中年女人常染發(fā)，會增加乳腺癌風險

流行病學統(tǒng)計顯示，50%的人在一生中至少會染1～2次頭發(fā)。盡管大家都知道染發(fā)劑對身體有害，也抵擋不住自己對于美麗的追求。芬蘭赫爾辛基大學最新研究指出，對更年期女性而言，染發(fā)劑是乳腺癌的風險因素。

研究人員分析了28000例乳腺癌病例。結果發(fā)現(xiàn)，相較于染發(fā)頻率低的，經常染發(fā)的更年期女性，患乳癌風險增加23%。研究人員表示，染發(fā)劑主要成分是對苯二胺和雙氧水，易對造血干細胞產生影響，是公認的致癌物質。染發(fā)劑中還含有重金屬鹽，一旦進入人體，很難排出體外，時間長了，蓄積在體內，會引起中毒，使人出現(xiàn)頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等癥狀，并可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。

研究人員稱，乳腺癌最大風險因素就是年齡。女人進入更年期后，由于卵巢功能衰退，雌激素分泌減少甚至消失，導致全身依賴雌激素參與的各器官、系統(tǒng)的功能出現(xiàn)嚴重失調，因此染發(fā)對她們造成的傷害會遠遠高于年輕女性。

研究人員表示，除了更年期女性，以下5類人群也應該減少染發(fā)：1.對染發(fā)劑過敏者；2.頭皮受損的人；3.年老體弱、肝腎功能不全的人；4.正在妊娠、哺乳的女性；5.有癌癥家族史的人。

開燈睡覺影響心臟康復

美國得克薩斯大學奧斯汀分校和西弗吉尼亞大學醫(yī)學院等機構的神經科學家發(fā)現(xiàn)，夜間的白光（通常用來照亮病房的光線）與炎癥、腦細胞死亡和心臟病患者的高死亡率之間存在關聯(lián)。

研究團隊首先用動物模型重建了心臟停搏，讓3組參試對象分別在昏暗的紅光、昏暗的白光和黑暗中度過夜晚。7個晚上后，研究人員評估其健康狀況。結果顯示，夜間暴露在白光下會導致多種不良結局：夜間接觸白光的一組參試對象死亡率升高，接觸紅光組和在黑暗中度過組的死亡率無差別。研究人員認為，夜間暴露在白光下會影響海馬體（大腦中對記憶形成起到關鍵作用的部位），并造成更劇烈的炎癥反應。

發(fā)表在《實驗神經病學》上的這項研究成果表明，改變夜晚光線的顏色，從廣譜白色變?yōu)榧t色或關掉燈光，有利于心臟病的預后。由于目前的研究結果來源于動物，如未來研究能夠證明這一結論同樣適用于臨床人群，將有助于住院心臟停搏患者的康復。

多做家務，能增強孩子學習和社交能力

美國弗吉尼亞大學一項研究顯示，日常幫著做家務的孩子更自信，學習成績更好，社交能力更強，更快樂，而不怎么做家務的孩子容易對生活不滿。

研究結果刊載于最新一期美國《發(fā)育和行為兒科學雜志》。研究人員分析9971名9歲左右學齡兒童的學習成績和做家務情況，并借助調查問卷評估他們對學習的興趣和自信心、與同齡人的關系、社交活動以及生活滿意度。結果顯示，與難得做家務的孩子相比，經常做家務的孩子自信心更強，學習成績更好，在數學、閱讀和科學測試中得分更高；難得做家務的孩子對生活不滿意的可能性高30%，更容易對學習能力缺乏自信，且容易與同齡人關系不佳。研究人員在報告中寫到，這項研究顯示，小學階段做家務關聯(lián)自信心以及社交能力的發(fā)展。