肖得心

（晉江市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)，福建 晉江 362200）

潤(rùn)，潤(rùn)從水閏聲，水潤(rùn)萬(wàn)物，有滋養(yǎng)之意；心即性，心性系人之性情，性格。潤(rùn)心即給予人營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)人之心性，讓人心胸開闊、豁達(dá)樂觀、積極向上向善。心理輔導(dǎo)是學(xué)校輔導(dǎo)人員對(duì)學(xué)生所做的心理服務(wù)工作，以學(xué)生發(fā)展取向?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)，采取適應(yīng)性或補(bǔ)救性模式，助人成長(zhǎng)、輔其自主，導(dǎo)其自立，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活、情緒、人際諸方面的問題。潤(rùn)心與心理輔導(dǎo)有異曲同工之妙，默默耕耘，助人于無(wú)聲之處。筆者堅(jiān)持“以生為本，以心育心”的理念，打造“潤(rùn)心”心理健康教育課堂，滋潤(rùn)學(xué)生心靈，澆灌學(xué)生心田，努力做好學(xué)生的陪伴者、鼓勵(lì)者、傾聽者、支持者、輔導(dǎo)者，與學(xué)生共成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng)，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生助人自助能力。

一、注重場(chǎng)域，營(yíng)造安全氛圍

場(chǎng)域理論是社會(huì)心理學(xué)的主要理論之一，是指人的每一個(gè)行動(dòng)都會(huì)被行動(dòng)所發(fā)生的場(chǎng)域所影響。場(chǎng)域既包括物理場(chǎng)，還包括心理場(chǎng)，也就是他人的行為以及與此相連的許多因素。在日常教學(xué)中，教師注重物理場(chǎng)的營(yíng)造，如課堂桌椅的擺放、學(xué)生上課的隊(duì)形、教室的擺設(shè)等，氛圍的營(yíng)造正是為了心理場(chǎng)服務(wù)——給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自由、受保護(hù)的空間。

在課堂上教師跟學(xué)生約定“不指責(zé)、不批評(píng)、不羞愧”。不對(duì)同學(xué)之間的反饋進(jìn)行評(píng)價(jià)，反饋只是彼此的鏡照，學(xué)生在課堂上暢所欲言、真誠(chéng)表達(dá)，課堂上所發(fā)生的一切都是被允許的，在這安全而受保護(hù)的空間里，學(xué)生們的心靈得以敞開，團(tuán)體的動(dòng)力往深處流動(dòng)，師生沉浸在心靈的世界，課堂妙不可言。

二、情感細(xì)膩，捕捉生成點(diǎn)

課堂的預(yù)設(shè)是結(jié)構(gòu)的，考慮的是學(xué)生的共性問題，心理課堂想要深潛、沉浸而又飽滿，課堂中生成的每一個(gè)點(diǎn)都是一個(gè)線索，一個(gè)往縱深處發(fā)展、與各位學(xué)生集體潛意識(shí)在心靈深處鏈接的因子。這需要教師具備細(xì)膩的情感，才能善于捕捉到生成點(diǎn)。

心理教師所要求具備的敏銳與細(xì)膩有助于在課堂中對(duì)生成的捕捉。如在《與自己有個(gè)美好關(guān)系》一課中，其中一個(gè)環(huán)節(jié)是寫出自己喜歡的特質(zhì)與自己不喜歡的特質(zhì)，并談感受。有一個(gè)學(xué)生說(shuō)：“自己不喜歡的特質(zhì)是膽小。”當(dāng)教師問他感受時(shí)，他怯怯地說(shuō)有點(diǎn)害怕。教師讓他放松下來(lái)，去捕捉自己覺得膽小的一件事是什么，他怯怯地說(shuō)：“怕鬼?！苯處熣f(shuō)：“此刻，你的感受是什么？”他說(shuō)：“羞愧?！睂W(xué)生自己覺得挺不好意思的，也怕別人知道了笑話他。教師問全班同學(xué)：“曾經(jīng)或者現(xiàn)在仍然怕鬼的舉手?！比嗨腥硕寂e起了手，包括教師。教師讓他看看全班同學(xué)，他笑了?？梢娊處煹膬A聽和引導(dǎo)有助于學(xué)生解開思想和情感的疙瘩，生成健康和積極的心理因子。

