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      家里老人特別能“作”怎么辦?

      2019-04-24 02:21
      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2019年4期
      關(guān)鍵詞:子女情緒母親

      ?標(biāo)題

      悲?。?7歲女兒溺死88歲媽

      姚云(化名)67歲,行動(dòng)自如,手腳也還麻利。本該頤養(yǎng)晚年的她,卻受弟弟之請(qǐng),從東北來到深圳,照顧88歲的老母親。

      也許是因?yàn)槭畮啄觊g母女倆只見過一次,母親竟然不記得姚云是誰了。于是,母親整日用戒備的眼光打量著她,事事防著她,罵她、和她吵架,還想趕她走。而她說的話,母親一概不聽。

      弟弟來看母親時(shí)帶來的禮物,母親總是趕緊收好,生怕姚云占便宜。

      母親還經(jīng)常會(huì)做一些讓人哭笑不得的事情,比如,把垃圾撿回來放到床下,把剩飯撿回來放到冰箱,等等。姚云去清理,母親就罵她:“這是我家,我想怎么樣就怎么樣,你愛待不待,不待就滾。”

      生活中還有很多這樣零零碎碎的小矛盾,和老人講道理是講不通的,姚云很委屈,卻無可奈何,就這樣過了十分壓抑的四年。

      矛盾終于爆發(fā)了。2017年5月的一天,母親又把一些垃圾塞到了床下。弟弟發(fā)現(xiàn)了,將這些垃圾丟到樓道。母親等兒子一走,就把這些東西又撿回來塞到床下。

      “這些東西都沒用了,又臟,有味道,不要放到家里?!币υ票г怪?,想將這些垃圾丟掉。母親卻勃然大怒,喊著罵著叫她滾。

      姚云委屈極了,一股怒火騰地就沖了上來,憋得她心口發(fā)酸,腦門發(fā)疼。這幾天,她一直覺得不舒服,頭暈、惡心,剛?cè)メt(yī)院做了檢查,上午還在床上躺了半天,為何母親就絲毫不加體諒?

      這幾年,她自覺照顧母親也算盡心盡力,為何母親還要這樣惡劣地對(duì)待自己?自己年齡也這么大了,難道就因?yàn)樗悄赣H,就能這般辱罵自己、不把自己當(dāng)人看?

      姚云絕望地望著母親,內(nèi)心冰火交加,一個(gè)念頭陡然冒出:既然生活在一起這么痛苦,不如我們同歸于盡吧!

      借著給母親洗澡的機(jī)會(huì),姚云按住母親的脖子和胸,讓水照著她的頭和臉噴灌下去。等母親的呼吸停止后,她又割開了自己的手腕……

      警方在醫(yī)院控制了姚云。幾天后,醫(yī)院診斷她患上了慢性淋巴細(xì)胞白血病。法醫(yī)鑒定,死者系頸部受壓迫導(dǎo)致機(jī)械性窒息死亡。而案發(fā)時(shí)姚云的精神狀態(tài)受“適應(yīng)障礙”的不良情緒影響,辨認(rèn)和控制能力部分削弱。

      司法機(jī)關(guān)以涉嫌故意殺人罪對(duì)姚云提起公訴。近期,在綜合考慮她的認(rèn)罪態(tài)度、悔罪態(tài)度、犯罪動(dòng)機(jī)、精神狀況、身體狀況后,法院判處她七年有期徒刑。

      討論:照顧壞脾氣老人要心理強(qiáng)大

      面對(duì)案例中那樣“作”的長(zhǎng)輩親人,打不得罵不得近不得遠(yuǎn)不得,還得忍著心碎伺候著,這樣的日子該如何過?這個(gè)真實(shí)的案例被環(huán)球網(wǎng)轉(zhuǎn)載后,短短幾天,評(píng)論就達(dá)到了數(shù)百條。

      @441439:

      我剛給101歲的媽媽換了尿布,媽媽和這篇文章里母親的情況差不多。在照顧媽媽的六年里,我也哭過無數(shù)次,也想過自己死,但是媽媽生我養(yǎng)我,有她才有我的人生,我一直用感恩的心態(tài)去照顧她!我也老了,如果有一天我不行了,也希望母親活著!

      @阿毛:

      這種“照顧”與其說是“孝順”,不如說是“殉葬”!

