編者按：高中生正值青春期，心理處于成熟的過渡期。在這一時期，他們的思維敏銳，但片面性較大，容易偏激;他們熱情，但容易沖動，情緒有較大的波動性。也是在這一時期，他們開始逐步面臨復(fù)雜多變的人際交往對象，于是在人際交往過程中碰到的問題也就多了起來，有些問題讓他們感到困惑和煩惱。本刊針對高中生最常面臨的三種關(guān)系——師生關(guān)系、親子關(guān)系和同學(xué)關(guān)系進(jìn)行分析，幫助大家妥善處理好它們。

老師需要學(xué)生的支持

心理咨詢室的門被推開了，一個女孩站在門口向里張望。我起身走過去，問她是不是要做咨詢，她點(diǎn)點(diǎn)頭，說“是的”。

在填來訪學(xué)生資料時，我注意到她是一名高三學(xué)生。

“我們班有好幾個學(xué)生跟我一樣，對班主任很有意見。我們談起他，就覺得自己好倒霉，怎么在高三分班時分到了這個班上？我們這個班也算是個好班，但學(xué)習(xí)氛圍跟我們高二時的那個班比起來，真的差了不少。我們也跟班主任反映過這個情況，可是他說，這個班不能跟我們以前的班比，畢竟學(xué)生的總體水平?jīng)]有那么高。他叫我們做好榜樣，和他一起努力把這個班級的氛圍帶得濃厚起來?？墒?，光憑我們幾個哪有那么大的帶動力啊？而且，我們也看不到班主任做了什么促進(jìn)工作。”女孩噼里啪啦說出了一大堆的話。

“你們在一起時經(jīng)常討論這個話題嗎？”我問女孩。

“是啊，大家聚到一起就會談到這件事?！迸⒑軋?jiān)定地說。

“那你今天來找老師的目的是什么呢？”我問她。

“我想離開這個班，轉(zhuǎn)到其他班上去，老師你幫幫我?！?/p>

“這個，老師還真幫不了。以前也有學(xué)生有這樣的想法。在我咨詢年級部主任時，他們都說不可以，因?yàn)閾?dān)心開了頭之后，要調(diào)班的學(xué)生太多?！?/p>

“那可怎么辦呢？想走又走不了。”女孩有點(diǎn)著急了。

“你別急，咱們可以換個思路想想這個問題怎么解決。雖然你對現(xiàn)在的班級的總體印象不太好，對班主任也有一些意見，但是你有沒有注意到，你其實(shí)是很希望這個班級更好的，要不然你也不會為它操心，更不會在背后跟同學(xué)談?wù)摪嗉壓桶嘀魅?，而是早已‘躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)，管他冬夏與春秋了?！蔽以囍鴵Q個角度打開女孩的思維，讓她看到自己與班級、與班主任之間存在的潛藏著的關(guān)系。

“這倒也是喲！”女孩若有所思地說。

“再說，班主任的工作也是需要同學(xué)們大力支持的。只要大家都配合班主任去做，那學(xué)習(xí)氛圍不濃的情況肯定會得到改善的。眾人拾柴火焰才能高，你說對不對？”

“對呢?！迸⒖隙ǖ卣f。

“最擔(dān)心的情況是，大家心想到一處了，可是勁兒沒有使到一處。”

“孫老師，我感覺到，你似乎是在說，我們要求太高而做得又太少了?！迸⒏鶕?jù)我的話推測道。

“我們想到一起了。如果大家光提要求不愿行動的話，班主任真的很難帶好班級。人心不聚，是最麻煩的事?！?/p>

“我們一直都覺得班主任沒有帶班的能力，從沒考慮過自己應(yīng)該做什么。老師，我們班主任到底是個什么樣的人呢，我想請你告訴我一些，他叫×××?！迸⒌母形蛘娴暮苌?，但同時也顯示出她對班主任缺乏了解。

“你們班主任帶了好幾屆高三學(xué)生了，不說高考成績，就說平時對待學(xué)生和工作，那真的是細(xì)心、認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)生對他的認(rèn)可度很高。估計(jì)是新分班的緣故，你們還不太了解他，所以評價起來難免不夠周全?！?/p>