三、深度共情，拉近師生距離

什么是共情？簡(jiǎn)單地說(shuō)就是：懂你并快樂著你的快樂，悲傷著你的悲傷。［1］當(dāng)有人與我們共情到時(shí)，我們對(duì)這個(gè)人是信任的，愿意靠近的，鋼鐵也化作繞指柔。有一個(gè)學(xué)生，他跟教師和同學(xué)都是有距離的。在《我和我的情緒》一課中，教師讓學(xué)生談?wù)勛罱?jīng)常出現(xiàn)的情緒時(shí)，他的回答是“挫敗”。因?yàn)?，前些日子他代表學(xué)校參加演講比賽失利了，他覺得有負(fù)重托，對(duì)不起教師家長(zhǎng)和學(xué)校，同時(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)中失敗讓自己充滿了挫敗感。同學(xué)們聽了紛紛表達(dá)自己的看法，有的說(shuō)：“你已經(jīng)很厲害了，一次的失敗算什么……”還有的同學(xué)給他加油鼓勁。他默默地聽著。教師說(shuō)：“老師特別能明白你的這種感受，內(nèi)在的煎熬和對(duì)外的擔(dān)憂，以前我也曾經(jīng)遇到過(guò)這樣的慘痛的失敗，原諒和放下真的很難，更難的是憋著不表達(dá)。”他聽了，抬起頭，依然不說(shuō)話，眼淚啪啪地掉，但他的臉部肌肉卻舒展開來(lái)了。接下來(lái)的課堂他是積極的、踴躍的、有貢獻(xiàn)的。

四、對(duì)話推動(dòng)，碰觸生命故事

教師在對(duì)話中催化，可以碰觸團(tuán)體中生命的故事。［2］例如，《改變，從心開始》一課中，跟學(xué)生有這樣一場(chǎng)對(duì)話：

生：去年的夏天，我們一家人去武夷山，半夜的時(shí)候我突然發(fā)燒了，媽媽很著急，就出去找醫(yī)生，當(dāng)時(shí)下雨，媽媽被雨淋得生病了。我覺得是我害了媽媽。如果不是因?yàn)槲遥瑡寢尵筒粫?huì)生病了。

師：你感到內(nèi)疚，是嗎？

生：是的。想到這件事我就難過(guò)。

師：你跟媽媽說(shuō)過(guò)嗎？

生：沒有。

師：你想跟媽媽說(shuō)什么？

生：媽媽，謝謝你，謝謝你半夜為我請(qǐng)醫(yī)生，我的燒才會(huì)退。也對(duì)不起，因?yàn)槲易屇闵×耍瑢?duì)不起！

師：媽媽會(huì)怎么說(shuō)呢？

……

生：（此時(shí)是媽媽的角色）孩子，媽媽愛你，愿意為你做任何事，雖然媽媽這次生病了，但是，媽媽沒有怪你，你也不要責(zé)備自己，其實(shí)媽媽看著你燒退了，心里很高興，如果你因?yàn)檫@件事而內(nèi)疚，媽媽會(huì)更難過(guò)。

師：角色交換。你坐到孩子的椅子上。剛才媽媽說(shuō)，如果你因?yàn)檫@件事而內(nèi)疚，她會(huì)更難過(guò)。請(qǐng)你回應(yīng)媽媽。

生：媽媽，我知道你不會(huì)怪我我就開心了。我真害怕你因?yàn)槲易屇闵《粣畚伊恕?/p>

……

可見，在心理課堂上，不管是師生之間的對(duì)話，生生之間的對(duì)話，還是學(xué)生自己的對(duì)話，不僅僅是思想的碰撞，更是靈魂的共舞。

五、螺旋上升，整合情感體驗(yàn)

在哲學(xué)中螺旋上升用于區(qū)別事物的發(fā)展或進(jìn)步，不是直線式上升，而是類似于“螺旋”般上升。［3］在課堂上當(dāng)師生深潛在心靈深處處理無(wú)意識(shí)的過(guò)程時(shí)，帶出了許多平時(shí)無(wú)法覺察到的又很難表達(dá)的情緒情感，也許是正向的，也許是負(fù)面的，若讓學(xué)生待在這種狀態(tài)中或者帶著這種狀態(tài)離開課堂，并不是一個(gè)理想的選擇，通常教師會(huì)將學(xué)生帶回現(xiàn)實(shí)層面與生活鏈接，這不是一個(gè)直線上升的過(guò)程而是一個(gè)螺旋上升，整合情緒情感體驗(yàn)的狀態(tài)。例如，在《和自己有一個(gè)美好關(guān)系》一課的結(jié)束前，教師讓大家手握心形信封（里面是自己的特質(zhì)以及自己的名字）放在胸前，手搭在旁邊同學(xué)肩上，形成一個(gè)圓圈，和著音樂《當(dāng)嬰兒降生時(shí)》讓學(xué)生唱出對(duì)生命的熱愛，通過(guò)音量的高低唱出對(duì)生命的掌控感，讓學(xué)生帶著這份愉悅走出教室，走進(jìn)生活。