      @叮當(dāng):

      有一種說法,老人離世前的一段時(shí)間,會(huì)變著法地折磨后人,這是上天的安排,目的是在老人走后不讓子女悲痛欲絕。

      @吳言:

      隨著年齡增長(zhǎng),人的大腦會(huì)萎縮,會(huì)伴隨著認(rèn)知和性格的改變,晚輩可帶老人看老年精神科,借助藥物治療,提高老人的生活質(zhì)量。

      @楊莉:

      有精神疾病的老人,若自己有工資收入,應(yīng)該送去精神病養(yǎng)老院,讓專業(yè)人員照料,這樣對(duì)大家都好。沒有收入的,子女想辦法湊錢贍養(yǎng)。

      @春蘭5309:

      伺候老人真不容易,何況伺候者本身也是個(gè)老人,更何況伺候的還是有心理問題的老人。中國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì),在養(yǎng)老問題上,國家應(yīng)該出臺(tái)政策,大力發(fā)展養(yǎng)老產(chǎn)業(yè),推動(dòng)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的落實(shí)。不能把一切推給子女,每個(gè)家庭都有不同程度的難處,養(yǎng)老問題單靠子女是解決不了的。

      網(wǎng)友們觀點(diǎn)各異,但有一點(diǎn)是一致認(rèn)同的:案中的母女心理都不健康。母親隨意辱罵女兒、對(duì)親人不信任、囤積垃圾等,說明其對(duì)外界的判斷能力和認(rèn)知能力很可能出現(xiàn)了問題;而案中的女兒,由于遭受精神暴力,心理長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài),不但會(huì)造成免疫力低下,容易罹患疾病,也會(huì)造成精神障礙和情緒紊亂,更需要專業(yè)的心理疏解。

      老人變“壞”,可能是病“禍禍”的?

      按理說經(jīng)過歲月的洗禮,人老以后心境應(yīng)變得寬容與平和,但有些人年輕時(shí)性格很“暖”,反倒老了后脾氣變差,性格越發(fā)古怪,老人脾氣變壞的原因有哪些呢?

      與生理機(jī)能衰退有關(guān):由于身體的衰老和認(rèn)知能力的下降,老人會(huì)感到很多事情逐漸脫離自己的掌控,生活中會(huì)變得更加小心謹(jǐn)慎,這會(huì)使他們顯得比較“神經(jīng)質(zhì)”。生活壓力越大的老年人,性格變化越明顯。

      缺少子女的陪伴:人在進(jìn)入老年以后,不安全感與日俱增,會(huì)更加依賴兒女,尤其是體質(zhì)較弱、患病的以及空巢老人。有些老人會(huì)用發(fā)脾氣的方式來掩飾自己的脆弱。

      缺少維生素B:人體內(nèi)缺少B族維生素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常等現(xiàn)象。

      可能是某些疾病征兆:比如,糖尿病,血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂,令人出現(xiàn)暴躁、喜怒無常等情況;高血壓,老人的情緒會(huì)隨著血壓的波動(dòng)而起伏,變得低沉、憂郁、焦躁不安,行為也可能出現(xiàn)異常;甲亢,患者由于體內(nèi)甲狀腺素分泌過多,可致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高,進(jìn)而容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易興奮、易怒、好與人爭(zhēng)吵等癥狀;心臟疾病,心臟病早期由于交感神經(jīng)興奮、中樞神經(jīng)功能紊亂,患者常會(huì)變得暴躁、易怒;腦部疾病,老人腦部出現(xiàn)腦血管硬化、腦瘤、腦外傷、腦腔隙梗死等病,脾氣也會(huì)變壞;老年癡呆,記憶力迅速下降,同時(shí)又變得固執(zhí)、急躁、喜怒無常,甚至?xí)U橫無理、行為古怪、幼稚愚蠢等,要考慮到可能是老年癡呆的表現(xiàn)。

      給老人的建議:做自己情緒的“司令官”

      遠(yuǎn)離引起情緒變動(dòng)的源頭:避開爭(zhēng)吵的對(duì)象、發(fā)怒的現(xiàn)場(chǎng),到其他地方干點(diǎn)別的事情。采用眼不見為凈的方法,讓自己盡快平靜下來。

