馬劍峰

摘? 要：隨著我國當今社會對人才素質(zhì)的需求，我國的體育課新模式也相應的取得了階段性成果，像情感教學，情景教學，游戲教學等，但學生“自我展示”在高職體育課教學中的應用研究還較缺乏，高職體育課堂教學工作和其他學科教學有許多內(nèi)在的相通之處，本文從一個側(cè)面初步的探討了“自我展示”的教學方法對高職生的體質(zhì)和心理的一些影響，同時提出了一些相應的教學建議，希望此文能給高職課堂教學或同行提供一些參考

關鍵詞：自我展示? 體育課改? 心理暗示? 心理學

中圖分類號：G807.03? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0144-02

“自我展示”其實就是個人向他人展示自我知識、技能以及個人才藝等。這不但需要有豐富的知識，更需要有膽量，它不但能培養(yǎng)一個人的語言表達能力，最重要的是它對培養(yǎng)人積極的生活品質(zhì)有著十分積極的意義。一次好的自我展示往往能幫助一個人建立良好的自信心。而我們說一個人的自信心對其一個人的發(fā)展前途是非常重要的。但不知道這種教學方法對高職生的體質(zhì)和心理起到什么樣的促進作用，本文將為此進行探討。

1? 對高職A班學生采用學生“自我展示”，方法如下

（1）當學生們在練習新動作時，首先老師認真注意觀察，對于高職A班隨后馬上組織同學們進行自我展示，并且加以恰當?shù)恼Z言鼓勵，比如：“做的很棒”“不錯！要注意把手臂伸直，那就更好了，繼續(xù)努力”“動作很連貫，非常好（向他豎起大拇指）”“嗯，不錯，這一節(jié)課你給老師留下了很深的印象”等等。

（2）通過游戲比賽給同學們自我展示的機會。游戲是高職生非常喜歡的體育運動形式，比如：“兩人三足接力、鯉魚跳龍門、支援前線、貼燒餅”等小游戲深受高職生喜愛，我們說在游戲比賽的整個過程其實就是同學們自我展示的一個過程，獲得勝利是給他們自己最好的獎勵。并在賽后對表現(xiàn)出色、遵守紀律、動作運用時機好的同學請到隊前進行表揚并給以表演的機會，老師要立刻給予表揚性的點評，馬上進行積極的語言刺激，加強起內(nèi)心的成就感，從而再次作用于學生個體，激發(fā)高職生再次展示的心理潛在欲望。

（3）個別指導鼓勵學生自我展示。對于身體體質(zhì)差，身體素質(zhì)不好的同學要注意引導。老師平時要注意發(fā)現(xiàn)學生某方面的才能，多鼓勵他（她）們加入到歡樂的課堂中去，適當?shù)臅r候給以展示的舞臺，并要在思想上積極的鼓勵學生，讓同學們多次體會被表揚的情感體驗，從而逐步的轉(zhuǎn)變體育態(tài)度。平時老師要多給這些同學以關心和幫助，首先要先成為同學們的知心朋友，讓你的學生喜愛你，這樣他們才會相信你所說的話。

（4）利用學生興趣，激發(fā)引導學生自我展示。對于職A班學生，該班同學比較喜愛接力跑，但對跳遠大部分同學不是很喜歡，在這種情況下，老師便把跳遠教學安排到接力跑中去，比如：可以在路線中加一塊墊子，先跳過墊子，然后再跑，這樣同學們在玩中無形練習了跳躍動作，接下來老師及時的表揚那些跑的過程中跳遠跳的好的學生并讓其展示，從而逐步引導學生們學習跳躍動作。

2? 實驗前后續(xù)數(shù)據(jù)對比分析

經(jīng)過3個月的教學后，對兩個班學生進行統(tǒng)一考核，依據(jù)體質(zhì)健康考核對照表（按高職生體質(zhì)健康標準）：60分以下：高職A班（實驗班）有1人，高職B班（普通班）有6人，60～69分之間：高職A班（實驗班）有10人，高職B班（普通班）有12人;70～79分之間：高職A班（實驗班）有34人，高職B班（普通班）有33人;80～89分之間：高職A班（實驗班）有18人，高職B班（普通班）有14人;90以上高職A班（實驗班）有7人，高職B班（普通班）有5人。高職A實驗班上課時，學生比較活躍，上課氣氛比較好，部分不善言語的同學在老師的鼓勵下也開始大膽展示;高職B普通班學生上課活躍，組織紀律性不如高職A班，喜歡玩鬧，但一旦讓其在公眾場合下自我展示便不知所措，自信心表現(xiàn)不足。

