白潔

〔關(guān)鍵詞〕青少年;高中生;心理健康教育

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）13-0077-02

為什么突然想起來(lái)“人間不值得”這句話呢？源于最近幾個(gè)中學(xué)生的心理咨詢案例。

案例一：高一女生A，從小喜歡表演，在本省也算是個(gè)小童星吧！在某天數(shù)學(xué)課的時(shí)候突然情緒崩潰，哭著被她的兩個(gè)同班同學(xué)陪著來(lái)咨詢室。咨詢了將近兩個(gè)小時(shí)，主要問(wèn)題就是“既怕死又想死”。A同學(xué)說(shuō)到自己腦海中出現(xiàn)已故人的臉，不管這個(gè)人是自己親人還是跟自己沒(méi)有任何關(guān)系的明星。走在大街上總感覺(jué)有人要害她，覺(jué)得同學(xué)、父母等都不可信，從而導(dǎo)致恐懼、焦慮、抑郁情緒揮之不去。曾多次想要自殺，卻沒(méi)有勇氣，也就從來(lái)沒(méi)有實(shí)施過(guò)。A同學(xué)說(shuō)了很多自己小時(shí)候的事情，尤其是與父母的互動(dòng)模式讓自己一直很壓抑，自己得不到父母的傾聽、理解和認(rèn)可。

弗洛伊德說(shuō)過(guò)，任何心理問(wèn)題的出現(xiàn)都不是偶然發(fā)生的，都是由于早年創(chuàng)傷經(jīng)歷造成的，是積累了好久的不良情緒壓抑著無(wú)法排解。A同學(xué)就是這樣，表面上看似活潑開朗的一個(gè)女孩，內(nèi)心非常地敏感、脆弱、孤獨(dú)。親子之間的良好互動(dòng)，父母對(duì)孩子情緒的理解、接納、鼓勵(lì)，孩子就會(huì)獲得支持，變得自信、友善、堅(jiān)強(qiáng)。相反，父母對(duì)孩子情緒的猜疑、指責(zé)、冷漠，孩子就會(huì)覺(jué)得自己不值得愛(ài)、世界不可信，變得脆弱、敏感、多疑、沒(méi)有安全感。

父母可以不懂心理學(xué)，但是一定要言傳身教，讓孩子學(xué)會(huì)正確表達(dá)情感、需要，處理不良情緒，增強(qiáng)抗擊挫折的能力。

案例二：高一男生B，家庭和睦，父母對(duì)自己也比較關(guān)愛(ài)，但是初中的時(shí)候?qū)W業(yè)成績(jī)不是很好。初一第一次分班沒(méi)有進(jìn)重點(diǎn)班，初三中考又沒(méi)有進(jìn)重點(diǎn)高中，為此感覺(jué)辜負(fù)了父母的期望。學(xué)習(xí)成績(jī)多次不理想，沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)成就感，從而有了自卑感。覺(jué)得自己什么都做不好，對(duì)學(xué)習(xí)、生活也失去了樂(lè)趣和希望，曾多次想要自殺以求解脫。B同學(xué)說(shuō)到自己上課注意力難以集中，有時(shí)候會(huì)食欲不振、失眠，腦海中會(huì)經(jīng)常闖入輕生的念頭，但從未實(shí)施過(guò)。B同學(xué)當(dāng)時(shí)用了一句話來(lái)表達(dá)他此刻的想法就是“人間不值得”。

“人間不值得”這句話很耳熟，好像在哪里聽到過(guò)、看到過(guò)。于是我上網(wǎng)搜索了下，走紅的時(shí)間是在2017年的2月份。該梗最早源自著名脫口秀演員李誕的一條微博，他那句“開心點(diǎn)朋友們，人間不值得。”我還翻看了我的微信朋友圈，前兩天有人也發(fā)了這么一句話。我總感覺(jué)這話沒(méi)說(shuō)完，后面應(yīng)該還有內(nèi)容?？赡芫褪且?yàn)檫@樣，讓很多人斷章取義，用來(lái)表達(dá)失落的心情，傳達(dá)消極的含義。

“人間不值得”有一種看破紅塵的滄桑感，符合如今網(wǎng)絡(luò)文化的“喪”趨勢(shì)，被文藝青年們奉為箴言，當(dāng)作人生信條，成為一句網(wǎng)絡(luò)梗而存在?！叭碎g不值得”是什么意思？李誕本人也對(duì)這句話的含義作出了自己的解釋：“人間不值得的意思不是要你放棄。而是說(shuō)，你做了該做的事情之后，就不要執(zhí)著，如果沒(méi)有得到一個(gè)好結(jié)果，就健康地活著?！笨梢?jiàn)，“人間不值得”李誕本意是很積極的。他讓大家不要太在意俗事，活得灑脫一點(diǎn)。大概是“人間不值得你傷心糾結(jié)”的意思?？墒钱?dāng)時(shí)很多人看到這句話卻只覺(jué)得，人間就不值得我來(lái)一趟，從而有了輕生的念頭。

人間真的就苦不堪言，沒(méi)有任何美好的事物可以留戀嗎？死亡真的就能夠解脫嗎？還是覺(jué)得在說(shuō)這句話的時(shí)候壓根就沒(méi)想過(guò)死亡，僅僅是用來(lái)調(diào)侃或者表達(dá)負(fù)性情緒呢？尤其是現(xiàn)在的青少年，口頭禪就是“人間不值得”，好玩嗎？還是真的就脆弱到不堪一擊。這就涉及自殺評(píng)估和危機(jī)干預(yù)的知識(shí)了。

我們的語(yǔ)言文化習(xí)慣用“死”來(lái)表達(dá)很多事情，比如：我快餓死了、我渴死了、我開心死了、我高興死了、我激動(dòng)死了、我傷心死了、我難過(guò)死了、我尷尬死了……你看，不管是哪句話我們都可以加上“死”，不管是表達(dá)正性情緒、負(fù)性情緒還是中性感受。再加上網(wǎng)絡(luò)媒體大肆宣揚(yáng)自殺方式，有時(shí)候甚至讓青少年覺(jué)得死法很酷，想要去模仿。

我們現(xiàn)在倡導(dǎo)傳遞正能量，尤其是對(duì)于青少年認(rèn)知發(fā)展不健全的情況，只需要給他輸入健康、積極、單一的價(jià)值觀、人生觀和世界觀，成年人的辯證法孩子看不懂，只會(huì)曲解。作為心理工作者，往往為挽救一個(gè)生命拼盡了全力，有時(shí)候卻被“人間不值得”一句話一秒破功。所以，在此懇求社會(huì)大眾正確引導(dǎo)我們青少年陽(yáng)光、健康成長(zhǎng)。

（作者單位：安徽省合肥市衡安學(xué)校，合肥，231137）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