      做自我暗示、鼓勵(lì):愛發(fā)怒的人不妨搞個(gè)座右銘。如“仁愛產(chǎn)生仁愛”“發(fā)怒是無能軟弱的表現(xiàn)”等,通過積極的自我暗示、自我命令,獲得戰(zhàn)勝怒氣的精神力量。

      轉(zhuǎn)移注意力:當(dāng)情緒處于低潮時(shí),努力不去想那些傷心的事情,轉(zhuǎn)移注意力。既然已經(jīng)成為事實(shí),那就嘗試著去接受,去面對(duì)。

      通過一些健康方式發(fā)泄:過于強(qiáng)烈的情緒會(huì)致使臟腑氣血功能紊亂,成為老人致病的因素。因此,有了情緒不要一味悶在心里,可以通過一些方式發(fā)泄出來,比如對(duì)空大喊、爬爬樓梯,或者坐下來喝杯茶,讓自己放松下來。

      學(xué)會(huì)傾訴:遇到不順心的事時(shí),可以選擇多做幾個(gè)深呼吸,盡力使自己冷靜下來,之后可以找兒女或者你最信任的好朋友傾訴。

      給子女的建議:把老人當(dāng)成孩子去寵

      以柔克剛:對(duì)老人長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣,家人要盡量包容,不能苛求其在短時(shí)間內(nèi)改變。即便他們真的做錯(cuò)了,也可以先哄一哄,再用比較委婉的口氣去說。

      多些陪伴:人越老越會(huì)依賴自己的子女,平時(shí)要盡量抽些時(shí)間出來,陪伴自己的父母,不要讓孝心成為父母永遠(yuǎn)的等待。

      換位思考:人到了一定的年齡后,身體機(jī)能會(huì)退化,社會(huì)角色也發(fā)生變化,但心理一時(shí)之間難以適應(yīng),這種情況子女要多些理解,多站在老人的角度考慮問題。

      多多溝通:對(duì)待老人要多一些耐心與愛心,沒事的時(shí)候多與老人聊聊天,了解父母親心里的想法。對(duì)于高齡老人,還要注意一些溝通技巧,比如盡量使用簡(jiǎn)單句子,語速慢一點(diǎn),聲音大一點(diǎn)(但語氣要輕柔),適當(dāng)重復(fù),必要時(shí)配合手勢(shì)、表情或?qū)懽值确绞綆推淅斫狻?/p>

      學(xué)會(huì)贊賞:經(jīng)??洫?jiǎng)老人、向老人請(qǐng)教,會(huì)讓老人獲得尊嚴(yán)和價(jià)值感??洫?jiǎng)時(shí)要貼切、真誠、有針對(duì)性。

      送小禮物:經(jīng)常買些小禮物,會(huì)讓老人知道兒女一直惦記自己,情感和心靈得到慰藉。

      合理對(duì)待老物件:別強(qiáng)制老人扔掉老物件,涉及到老人健康的,可以保留一段時(shí)間再丟掉。比如舊毛巾,我們可以將其變成抹布;比如牙刷,可以用來刷鞋子的邊緣和瓷磚的縫隙。

      小編有話說:

      人的晚年幸福不僅依靠健康的身體,更需要健康的心理。如何看待世界、怎樣對(duì)待親人,是非常重要的問題。如果因?yàn)樾睦硎Ш猓垢啐g變成了一種折磨,既折磨自己也折磨別人,那生命就失去了應(yīng)有的光彩?;畹檬孢m、有益、有尊嚴(yán),這樣的老人不僅造福自己,也能造福他人和社會(huì)。

      子女應(yīng)該盡量更多地照顧和陪伴老人,讓他們少一些孤單,多一些溫暖。如果我們不去關(guān)注老人的心理隱疾,而是用指責(zé)代替交流,用爭(zhēng)執(zhí)代替理解,把種種問題粗暴地劃歸為“脾氣壞”,那無疑是把我們的至親推向了情感的冰窖。何不換一種思路:當(dāng)老人變得無理、暴躁時(shí),一方面及時(shí)求助醫(yī)生,另一方面,毫無保留地寬容他、接納他,把他當(dāng)做一個(gè)“情緒的病體”。如果我們肯跟老人站在同一個(gè)位置看世界,挽著他走過人生的灰暗與渾沌,讓他覺得自己是被接受、被認(rèn)同的,那么,一個(gè)家庭中因老人而燃起的火藥味兒,就不會(huì)那么嗆人了。

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