周浩然

摘? ? 要： 目的：加強(qiáng)體育教學(xué)改革探索，提高教學(xué)質(zhì)量，全面增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。方法：將2018年新升入五年級(jí)的學(xué)生隨機(jī)分為兩個(gè)班，分別作為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，先后使用個(gè)性化體育教學(xué)和傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，并通過(guò)體能測(cè)試、常規(guī)考核和問卷調(diào)查等進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，采用統(tǒng)計(jì)學(xué)分析教學(xué)對(duì)比結(jié)果。結(jié)果學(xué)生普遍對(duì)個(gè)性化體育教學(xué)感興趣，認(rèn)為這種教學(xué)方法有利于提高學(xué)習(xí)興趣，抵制手機(jī)游戲。結(jié)論在小學(xué)高年級(jí)體育教學(xué)中使用個(gè)性化體育教學(xué)模式能提高教學(xué)質(zhì)量，增加學(xué)習(xí)興趣，全面提高學(xué)生體能素質(zhì)，值得推廣應(yīng)用。

關(guān)鍵詞： 個(gè)性化體育教學(xué)? ? 小學(xué)高年級(jí)階段? ? 應(yīng)用探討

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，人們收入逐漸提高，物質(zhì)條件不斷改善，無(wú)論是學(xué)校的教學(xué)設(shè)施還是學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境都有了很大的變化，特別是近年來(lái)電子產(chǎn)品的快速發(fā)展、智能手機(jī)的普及和4G網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用，使網(wǎng)絡(luò)游戲更加便捷化、多樣化，那些原本需在網(wǎng)吧進(jìn)行的游戲，現(xiàn)在很輕松就能在智能手機(jī)上完成，這為網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)展提供了較大的空間和市場(chǎng)，同時(shí)也對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)造成了不小的影響。多數(shù)家長(zhǎng)為方便與孩子聯(lián)系，均為孩子配置了性能不錯(cuò)的智能手機(jī)，盡管家長(zhǎng)和學(xué)校都反復(fù)強(qiáng)調(diào)不能在學(xué)校玩手機(jī)，但大家可能忘了，小學(xué)階段的孩子自控能力特別差，真正能控制自己的學(xué)生不多，而多數(shù)同學(xué)即便上課忍住不玩，但下課還是玩了的，無(wú)論如何都會(huì)對(duì)課堂教學(xué)造成一定的影響，同時(shí)也給學(xué)校和家長(zhǎng)的監(jiān)管帶來(lái)很大的壓力。

而原本課堂管理就較為松散的體育課，由于活動(dòng)范圍較大及體育運(yùn)動(dòng)的特殊性，特別是運(yùn)動(dòng)后休息期間，玩手機(jī)的同學(xué)更多，因而體育教師經(jīng)常因?qū)W生玩手機(jī)而被教務(wù)部門批評(píng)，并嚴(yán)重影響到體育教師績(jī)效工資的分配，打擊教師授課信心。為改變這種現(xiàn)狀，我們體育教研組進(jìn)行了多種體育教育教學(xué)改革探索，而個(gè)性化體育教學(xué)自應(yīng)用以來(lái)，取得較好效果，不但玩手機(jī)游戲的學(xué)生大幅減少，而且學(xué)生的身體素質(zhì)也有明顯提高，現(xiàn)就個(gè)性化體育教學(xué)探討如下，供體育教學(xué)同行商榷。

1.對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

從我校2018年升入五年級(jí)的學(xué)生中，隨機(jī)選取2個(gè)班，分別作為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，小學(xué)階段學(xué)生屬義務(wù)教育，學(xué)校不允許分尖子班和普通班，所有學(xué)生都是同一起點(diǎn)、隨機(jī)分班，因而無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。兩班學(xué)生數(shù)分別為54和52人，其中男生為31和30人，平均年齡相近，均無(wú)顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

1.2方法

實(shí)驗(yàn)分兩輪進(jìn)行。

（1）第一輪：對(duì)照組采用傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，以教育部門規(guī)劃的課程標(biāo)準(zhǔn)為教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，以三至五年級(jí)《體育與健康》為授課教材，按照列隊(duì)、短跑、中長(zhǎng)跑、立定跳等教學(xué)內(nèi)容依次進(jìn)行，不打斷常規(guī)教學(xué)內(nèi)容和次序。

