喝可樂(lè)、騎車真的會(huì)“殺精”？

大河

每當(dāng)聚會(huì)喝可樂(lè)的時(shí)候，總會(huì)有人奉勸身邊的男性：“這玩意兒少喝點(diǎn)，殺精?！焙瓤蓸?lè)、WiFi輻射和騎自行車長(zhǎng)久以來(lái)被視為“殺精”和降低男性生殖能力的民間傳言廣為流傳。那么這些傳言是否可信呢？

傳言一：

可樂(lè)喝多了 殺精

可樂(lè)確實(shí)會(huì)殺精，但前提是必須把精子泡到可樂(lè)里面。不管是可樂(lè)還是別的飲料，最終都會(huì)進(jìn)入胃、腸，最后由腎臟生成尿液。而精子是一直裝在睪丸的精囊里的，也就是說(shuō)，可樂(lè)進(jìn)入身體后，根本和精子毫無(wú)聯(lián)系。

適量喝可樂(lè)，其中的咖啡因不會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生影響。有研究發(fā)現(xiàn)，適量的咖啡因和可樂(lè)攝入量（101～800mg/天，每周少于或等于14瓶500ml的可樂(lè)）與低攝入量（每天少于或等于100mg，不喝可樂(lè)）與精液質(zhì)量無(wú)關(guān)，完全不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。所以，正常情況下喝點(diǎn)可樂(lè)并不殺精，但如果你每天大量喝可樂(lè)，可能導(dǎo)致肥胖。

傳言二：

WiFi整天不關(guān)有輻射 殺精

WiFi是有輻射，但這個(gè)輻射不是那種核輻射、電離輻射。WiFi產(chǎn)生的輻射，屬非電離性輻射，輻射的能量對(duì)人體的危害很小。

人體能夠承受的非電離性輻射在10瓦每平方米以內(nèi)，有關(guān)部門(mén)曾對(duì)60多個(gè)公共場(chǎng)所的WiFi無(wú)線路由器的輻射強(qiáng)度進(jìn)行測(cè)量后發(fā)現(xiàn)，輻射值僅為上限數(shù)量的0.03%～0.3%。

而且，還有很多關(guān)心精子健康的科學(xué)家、醫(yī)生做過(guò)試驗(yàn)，目前沒(méi)有證據(jù)表明WiFi會(huì)影響精子的質(zhì)量。

傳言三：

騎自行車 殺精

美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，自行車座椅對(duì)男性腹股溝區(qū)域的持續(xù)壓力可能損害動(dòng)脈和神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致男性勃起障礙。但是迄今為止，還沒(méi)有可靠的研究發(fā)現(xiàn)，騎自行車與男人的精液質(zhì)量有明顯關(guān)聯(lián)。

那么，哪些行為與狀態(tài)會(huì)影響精子質(zhì)量呢？

大量飲酒 醫(yī)學(xué)研究表明，煙草、酒精能夠降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。由于精子從產(chǎn)生到發(fā)育成熟需80天左右，所以準(zhǔn)備懷孕時(shí)，最好戒煙、酒3個(gè)月以上。

長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉、蒸桑拿 睪丸最喜歡35℃左右的溫度，長(zhǎng)時(shí)間溫度過(guò)高，睪丸的生精功能會(huì)受影響而下降。所以長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉、洗桑拿，使睪丸長(zhǎng)期處在高溫環(huán)境中，的確會(huì)殺精。

蹺二郎腿、穿緊身褲 蹺二郎腿時(shí)雙腿夾得過(guò)緊，還有穿緊身牛仔褲都會(huì)使陰囊、睪丸局部溫度升高，對(duì)睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響。

肥胖 來(lái)自哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究表明，體重指數(shù)（BMI）與精子質(zhì)量呈負(fù)相關(guān)，也就是說(shuō)，肥胖會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量差。

長(zhǎng)期熬夜 長(zhǎng)期熬夜容易引起內(nèi)分泌紊亂，影響精子的生成和儲(chǔ)存。

久坐 每周鍛煉時(shí)間在15小時(shí)以上的男性，精子數(shù)量比每周鍛煉時(shí)間低于5小時(shí)的高出73%。久坐不利于陰囊、睪丸的血液循環(huán)。