“我以后還是不要說班主任的不好了，越說越覺得他做得不好，自己心頭還越有氣，真是不值得?！?/p>

“你這樣想的話，就更好了。支持班主任工作的學(xué)生越多，班級的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)就會越濃。如果有可能的話，孫老師希望你做做那幾位同學(xué)的工作，讓他們和你一起多多支持班主任的工作?！?/p>

“好的，謝謝老師，我會做好的！”女孩說完這句話之后，就離開了心理咨詢室。

在高三，很多學(xué)生希望班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，以保證自己能集中精力投入學(xué)習(xí)。然而，現(xiàn)實(shí)和理想之間總會有些差距，而這差距必須要全班同學(xué)齊心協(xié)力，配合班主任共同建設(shè)、共同彌補(bǔ)。來咨詢的女孩發(fā)現(xiàn)了班級存在的問題，卻沒有有效地解決問題的措施，所以才會想到離開這個班級。經(jīng)過咨詢，女孩進(jìn)一步明白了自己應(yīng)該做的事：調(diào)整自身思維方向，并以積極的行動支持班主任的工作。

好的師生關(guān)系，應(yīng)是通力協(xié)作的關(guān)系。在這一關(guān)系里，不論是老師還是學(xué)生，都起著至關(guān)重要的作用。希望同學(xué)們主動配合班主任，配合其他任課老師，一起用心創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

請理解父母的心

自從上了高三，小如覺得父母嘮叨的話多了起來。只要小如放假回家，他們就會叮囑小如：要好好學(xué)習(xí)，不要把時間浪費(fèi)了，現(xiàn)在社會競爭很激烈，不多學(xué)點(diǎn)知識以后沒有辦法在社會上立足。

父母每次說起來，小如恨不得馬上就離開家。他說，也不知道他們是怎么啦，以前都不會講這些話的，現(xiàn)在簡直跟永動機(jī)一樣停不下來了。為此，小如很是苦惱。不過，也讓他感到“幸運(yùn)”的是，他是住宿生，兩個星期才回家一次，少聽了父母很多的嘮叨。

小芳則和小如不同，她是走讀生，每天都要回家。小芳抱怨說，要是自己是住宿生就好了，這樣就省得和媽媽天天見面了。她說她的媽媽也特別愛嘮叨，老跟她說要好好學(xué)習(xí)，把時間把握緊了，以后才能考個好大學(xué)。

諸如小如和小芳這樣對父母的嘮叨“無計(jì)可施”的高三學(xué)生，我每個學(xué)期都要接待七八個。當(dāng)然，所接待的有此類咨詢話題的家長的數(shù)量，一點(diǎn)兒也不比學(xué)生的少。畢竟，高考快要臨近，作為家長，不以這種方式“幫”著孩子努力一把，心里也不夠踏實(shí)?。∪欢?，由于父母的期望和孩子的需求沒有對接好，所以造成孩子難以理解父母，父母也為幫不上孩子而干著急的局面。

面對父母的嘮叨，有一些高三學(xué)生認(rèn)為，父母嘮叨太多是源于對自己的不信任。其實(shí)，更根本的原因則在于父母與子女之間的溝通不暢。因此，我想對那些因父母嘮叨而產(chǎn)生困擾的高三學(xué)生們提三點(diǎn)建議。

一是理解父母深沉的愛子之心?，F(xiàn)在的社會是知識型社會，更是競爭異常激烈的社會。絕大多數(shù)情況下，那些通過高考進(jìn)入好的高校讀書的學(xué)生，未來適應(yīng)社會發(fā)展和競爭的能力也越強(qiáng)。對于這點(diǎn)，在社會上摸爬滾打了幾十年的父母們的體會比孩子們更為深刻。所以，他們刻意在你們跟前強(qiáng)調(diào)社會競爭激烈的時候，也是他們表達(dá)真切愿望的時候：他們想通過他們的方式，激發(fā)你們的學(xué)習(xí)動力，希望你們在學(xué)習(xí)上奮發(fā)進(jìn)取，以適應(yīng)未來社會的挑戰(zhàn)。同學(xué)們?nèi)缒芸紤]到這一點(diǎn)，就會更能體諒并理解父母們?nèi)膼圩又?，而不會避之而不及了?/p>