實(shí)驗(yàn)組采用個(gè)性化教學(xué)，使用與對(duì)照組完全相同的教學(xué)大綱，但不按教材規(guī)定內(nèi)容實(shí)施教學(xué)，而是把教學(xué)內(nèi)容分為必修和選修兩部分：必修主要以田徑類內(nèi)容為主，如短跑、中長(zhǎng)跑、接力跑等;選修，顧名思義，由學(xué)生根據(jù)自己的愛好和興趣，選擇自己喜歡的體育專項(xiàng)，如排球、籃球、羽毛球等，也可以選擇自己喜歡的必修內(nèi)容為選修專項(xiàng)，如跳遠(yuǎn)、短跑、跳高等，只要教學(xué)大綱內(nèi)有要求的教學(xué)內(nèi)容都可以選擇。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)興趣廣泛的同學(xué)還可以同時(shí)選擇多項(xiàng)，如在選擇短跑為選修的同時(shí)，也可以選擇籃球、排球等，最多不超過(guò)3項(xiàng)，但至少選一項(xiàng)。教學(xué)過(guò)程：常規(guī)熱身運(yùn)動(dòng)、必修內(nèi)容（每次選1項(xiàng)，時(shí)間不宜太長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)量不宜太大）、選修專項(xiàng)。兩組授課內(nèi)容完全相同，連續(xù)施1個(gè)學(xué)期。

（2）第二輪：兩組交換，即原實(shí)驗(yàn)組作為對(duì)照組，原對(duì)照組作為實(shí)驗(yàn)組，再次實(shí)施以上兩種教學(xué)模式，時(shí)間也為1個(gè)學(xué)期，但教學(xué)內(nèi)容與第一輪不完全相同，為下學(xué)期教學(xué)內(nèi)容，兩組均一樣。

1.3教學(xué)考核

兩輪實(shí)驗(yàn)結(jié)束后各進(jìn)行一次體能測(cè)試及常規(guī)考核，并在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對(duì)兩組同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。教務(wù)科統(tǒng)一安排體育教師對(duì)兩組同學(xué)進(jìn)行體能測(cè)試，成績(jī)統(tǒng)計(jì)、分析均按國(guó)標(biāo)系統(tǒng)和要求完成;期末體育成績(jī)也由教務(wù)科另行安排教研室其他教師組織測(cè)評(píng)，內(nèi)容為本階段教學(xué)內(nèi)容，任課教師不參與考核和測(cè)試。問卷調(diào)查：?jiǎn)柧碚{(diào)查教學(xué)對(duì)象對(duì)兩種教學(xué)方法的評(píng)價(jià)。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

計(jì)量資料采用t（t′）檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用X2檢驗(yàn)。

2.結(jié)果

2.1體育成績(jī)比較

2.2體能測(cè)試比較

體測(cè)測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定采用2018年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》標(biāo)準(zhǔn)，主要以50米短跑、立定跳遠(yuǎn)等為測(cè)試內(nèi)容。

2.3問卷調(diào)查比較

兩輪實(shí)驗(yàn)教學(xué)結(jié)束后對(duì)參加教學(xué)實(shí)驗(yàn)的106名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，兩個(gè)班共發(fā)問卷調(diào)查表106份，收回105份，全部為有卷。

2.3.1兩種體育教學(xué)模式課堂教學(xué)效果比較

2.3.2兩種教學(xué)模式學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的比較

2.3.3兩種教學(xué)模式學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)量比較

3.討論

3.1個(gè)性化體育教學(xué)更能提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣

興趣，是最好的動(dòng)力，它能多方面調(diào)動(dòng)人的積極性，特別是體育鍛煉，如果學(xué)生本身都不喜歡這門運(yùn)動(dòng)，即使給他再多的壓力，他也不會(huì)認(rèn)真、盡心盡力地參與，很多時(shí)候可能就是做做樣子，應(yīng)付了事，更不用說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作是否到位、姿勢(shì)是否正確、程序是否完成。上一次體育課，連最根本的活動(dòng)量都沒有達(dá)到，如何能提高學(xué)生的身體素質(zhì)呢？而個(gè)性化體育教學(xué)正是根據(jù)學(xué)生自己的意愿，選擇自己所喜歡的體育項(xiàng)目來(lái)參與運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槭亲约核x擇、所喜愛的，所以主觀能動(dòng)性強(qiáng)，參與度高，課堂活躍，因而很多同學(xué)下課時(shí)都會(huì)覺得時(shí)間太短、運(yùn)動(dòng)還不盡興，經(jīng)老師多次催促后才依依不舍地離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，課外活動(dòng)時(shí)也會(huì)積極參與，放學(xué)后都不愿意回家，使得學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地成為學(xué)生最為留戀的地方。因此，個(gè)性化體育教學(xué)更能提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使校園散發(fā)更多生機(jī)，體育活動(dòng)是身體活動(dòng)的一種主要形式，不僅能使個(gè)體在身體活動(dòng)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能的良好功效，還能使人在活動(dòng)中相互交往，建立友誼，宣泄壓力，是治療亞健康最積極、最有效的手段之一[1]（25）。

