陳妍媽媽

孩子一般在入園、升學(xué)、面試或參加興趣班的時(shí)候，每加入一個(gè)新集體，都需要進(jìn)行幾分鐘的自我介紹。這種形式看起來十分簡(jiǎn)單，實(shí)則是孩子在陌生環(huán)境社交的關(guān)鍵。因?yàn)榈谝挥∠笸鶗?huì)在人的記憶中占據(jù)重要的地位，自我介紹做得好的孩子，可能會(huì)很快在新集體中交到志同道合的朋友，相反，自我介紹做得不好，孩子在集體中存在感較低，還可能成為他的心理陰影。

有的孩子性格偏內(nèi)向，不好意思在陌生人面前表現(xiàn)自己，自我介紹不知道該說什么，站在臺(tái)上不知所措，容易感到不安;有的孩子雖性格開朗，但思維太活躍，自我介紹時(shí)沒辦法切中要點(diǎn)，天馬行空地說一通，這兩者都是不理想的自我介紹。

自我介紹是個(gè)好事情，首先，它可以讓新集體中的人快速了解孩子，預(yù)先把自己的特點(diǎn)告訴別人，就不容易招致誤解。比如，孩子如果能在第一次自我介紹時(shí)說，自己對(duì)牛奶過敏，那么別的小朋友就不會(huì)覺得他嬌氣或者浪費(fèi)。

第二，每次自我介紹都是孩子今后在大場(chǎng)面發(fā)言的彩排。演講或致辭的人往往會(huì)感到緊張，所以發(fā)言一般都會(huì)經(jīng)過彩排。在孩子的社交活動(dòng)中，自我介紹就是類似的彩排。

其實(shí)，現(xiàn)在每一個(gè)在演講臺(tái)上慷慨激昂的人，都是從克服內(nèi)心的膽怯和自卑開始的。湖南衛(wèi)視的綜藝節(jié)目《少年說》，鼓勵(lì)孩子們上天臺(tái)對(duì)父母大聲說出自己的心里話，且不論每個(gè)孩子上天臺(tái)說的如何，只要是能走到大眾面前說出自己的想法，這就勇氣可嘉。這些勇氣，就是從每一次自我介紹的過程中一點(diǎn)點(diǎn)積累而來。

第三，自我介紹是重新審視自己的機(jī)會(huì)。自我介紹的目的是為了讓他人正確地認(rèn)識(shí)自己、了解自己。所以在這之前，孩子就要先自我審視，他的自我認(rèn)知會(huì)更清晰。

成年人的自我介紹是有套路的，孩子的自我介紹也可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)。這里有一些實(shí)用的技巧分享：

第一步，幫孩子給自己貼上正面標(biāo)簽?！拔蚁矚g或擅長(zhǎng)什么？”“我現(xiàn)在正在努力做什么？”“我的優(yōu)點(diǎn)是什么？”孩子做自我介紹前，先試著讓他自己回答一下以上3個(gè)問題。年紀(jì)小的孩子，爸爸媽媽可以幫他們羅列一些特點(diǎn)，這對(duì)他們展示優(yōu)點(diǎn)、增加自信大有裨益。比如，認(rèn)為自己笑起來很可愛的孩子，以后就會(huì)常常露出笑容;覺得自己運(yùn)動(dòng)能力很棒的孩子，課間運(yùn)動(dòng)就會(huì)比別人積極。這是孩子認(rèn)識(shí)自己的開始，正是借助于這些正向標(biāo)簽，慢慢會(huì)變成更好的自己。

如果孩子平時(shí)比較內(nèi)向，可以在家先用筆把自己的特點(diǎn)寫下來。每次各寫10條，然后大聲朗讀出來，并在讀完之后大聲說：“我喜歡自己！”這樣反復(fù)讓孩子進(jìn)行練習(xí)，他的自信心就能一點(diǎn)點(diǎn)積累起來。

第二步，介紹完自己的名字后，加上自己的3個(gè)特點(diǎn)。自我介紹時(shí)，通常是以“我叫某某”開頭，有些孩子講完自己的名字后，就不知道該說什么了。這時(shí)便可以教孩子按照順序，將“我喜歡或擅長(zhǎng)的事”+“我正在努力做的事”+“我的優(yōu)點(diǎn)”作為之后的內(nèi)容。如果可以的話，每一項(xiàng)再增加一兩句細(xì)節(jié)，讓自我介紹的內(nèi)容更加豐富。比如說，“我叫多多，我會(huì)彈鋼琴，現(xiàn)在每天都要練一個(gè)小時(shí)鋼琴，因?yàn)槲液芟矚g音樂……”越是細(xì)節(jié)，越能吸引注意力，讓別人對(duì)你印象更深。

第三步，教孩子在說話的時(shí)候要抬頭挺胸，注意音量和語速。如果低著頭，把聲音悶在喉嚨里說話，大家聽不到聲音也看不到表情，這樣孩子不僅失去了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，而且日后很可能會(huì)成為大家記憶里的小透明。既然站到了臺(tái)上，就讓孩子身體正向大家，用讓最后一排的同學(xué)都能聽到的聲音，把所有的內(nèi)容慢且清楚地說出來，可以讓孩子模仿少兒節(jié)目主持人的音量和語速，這些最好先在家對(duì)著鏡子練習(xí)。

世界上沒有完全相同的兩片葉子，孩子的自我介紹也是獨(dú)一無二的，成功與否，都是孩子社交路上的風(fēng)景。與他人交流、讓他人了解自己是終身需要學(xué)習(xí)的課程，爸爸媽媽們，現(xiàn)在就帶孩子練習(xí)起來吧！