教師要協(xié)助學(xué)生學(xué)會運(yùn)用元認(rèn)知策略

元認(rèn)知策略的熟練運(yùn)用需要一個過程，學(xué)生在最初接觸元認(rèn)知策略時，往往缺乏對自身學(xué)習(xí)活動的認(rèn)識，做不到時刻明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)展情況，適時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。在這種情況下，教師要協(xié)助學(xué)生明確其學(xué)習(xí)目標(biāo)，在教學(xué)過程中要把本課堂的具體要求和應(yīng)達(dá)到的程度都告訴學(xué)生，明確努力方向，開發(fā)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”。不同學(xué)習(xí)材料、不同學(xué)習(xí)要求需要學(xué)生采取不同的學(xué)習(xí)策略，此時教師應(yīng)幫助學(xué)生選擇使用最佳學(xué)習(xí)策略，讓學(xué)生有意識地選擇有效的學(xué)習(xí)策略，積極探索適合自己的英語學(xué)習(xí)方法。在學(xué)生遇到困難時，教師要有意識地培養(yǎng)這些學(xué)生分析解決這些困難的能力，要讓學(xué)生對自身的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行自我評價，自我調(diào)節(jié)，總結(jié)有效的學(xué)習(xí)方法，最終達(dá)到自主學(xué)習(xí)英語的目的。

3. 教師為學(xué)生創(chuàng)建一個良好的運(yùn)用元認(rèn)知策略自主學(xué)習(xí)英語的環(huán)境

教師應(yīng)該給予學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)英語的空間，課堂上教師要避免講得過多過細(xì)，要啟發(fā)學(xué)生多去思考，從而靈活運(yùn)用各種學(xué)習(xí)策略，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。要讓學(xué)生明白課堂的學(xué)習(xí)時間有限，他們必須在課外時間通過各種途徑接受更多的語言輸入，尋找更多使用英語的機(jī)會。教師可以通過布置論文，小組討論，演講，辯論等形式，讓學(xué)生運(yùn)用元認(rèn)知策略自主明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，選擇最佳學(xué)習(xí)策略，監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，豐富學(xué)生的元認(rèn)知體驗(yàn)，從而達(dá)到自主學(xué)習(xí)英語的目的。

綜上所述，掌握元認(rèn)知策略對英語學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力的提高至關(guān)重要，學(xué)習(xí)者要想成為成功的外語習(xí)得者，必須先成為具備自主學(xué)習(xí)能力的人，而元認(rèn)知策略和技能是通向自主學(xué)習(xí)的一個橋梁，是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵。因此，大學(xué)英語教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生對元認(rèn)知策略的運(yùn)用，提高他們學(xué)習(xí)英語的自主學(xué)習(xí)能力。

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作者簡介：丁海珍，講師，浙江省寧波市，浙江萬里學(xué)院。