二是創(chuàng)設(shè)時機(jī)多跟父母交流。我們有很多同學(xué)聽不得父母的嘮叨，只要一聽到父母講話，就用或有形或無形的手堵住自己的耳朵。其實(shí)，同學(xué)們，與其回避父母的嘮叨，不如主動創(chuàng)設(shè)時機(jī)多和他們好好聊聊，以了解父母對自己的期望是什么，自己做些什么才能讓父母放心一些。親子之間溝通順暢了，心也會靠得更近。孫老師在做高三學(xué)生、家長關(guān)于親子溝通這方面的咨詢話題時就注意到，凡是那些努力創(chuàng)設(shè)機(jī)會且主動和父母溝通交流的學(xué)生，不但他們的父母嘮叨比較少，他們自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)也比較好。

三是以行動來傳達(dá)自己的態(tài)度。行動是表達(dá)態(tài)度的最直接的姿態(tài)。只要同學(xué)們專心學(xué)習(xí)，背好單詞，做好試卷，多問老師題目，呈現(xiàn)出認(rèn)真努力的姿態(tài)，就會給父母莫大的安慰。有同學(xué)可能想，我是住宿生，我也不能天天回家啊，多努力父母也看不到啊。其實(shí)不然，你努力的拼勁，不僅會通過你的精氣神、學(xué)習(xí)成績傳遞給父母，也會通過老師和父母的溝通傳遞給他們。如此，父母會由衷地覺得孩子長大了，不需要自己多操心了，嘮叨自然而然地也會變少了。

在高考面前，父母和孩子是互相成全的利益共同體。希望我們的高三學(xué)生能夠在與父母交流時，多理解一些，多表達(dá)一些，多行動一些。如是，父母們才會多放心一些，多信任一些，少嘮叨一些?？傊痪湓挘焊改阜判牧耍瑢W(xué)們在學(xué)習(xí)上也會更加定心。

做在學(xué)習(xí)上同頻共振的好朋友

吃過午飯，我在校園的路上慢走消食。突然，一個聲音傳到我的耳朵里：“孫老師，請等一等?！蔽彝Ｏ履_步，回過頭，看到一個男孩在我的右后方。他說，有件事想麻煩老師一下。

“最近我發(fā)現(xiàn)我的好朋友不怎么理我了，以前我們在高二的時候，還經(jīng)常一起玩的。現(xiàn)在他們似乎不愿意跟我玩了，這讓我很納悶?！蹦泻⒄f。

“好啊，你詳細(xì)講一講你和朋友之間的事情，讓老師知道得更多一點(diǎn)?！?/p>

“我有三個好朋友，關(guān)系很鐵的那種。平常我們經(jīng)常在一起玩，打打鬧鬧的，好不熱鬧?？墒巧狭烁呷麄兒孟褡兞藗€人。我去找他們，他們總說作業(yè)太多沒空和我玩，等高考之后再一塊兒玩。我就搞不懂了，以前玩得好好的，怎么現(xiàn)在就沒時間了呢？”

“你去找他們的時候，他們大多數(shù)時候在干嗎?。俊蔽覇柲泻?。

“他們要么在看書，要么在和同學(xué)討論問題，要么趴在課桌上睡覺。我有一個感覺，就是他們現(xiàn)在學(xué)習(xí)用功了很多，不像以前了?！?/p>

“高三不同于高一、高二，學(xué)生們對待學(xué)習(xí)肯定要上心一些，你的朋友應(yīng)該也是。不過，老師還想知道的是，你的成績怎么樣？你的朋友們的成績怎么樣？”

“我的成績還算不錯，考個好的一本學(xué)校應(yīng)該沒問題。他們的成績，跟我的比起來差一些?！闭f到這里，男孩摸了摸頭，開心地說好多人夸他聰明呢。

“看來啊，你們當(dāng)下不在同一個頻道上了。”我把我的感受說給他聽。

“啊？老師，這話怎么說？”

“你看，你想著的是，找他們一起玩，而他們想的是，要好好學(xué)習(xí)了。這不就是不在同一個頻道上了嗎？”

“怎么會這樣呢？我還以為他們對我有意見呢！”

“有意見的話，就不會約你在高考后一起玩了。”我借著他之前說的話安慰他。

“可是我們以前在一起玩，我也不打擾他們學(xué)習(xí)的，他們有不會做的題目，我也會盡力教他們的。”

“現(xiàn)在和以前不一樣了，小伙子。你看，你再怎么玩，你的成績不會受影響，因?yàn)槟愫苈斆?，有比較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，他們在這一點(diǎn)上確實(shí)是趕不上你。高考在即，他們把時間更多地用在專心學(xué)習(xí)上，也是應(yīng)該且合情理的。而且，我相信，他們不但和你減少了往來，和其他朋友肯定也減少了往來。”

