進門不換鞋小心腹瀉

你有進門換鞋的習(xí)慣嗎？美國研究人員認為，換鞋不僅為了保持居室整潔，最重要的是能減少患腹瀉等疾病的風(fēng)險。

休斯敦大學(xué)研究人員在得克薩斯州休斯敦市采集了2500個外出后的鞋底樣本檢測，發(fā)現(xiàn)26.4%的鞋底攜帶艱難梭菌這種厭氧菌，平均攜帶量幾乎是衛(wèi)生間和廚房表面攜帶量的3倍。

艱難梭菌在人腸道內(nèi)是正常菌群，對頭孢菌素、林可霉素多種抗生素具有耐藥性。長期使用這些抗生素，可能引起菌群失調(diào)，艱難梭菌大量繁殖，導(dǎo)致腹瀉、胃痙攣、腹腔感染等疾病。在發(fā)達國家，艱難梭菌是抗生素相關(guān)性腹瀉最常見的病因，日益受到重視。

如果進門不換鞋，鞋上攜帶的細菌和病毒就可能在地毯和地板上滋生、蔓延。另外，美國亞利桑那大學(xué)研究人員曾發(fā)表文章稱，他們在鞋上共發(fā)現(xiàn)42.1萬種細菌，其中96%的鞋底能檢測到大腸桿菌。

健身后吃太多會使體重增加

近日，英國《每日郵報》刊登的英國拉夫堡大學(xué)的一項研究表明，體育鍛煉會導(dǎo)致一些人體重增加。

研究人員邀請了40名志愿者進行調(diào)查并要求他們每周至少進行3次有氧運動。在這幾個星期的鍛煉過程中，研究人員對志愿者的飲食情況做了記錄并發(fā)現(xiàn)，運動結(jié)束后，志愿者在進食時會增加150左右的卡路里，甚至?xí)黾?0%的巧克力和糖果攝入，在女性參與者身上尤為明顯。具體而言，志愿者運動后會增加24%的食物攝入量。

研究人員表示，如果人們在運動結(jié)束后想吃美食，那是因為他們認為這是應(yīng)得的獎勵。潛意識里我們常會對自己說：“努力換來獎勵”，但是這種行為會使運動帶來的積極效果大打折扣。研究人員認為，解決方法是將體育鍛煉與相對健康的飲食相結(jié)合，運動消耗的能量超過飲食攝入的能量，這樣才能達到減肥瘦身的效果。

提高癌癥新藥試驗效率有新法

據(jù)英國曼徹斯特大學(xué)近日發(fā)布的一項研究報告稱，通過分析癌癥病人血液樣本中的遺傳信息，可更高效及準確地判斷他們是否適合新藥的臨床試驗，從而提高臨床試驗效率和治療成功率。

據(jù)介紹，當前開展癌癥新藥臨床試驗時，判斷癌癥病人是否適合參與，主要基于他們的癌癥類型或基因數(shù)據(jù)，這些信息是通過對病人腫瘤進行活體組織檢查而獲取，但這些信息往往時效性不足，不一定能真實反映腫瘤的最新情況。

曼徹斯特大學(xué)學(xué)者領(lǐng)銜的團隊在新一期英國《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上報告一種新方法，可利用癌癥病人的血液樣本分析他們腫瘤的最新基因信息，從而作出更準確的判斷。在這項可行性研究中，首批100名病人參加了血檢，成功篩選出11人參加一項藥物臨床試驗。

報告通訊作者、該校的馬修·克雷布斯說，通過血檢來了解與病人腫瘤相關(guān)的遺傳缺陷信息，能夠讓更多符合條件并有可能獲得更好療效的病人參與特定新藥的臨床試驗。研究人員介紹，下一步他們將繼續(xù)優(yōu)化血檢方法，提升準確度，以更好地了解癌癥病人的最新病情。