張兆豐，匡麗萍，甄 棒

(鄭州大學(xué) 體育學(xué)院校本部，河南鄭州 450001)

1. 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文主以鄭州市金水區(qū)老年人體育開展現(xiàn)狀為研究對(duì)象，以鄭州市金水區(qū)60歲以上老年人(含60歲)為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：廣泛搜集和查閱有關(guān)老年人身心健康、老年人體育鍛煉和老年人現(xiàn)狀的文獻(xiàn)資料。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法：在鄭州市金水區(qū)的公園和老年人體育鍛煉者聚集的地方，隨機(jī)進(jìn)行100份問(wèn)卷的發(fā)放。最終回收100分，回收率100%，其中有效問(wèn)卷85分，有效率85%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：將所得數(shù)據(jù)通過(guò)SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

1.2.4 邏輯分析法：采用統(tǒng)計(jì)、分析、比較分類及歸納等思維方式，對(duì)統(tǒng)計(jì)和整理過(guò)的的實(shí)際數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯分析處理。

2. 結(jié)果與分析

2.1 鄭州市金水區(qū)老年人參與體育鍛煉情況調(diào)查分析

在調(diào)查的老年人中，大部分的老年人都參與了體育鍛煉活動(dòng)，所占的比例為85.0%。僅有15.0%的老年人表示缺乏興趣等原因而不參與體育鍛煉。由此能夠表明，鄭州市金水區(qū)老年人體育在開展過(guò)程中，具備良好的老年人基礎(chǔ)，大部分的老年人都參與了體育鍛煉，這在一定程度上推動(dòng)了鄭州市金水區(qū)老年人體育的發(fā)展。

2.2 鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者調(diào)查分析

2.2.1 參與者的基本情況調(diào)查分析

通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，鄭州市金水區(qū)老年人體育的參與者在性別上存在一定的差異，其中女性參與者有51位，所占的比例為60.0%，而男性參與者僅有34位，所占比例為40.0%。造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的，首先從職業(yè)發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，女性的退休時(shí)間要早于男性，具備充足的時(shí)間，這就為女性參與體育活動(dòng)提供了條件。其次從生理和心理的角度來(lái)說(shuō)，相較于男性來(lái)講，女性對(duì)于體育活動(dòng)的組織更有興趣，男性與女性在體育項(xiàng)目的興趣上存在一定的差異，導(dǎo)致金水區(qū)老年人體育活動(dòng)開展形式不能夠滿足男性興趣與運(yùn)動(dòng)的需求。但是男性與女性參與者的比例沒(méi)有存在較大的差距，這表明在全面健身的影響下，老年人體育的參與者在性別差異上不斷的縮減，正呈現(xiàn)一種更加均衡的狀態(tài)。

2.2.2 參與者的參與動(dòng)機(jī)

表1鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者的參與動(dòng)機(jī)調(diào)查表N=85

參與動(dòng)機(jī)休閑娛樂(lè)強(qiáng)身健體興趣愛(ài)好減肥健美人際交往學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能其他人數(shù)72703325631013比例84.7%82.3%38.8%29.4%74.1%11.8%15.3%

鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者的參與動(dòng)機(jī)表現(xiàn)出了多樣化的特點(diǎn)(見表1，本題為多選題)，其中休閑娛樂(lè)所占的比例最高，為84.7%，其次是強(qiáng)身健體，所占的比例為82.3%，人際交往位于第三，所占的比例為74.1%，而興趣愛(ài)好、減肥健美、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能所占的比例較少。可以發(fā)現(xiàn)，鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者的參與動(dòng)機(jī)相對(duì)比較集中，主要以休閑娛樂(lè)、強(qiáng)身健體和人際交往為主。造成這種現(xiàn)象的原因與當(dāng)?shù)伢w育參與者的基本情況是分不開的。鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者大部分都退休閑置在家，因此空閑時(shí)間相對(duì)比較多，另外，由于角色的突然轉(zhuǎn)換，很多的老年人在心理上尚沒(méi)有完全的適應(yīng)，因此更愿意將更多的心思與注意力轉(zhuǎn)移到體育活動(dòng)中，以此來(lái)排遣內(nèi)心的孤寂，因此在參與動(dòng)機(jī)上休閑娛樂(lè)與人際交往所占的比例較高。另外，由于全民健身的影響，很多的健身理念都得到了提升，再加上生活水平的提升，雙重影響下導(dǎo)致大部分的參與者通過(guò)參加體育活動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體。

2.2.3 參與者參與老年人體育的內(nèi)容

表2 鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者參與體育的內(nèi)容調(diào)查表 N=85

通過(guò)表2我們可以看到，鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者參與內(nèi)容比較多的是集體舞，所占的比例為35.3%，其次是慢跑，所占的比例為32.9%，武術(shù)類項(xiàng)目選擇的人相對(duì)比較少，所占的比例為7.0%。由此能夠表明，集體舞與慢跑是鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者選擇最多的體育項(xiàng)目。這主要是因?yàn)猷嵵菔薪鹚畢^(qū)老年人體育參與者主要以女性為主，從女性的生理與心理特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，大部分的女性比較喜歡節(jié)奏輕快、動(dòng)作優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此集體舞成為大部分女性的首選，因此選擇集體舞的參與者相對(duì)比較多；另外，慢跑的形式相對(duì)比較簡(jiǎn)單，并且對(duì)于年齡的要求較低，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)量都比較適合大眾，因此慢跑也是鄭州市金水區(qū)老年人體育參與的主要內(nèi)容之一。