3.2個(gè)性化體育教學(xué)更能抵制玩手機(jī)

由于當(dāng)前中小學(xué)生普遍存在著沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，特別是手機(jī)游戲這一現(xiàn)狀，全國(guó)各類教育教學(xué)機(jī)構(gòu)都在探索如何拯救和預(yù)防，而很多學(xué)校給出的方案往往是禁止學(xué)生帶手機(jī)入校、上課前收繳、未成年人不能上網(wǎng)吧或網(wǎng)絡(luò)游戲不能超過(guò)多少時(shí)間等，這些措施聽起來(lái)好像很不錯(cuò)，但在實(shí)際操作中卻又困難重重，很難達(dá)到預(yù)期效果，最終往往都是不了了之，沒有取得多少實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。而采用個(gè)性體育教學(xué)是根據(jù)學(xué)生自己的意愿來(lái)選擇，盡管部分學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)或玩手機(jī)上有所猶豫，但在老師和同學(xué)的影響下，最終都能和同學(xué)參與自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，因此，絕大多數(shù)的同學(xué)都能全心投入體育鍛煉中，不再沉迷于手機(jī)游戲。

3.3個(gè)性化體育教學(xué)更能提高學(xué)生體能素質(zhì)

眾所周知，現(xiàn)在中小學(xué)生普遍出現(xiàn)肥胖增多、體能下降、視力降低、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神不足等現(xiàn)象，城市學(xué)生特別明顯，其實(shí)這都與當(dāng)前學(xué)生體育鍛煉偏少、電子產(chǎn)品使用過(guò)多和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。首先，是學(xué)校建設(shè)規(guī)模不足，而學(xué)生大量增加，導(dǎo)致學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器械嚴(yán)重缺乏，因而很多學(xué)校都會(huì)出現(xiàn)輪流安排學(xué)生課外活動(dòng)的現(xiàn)象，單靠一周的那幾節(jié)體育課，是很難達(dá)到鍛煉目的;其次，是網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展太快、影響太大，而學(xué)生又缺乏自制力，便在學(xué)校玩手機(jī)、回家用電腦，甚至連走路、吃飯都舍不得放下，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏，視力想不下降都難;最后，是現(xiàn)在的家長(zhǎng)和有關(guān)部門過(guò)于關(guān)心學(xué)生安全問題，而體育活動(dòng)場(chǎng)地則是學(xué)校最有可能發(fā)生意外損傷的地方，網(wǎng)絡(luò)上常有報(bào)道，學(xué)校反復(fù)強(qiáng)調(diào)，導(dǎo)致體育老師授課時(shí)高度緊張，并為安全起見，盡量減少一些相對(duì)存在安全隱患的活動(dòng)，如籃球、足球比賽等，因擔(dān)心活動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)肢體接觸而發(fā)生傷害，無(wú)法向家長(zhǎng)和上級(jí)部門交代，因此，只要能不開展就盡量不開展，因而不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在極少有學(xué)校和教師再組織學(xué)生春游、秋游等野外活動(dòng)，很多本應(yīng)正常開展的活動(dòng)都取消了，學(xué)生的體能素質(zhì)能高嗎？

而個(gè)性化體育教學(xué)，是依據(jù)學(xué)生自己的意愿來(lái)選擇的運(yùn)動(dòng)，因此，學(xué)生的參與度高、積極性強(qiáng)，不管你選擇的體育項(xiàng)目活動(dòng)量是大還是小，在進(jìn)行這些活動(dòng)前，都已經(jīng)完成了相應(yīng)的必選運(yùn)動(dòng)，基本達(dá)到所需運(yùn)動(dòng)量，如跑步、體操等，再參加自己喜歡的活動(dòng)，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量進(jìn)一步增加，就能全面提高學(xué)生體能素質(zhì)，實(shí)驗(yàn)后的體能測(cè)試結(jié)果給出了很好的驗(yàn)證，《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革面向推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出“健康體魄是兒童青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)”[2]（121）。

3.4個(gè)性化體育教學(xué)存在問題及解決措施

盡管個(gè)性化體育教學(xué)存在著很多優(yōu)點(diǎn)，得到了學(xué)生的廣泛好評(píng)，但由于受到各種傳統(tǒng)教學(xué)思維的限制和開展的時(shí)長(zhǎng)不夠，仍存在著不少問題。