“這個倒是真的，我的另一個朋友說他也感覺到了。那我該怎么辦呢，老師？最近老是覺得自己孤零零的?！?/p>

“老師有一個好建議，如果你愿意去做的話，應(yīng)該可以讓你們再次走到一起?！?/p>

“什么建議?。俊彼苫蟮貑栁?。

“把你自己的學(xué)習(xí)步調(diào)，調(diào)得和他們一致起來。他們在學(xué)習(xí)上那么投入，你肯定不能去干擾他們。但是，你可以像他們一樣，把時間更多地用在學(xué)習(xí)上，這樣你們雖然不能在玩上頻道一致，但是能在學(xué)習(xí)上同頻共振了。以后大家相互討論在學(xué)習(xí)上遇到的問題，共同促進(jìn)，豈不是更好？”我把我的建議說給他聽。

他聽了點(diǎn)點(diǎn)頭，說這個建議蠻好的，想想自己也只是自以為能考上好的一本學(xué)校，但如果不好好努力一下的話，成績極有可能會掉下來。

“好的，那你施行一下這個建議看看效果如何。如果你覺得好的話就繼續(xù)，如果你覺得不行的話，咱們再想想其他辦法，你看這樣可好？”

他很肯定地答復(fù)我，說“好”。

過了一段時間，我遇到他，問他最近的情況。他說自從采納了我的建議后，自己放在學(xué)習(xí)上的時間更多了，心也沒有以前那么散了，和好朋友的關(guān)系也更近一步了。

高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，同學(xué)們要花更多的時間在學(xué)習(xí)上，相應(yīng)地自然會在人際關(guān)系的維護(hù)上減少相應(yīng)的投入，這是很正常的現(xiàn)象。鑒于此，孫老師建議高三學(xué)生：當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己與專心學(xué)習(xí)的朋友步調(diào)不一致時，你要主動調(diào)整自己，與朋友們在學(xué)習(xí)上取得同頻共振。如此，在與朋友相處時，大家才會有更明確的共同目標(biāo)和更多的學(xué)習(xí)話題，也才能使投入在學(xué)習(xí)上的時間、精力、注意力的效能發(fā)揮到最大化。希望同學(xué)們能想到這一點(diǎn)，并能做到這一點(diǎn)。

作者簡介

孫開霞，江蘇省大港中學(xué)專職心理健康教師，中學(xué)高級教師，國家二級心理咨詢師，是江蘇省鎮(zhèn)江市中小學(xué)教師心理健康教育首批高級資格認(rèn)證教師。擅長高中生學(xué)習(xí)心理、情緒情感、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系、自我意識、生涯規(guī)劃等的咨詢工作。截至目前，個案咨詢總時長超過2 000個小時，在國家級、省級、市級期刊上發(fā)表專業(yè)文章40余篇，已開設(shè)30多場各級各類心理學(xué)專題講座。

高中生經(jīng)常碰到的師生關(guān)系、親子關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，其中是否有讓你感到困惑和煩惱的關(guān)系？如果有，請登錄《高中生》雜志·新高考網(wǎng)，它會告訴你如何處理好這三種關(guān)系。

1.《困擾女高中生的三種人際關(guān)系》

家長認(rèn)為孩子只要是認(rèn)真看書，就是在認(rèn)真學(xué)習(xí)，如果孩子能廢寢忘食地看書，家長便感到欣慰。然而，當(dāng)發(fā)現(xiàn)子女不是在看課本，而是在看課外書時，家長會不加鑒別地認(rèn)為這些書不適合子女看。這樣不僅阻礙了子女的學(xué)習(xí)進(jìn)度，不利于子女培養(yǎng)情操，而且給子女造成了不良的心理影響。

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2.《高中生親子關(guān)系案例分析及改善對策》

有效溝通是消除親子關(guān)系障礙的最好方法。本人認(rèn)為，首先親子溝通必須建立在平等、尊重的前提下，不能將溝通等價于家長的單方面詢問，更不能是家長的責(zé)備。親子溝通應(yīng)該允許孩子有發(fā)言的機(jī)會，持不同的觀點(diǎn)，給孩子必要的申辯機(jī)會。

（責(zé)任編校 周峰）