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      大蒜炒飯

      2019-04-12 03:08:42
      食品與健康 2019年4期
      關(guān)鍵詞:省時(shí)省力學(xué)友粒粒

      天氣越來越暖和。傍晚時(shí)分,燒烤店老板攜夫人把烤爐支到街邊,擺放好三五組廉價(jià)但尚算體面的塑料桌椅,擼胳膊、挽袖子蹲到馬路牙子上把緋紅的羊肉穿到竹簽上。隨著鼓風(fēng)機(jī)發(fā)出的轟鳴聲,肉香裹挾著華仔、學(xué)友十幾二十年前的經(jīng)典曲目,一同飄出老遠(yuǎn)。

      無論是自己開車、坐公交、乘地鐵,抑或是步行、騎自行車,晚歸的人總是行色匆匆:惦念一天沒見的孩子;盤算中午買的菜一會(huì)兒怎么搭配味道最好,做起來最快;琢磨著紫菜雞蛋湯和白蘿卜蝦皮湯,哪個(gè)更可口。上班族回到家不過是變換個(gè)場景繼續(xù)工作,做出的兩菜一湯主要是給老人、孩子吃。任憑家常菜色香味俱全,主廚累得也只隨便夾幾筷子,喝口湯罷了。

      陪孩子做完功課,幫她洗了澡,把第二天上課要用的書本裝好,洗凈運(yùn)動(dòng)鞋邊,找好明天要帶的發(fā)卡,安頓她睡下。夜,已近十點(diǎn)。這時(shí),五臟廟仿佛解了困頓,蘇醒了過來,咕嚕咕嚕地表達(dá)抗議。吃點(diǎn)什么呢?中午買了新蒜,晚飯還剩下不少米飯。炒飯做起來省時(shí)省力,還好吃。一邊看電視劇一邊剝蒜,也算愜意。

      熱鍋涼油,待油溫升高轉(zhuǎn)小火,放蒜米爆香。蒜米微微泛黃變色時(shí)入細(xì)碎蔥花翻炒,出香味后轉(zhuǎn)大火,放入冷米飯,用鍋鏟搗碎,放適量老抽上色、生抽調(diào)味,用力翻炒三五分鐘,炒至顏色均勻即可。力氣足的話,可以盡量多炒一會(huì)兒。用圓碗盛出炒飯,倒扣到稍大些的圓盤上,再撒一小撮熟的黑芝麻,好看又好吃。

      蒜米經(jīng)油煸炒后微微泛黃,完全不辣,只有一股糯糯的甜香混合著大蒜素經(jīng)明火洗禮后散發(fā)出的獨(dú)有滋味,對鼻腔形成多重火力的猛烈攻勢。米飯則粒粒分明,在醬香和蒜米的襯托下,變得彈牙、爽口。這份配料簡單,味道純粹的大蒜炒飯,味道直抒胸臆到讓人都不好意思扭捏,只剩大口“啊嗚啊嗚”的份了。

      春末夏初之際,想吃宵夜的話,不妨試試這道銷魂的大蒜炒飯,肯定讓您驚艷。

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