3.4.1學(xué)校體育教師不足

體育老師不足的問題，也是目前存在較大，而又相對(duì)比較能解決的問題。因?yàn)閭€(gè)性化教學(xué)是根據(jù)學(xué)生的興趣愛好來(lái)選擇教學(xué)內(nèi)容，就會(huì)出現(xiàn)同一個(gè)班級(jí)需要好幾個(gè)教師同時(shí)授課的情況，因?qū)W生所選擇的教學(xué)內(nèi)容不一樣，使得學(xué)校體育教師需求量大增，而學(xué)校受教師編制等影響，想增加大量體育教師也不現(xiàn)實(shí)，為此我們可根據(jù)現(xiàn)有體育教師人數(shù)來(lái)排課，盡量讓同一年級(jí)的體育課同時(shí)進(jìn)行，這樣就能把這些選修同一體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生集中起來(lái)，形成一個(gè)新的班級(jí)集中授課，只相當(dāng)于打亂原班級(jí)編制。當(dāng)然，我們也已向上級(jí)有關(guān)教育部門要求嚴(yán)格按照師生配比來(lái)給我們安排足夠的體育教師，只有這樣才能開展得更好，學(xué)生受益更多，因?yàn)橛胁糠謱W(xué)生雖然選了自己的專業(yè)，但由于學(xué)生人數(shù)相對(duì)較少，而教師又不足，我們只好動(dòng)員學(xué)生參與現(xiàn)有能開班的專業(yè)，對(duì)于這部分同學(xué)來(lái)說(shuō)，目前所學(xué)專業(yè)還不真正是自己所喜歡的專業(yè)。

3.4.2學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足的問題

學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足，其實(shí)是很多學(xué)校目前普遍存在的問題，因?yàn)榻^大多數(shù)公立學(xué)校建校時(shí)間都比較早、地盤比較小，而現(xiàn)在學(xué)生人數(shù)激增，校園面積卻無(wú)法增加，因其地理位置較中心、商業(yè)價(jià)值大、征地、拆遷難等，已很難給學(xué)校加地了，所以才會(huì)有很多中學(xué)到處建設(shè)分校。為解決這個(gè)問題，我們想了很多方法，如租用臨近單位的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、增加體育活動(dòng)室及占用校外公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所等，當(dāng)然我們也向上級(jí)有關(guān)部門爭(zhēng)取建設(shè)更多的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，希望最終能徹底解決學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足的問題，因這些方法不是長(zhǎng)久方法。

3.4.3體育教學(xué)觀念陳舊問題

由于個(gè)性化教學(xué)打破了多年來(lái)常規(guī)教學(xué)模式，嚴(yán)格按照教材要求，按步就班，一旦打破這種教學(xué)模式，出現(xiàn)新的教學(xué)理念，部分教師很難接受，不愿改變，特別是年齡較大的教師，他們認(rèn)為不按照教材授課就是違反義務(wù)教育相關(guān)課程標(biāo)準(zhǔn)?？赡芩麄兏揪筒焕斫怏w育教學(xué)的宗旨，其實(shí)，無(wú)論什么樣的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，其根本目的都是增加學(xué)生的體育鍛煉、全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，為國(guó)家、為社會(huì)培養(yǎng)健康、陽(yáng)光、懂禮貌、有知識(shí)、高素質(zhì)的勞動(dòng)者，教材只作為教學(xué)活動(dòng)的一種參考資料，實(shí)際教學(xué)還要結(jié)合學(xué)校、學(xué)生的真實(shí)情況來(lái)開展，如一個(gè)學(xué)校連足球場(chǎng)地都沒有，卻按標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地的要求來(lái)組織教學(xué)、比賽，根本不符合學(xué)校實(shí)際，難道就不能把規(guī)則改為5人制、7人制嗎？

盡管遇到不小阻力，但經(jīng)過(guò)我們的努力和學(xué)校的支持，現(xiàn)很多教師的觀念有了較大改變，也已積極參與到個(gè)性化教學(xué)改革進(jìn)程中，爭(zhēng)取為學(xué)校體育教育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)，使我們對(duì)改革充滿了必勝的信心。

總之，體育個(gè)性化教學(xué)對(duì)學(xué)生、學(xué)校來(lái)說(shuō)，有了很大的改變，參加體育鍛煉的學(xué)生數(shù)及自覺性都有了明顯的提高，體能素質(zhì)也有了根本性的改變，玩手機(jī)學(xué)生大幅減少;當(dāng)然，在取得優(yōu)秀成績(jī)的同時(shí)，仍存在的問題也不少，如個(gè)性化教學(xué)后，學(xué)生的體育成績(jī)?nèi)绾卧u(píng)定更合理、教育教學(xué)如何監(jiān)管更有效、如何滿足更多學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求等，但只要我們繼續(xù)探索，群策群力，相信這些問題總是能解決的。

參考文獻(xiàn)：

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