衡玉坤

在張藝謀《影》劇中，一個人分飾兩角，一個身型挺拔，一個骨瘦如柴。為了演好角色，鄧超先增后減，完美地體驗了一把“最胖最瘦”的過程。

鄧超的體重原本72公斤，為了演出挺拔瀟灑的鏡州，達到增重20斤的目標(biāo)，三個月內(nèi)，他總共吃了32次火鍋、42次宵夜。暴食暴飲長肉容易，變成渾身結(jié)實的肌肉卻有點難。因此，鄧超制訂了魔鬼訓(xùn)練清單，劃船、杠鈴、拳擊，然后再跑10公里，超強體力的鍛煉，使他迅速變成精壯猛男，體重達到83公斤。

《影》劇即將殺青，他必須適合劇中病入膏肓、骨瘦如柴的子虞，在兩個月內(nèi)體重暴瘦40斤。為此，鄧超每天只攝取800大卡，最拼時一天只吃兩塊紫薯餅或者只吃兩個雞蛋，用這些自虐的方式，最后餓得弱不禁風(fēng)，在攝影棚走路都很難，造成血糖低，眩暈，餓得實在受不了了，他急忙喊著：“給我巧克力?！?/p>

一般人遇到這樣的情況都會找替身，鄧超為了達到角色的完美，卻“以身試藥”，將兩個角色演出的非常成功，劇組人員看著他如此拼，一個個向他翹起大拇指，甚至有人稱他為“戲瘋子”。

螢火小語：電影《分手大師》里鄧超有句臺詞：“如果你心中有火焰，就讓它燃燒；如果你心中有鮮花，那就讓它怒放?！编嚦凇队啊愤@部電影中，真正做到了這一點。這世上永遠沒有無緣無故的成功，鄧超的敬業(yè)與賣力也最終換來了觀眾的認可與點贊。

文題延伸：敬業(yè)；追求完美；投入……

（郭旺啟摘自《做人與處世》2018年第22期）