2.3 鄭州市金水區(qū)老年人體育的管理組織情況調(diào)查分析

2.3.1 老年人體育管理結(jié)構(gòu)調(diào)查分析

鄭州市金水區(qū)老年人體育管理的模式主要是在政府部門的組織管理下進(jìn)行的，具體的體育活動(dòng)通過(guò)健身俱樂(lè)部、街道辦事處以及體育場(chǎng)地設(shè)施的進(jìn)行實(shí)施。街道辦事處對(duì)老年人體育運(yùn)動(dòng)的組織，僅僅包括其所管區(qū)域的老年人的體育活動(dòng)的組織管理，其綜合管理的深度和廣度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠適用于老年人體育開展的需求。并且在目前社區(qū)體育組織管理的基本架構(gòu)中，健身俱樂(lè)部、街道辦事處和體育場(chǎng)地設(shè)施三者之間，是互不聯(lián)系的三個(gè)獨(dú)立單位，各自運(yùn)行，沒(méi)有形成良好的合作，三者之間的資源沒(méi)有形成互補(bǔ)關(guān)系，影響了老年人體育活動(dòng)的組織開展。

2.3.2 老年人體育管理人員調(diào)查分析

鄭州市金水區(qū)老年人體育的管理人員主要以退休人員與兼職人員為主，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員。雖然鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者的動(dòng)機(jī)主要以休閑娛樂(lè)和強(qiáng)身健體為主，對(duì)于體育項(xiàng)目沒(méi)有特別的要求，但是健身是一項(xiàng)具有針對(duì)性的活動(dòng)，如果缺乏專業(yè)的指導(dǎo)就會(huì)導(dǎo)致參與者在鍛煉的過(guò)程中出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等現(xiàn)象，這就容易對(duì)健身效果造成負(fù)面的影響，嚴(yán)重的還會(huì)影響老年人的身心健康。

2.4 鄭州市金水區(qū)老年人體育場(chǎng)地設(shè)施情況調(diào)查分析

2.4.1 體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所現(xiàn)狀

表3 鄭州市金水區(qū)老年人體育場(chǎng)館現(xiàn)狀調(diào)查表 N=85

由表3可知，鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者在參與體育活動(dòng)中選擇社區(qū)外廣場(chǎng)和社區(qū)公共場(chǎng)所的居多，所占比例分別為37.6%、32.9%。由此能夠表明，鄭州市金水區(qū)老年人體育發(fā)展中主要以公共場(chǎng)地為主，另外還有一些參與者選擇在室內(nèi)或者是收費(fèi)場(chǎng)所進(jìn)行健身。在調(diào)查過(guò)程中了解到，部分居民因?yàn)樽≡谝粯?，或者有?dú)立的庭院，因此會(huì)選擇在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。另外，有居民表示，一些場(chǎng)地被私家車占用，影響了老年人體育活動(dòng)場(chǎng)地的運(yùn)用。

2.4.2 體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施現(xiàn)狀

表4 鄭州市金水區(qū)老年人體育設(shè)施現(xiàn)狀調(diào)查表 N=85

由表4可知，鄭州市金水區(qū)老年人體育發(fā)展中設(shè)施相對(duì)不完善，表示在鍛煉中設(shè)施很充足的僅有23.5%，47.1%的參與者表示設(shè)施很少，還有29.4%的人表示沒(méi)有設(shè)施提供鍛煉。由此能夠表明，鄭州市金水區(qū)老年人體育發(fā)展中缺乏充足的體育設(shè)備，這影響老年人參與體育鍛煉積極性的同時(shí)，也會(huì)對(duì)鄭州市金水區(qū)老年人體育的發(fā)展造成負(fù)面影響。

3. 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 鄭州市金水區(qū)老年人體育在開展過(guò)程中，具備良好的老年人基礎(chǔ)，大部分的老年人都參與了體育鍛煉，這在一定程度上推動(dòng)了鄭州市金水區(qū)老年人體育的發(fā)展。

3.1.2 鄭州市金水區(qū)老年人體育的參與者在性別上整體比較均衡，參與的男性與女性整體沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的差異。

3.1.3 鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者的參與動(dòng)機(jī)比較積極，主要與娛樂(lè)與健身為主，這有利促使老年人更加積極的參與到老年人體育活動(dòng)中。

3.1.4 鄭州市金水區(qū)老年人體育參與者參與體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富性有待于進(jìn)一步提升，主要選擇形式簡(jiǎn)單的集體舞與慢跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容。

3.1.5 鄭州市金水區(qū)老年人體育的指導(dǎo)人員主要是由退休人員與兼職人員構(gòu)成的，在發(fā)展過(guò)程中缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員進(jìn)行指導(dǎo)，是當(dāng)前影響老年人體育良好發(fā)展的因素之一。

3.1.6 當(dāng)前鄭州市金水區(qū)老年人體育開展中主要以公共場(chǎng)所為主，體育設(shè)施不充足，缺乏更為完善的場(chǎng)地設(shè)施，這會(huì)在一定程度上影響老年人參與老年人體育的積極性。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)宣傳：建議鄭州市金水區(qū)加強(qiáng)對(duì)老年人體育開展的宣傳，與當(dāng)?shù)氐恼块T進(jìn)行良好合作，吸引更多的老年人參與到社區(qū)體育活動(dòng)中，促進(jìn)老年人身心健康的良好發(fā)展。

3.2.2 構(gòu)建專業(yè)的管理者隊(duì)伍：建議鄭州市金水區(qū)在開展老年人體育的過(guò)程中積極引進(jìn)更為專業(yè)的指導(dǎo)人員，為鄭州市金水區(qū)老年人體育的發(fā)展提供基礎(chǔ)保障。

3.2.3 完善場(chǎng)地設(shè)施：建議鄭州市金水區(qū)進(jìn)一步完善老年人體育的場(chǎng)地設(shè)施，為老年人參與體育鍛煉提供更為完善的服務(wù)。