3? 對比結(jié)果分析

（1）從身體體質(zhì)角度分析，3個月前高職A班與高職B班學生情況基本一致。3個月后通過考核，高職A班明顯優(yōu)于高職B班，這一結(jié)果有可能與以下原因有關。

（2）渴望得到表揚的積極心理。能在老師和同學們面前進行表演并得到老師的表揚是高職生非常驕傲的事情，為了有這樣的機會同學們便更容易集中自己的注意力，從而提高了鍛煉身心的效果。

（3）不希望“丟臉”的警惕心理。在老師提示學生隨后幾分鐘要進行自我表演或看誰最守紀律能帶上小五角星（名子上打☆）。因為不知道會選中誰以及不想在同學面前“丟臉”的心理，所以同學們會非常認真的進行每一次的練習，這無疑提高了練習的質(zhì)量。

（4）快樂心理的誘因。通過展示的成功及老師積極的語言，滿足了高職生心理上渴望得到表揚的心理特征，這使他們更樂于從事這項運動或這個游戲，這對教學效果的提高起到了積極的推動作用。

（5）加強了師生間的交流。高職生自我展示的過程其實也就是一個師生情感的交流過程，通過老師和同學們的掌聲，使師生間情感得到進一步融洽，這對于一個良好的課堂學習氣氛的形成不失為一個好的方法。我們說一個好的課堂學習氣氛是學好玩好的必要保證，這一點不容懷疑。

（6）從心理角度分析結(jié)果來看，實驗班學生通過自我展示確實對高職生自身從事體育活動的主動性有了一定的良性影響，通過老師對學生心理上的了解也避免了老師教學的主觀隨意性，并可通過觀察所提供的反饋信息，發(fā)現(xiàn)和加強培養(yǎng)品學兼優(yōu)，學習心理穩(wěn)定的學生。美國心理學家羅森塔爾曾經(jīng)做過這樣一個實驗，他把一張隨意挑選的幾個孩子的名字勾了下來說這幾個孩子很有發(fā)展前途，當然這些孩子中也包括了平時較差的學生，于是便給了老師這樣的一個心理暗示——所勾的這些孩子很有發(fā)展前途，而老師同樣把這樣的一種暗示無形中暗示給了所勾的學生，增加了這些學生的自信心和主動學習動機，一學期后，奇跡真的出現(xiàn)了，所在名單上列出的學生的確發(fā)展的很快。我想我們讓學生進行自我展示和自我評價，再加上老師積極的語言是不是也起到了“羅森塔爾效應”呢？從高職A班和高職B班體質(zhì)考核成績對比及學生心理上的變化比較，不難看出高職A班優(yōu)于高職B班，同時在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上，采用自我展示的教學方法的確起到了加強高職生自信心的效果，并且活躍了課堂的學習氣氛、提高了學生學習的興趣。

4? 教學建議

（1）學生自我展示和老師的積極評價要及時。在學習新動作后或玩過新游戲后要立刻組織學生進行自我展示，加以積極的語言鼓勵，激發(fā)學生學習的信心。

（2）盡量以競賽或游戲形式進行，讓高職生自我展示和興趣緊密結(jié)合起來，共同作用于教學內(nèi)容。

（3）在自我展示的過程中，一定要加強師生情感的交流，不要讓高職生產(chǎn)生抵觸心理，這樣才能起到事半功倍的效果。

（4）想提高高職體育課堂教學效果，單一的依靠某一種教學方法是遠遠不夠的，它必須和多種教學方法有機的結(jié)合起來。比如：在本段時間的教學中，我運用了游戲法、語言法、動作技能的遷移、比賽法等多種教學方法。

參考文獻

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