呂玉萍

摘? 要：一直以來(lái)，高校健美操都深受大眾的喜愛(ài)和歡迎，因?yàn)榻∶啦龠\(yùn)動(dòng)融合了體育、舞蹈、音樂(lè)，不僅動(dòng)作優(yōu)美、節(jié)奏流暢，在練習(xí)的過(guò)程中也能夠增強(qiáng)人們的自信心。當(dāng)前在高校體育課程改革的背景下，通過(guò)健美操教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生的身心素質(zhì)得到全面提高。然而在目前高校健美操課程開展過(guò)程中，由于受到諸多因素的影響，導(dǎo)致高校健美操教學(xué)存在很多方面不足。本文通過(guò)對(duì)新時(shí)期高校健美操創(chuàng)新發(fā)展的路徑進(jìn)行全面分析，總結(jié)健美操教學(xué)的主要策略。

關(guān)鍵詞：高校? 健美操? 創(chuàng)新發(fā)展? 路徑

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）04（a）-0001-02

健美操作為高校教育發(fā)展的重要藝術(shù)結(jié)晶能夠融入美學(xué)文化與力學(xué)等相關(guān)的知識(shí)，所以健美操運(yùn)動(dòng)所具有的文化底蘊(yùn)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了健美操運(yùn)動(dòng)本身。通過(guò)在高校開展健美操教學(xué)，也能夠大大豐富廣大在校學(xué)生的精神生活，但是由于大學(xué)生對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)并不完善，而且對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)存在主觀的解讀，造成高校健美操的發(fā)展與定位存在明顯的偏差。本文通過(guò)對(duì)高校健美操在實(shí)際發(fā)展過(guò)程中存在的主要問(wèn)題進(jìn)行分析，并且提出相應(yīng)的解決策略，以期更好地促進(jìn)高校健美操教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展。

1? 高校健美操的教學(xué)發(fā)展策略現(xiàn)狀

1.1 課程設(shè)置比較單一

在新課程改革的教育背景下，我國(guó)高校健美操教學(xué)發(fā)展勢(shì)頭良好，但是從微觀角度來(lái)看，目前我國(guó)的高校健美操教學(xué)還存在許多制約因素，導(dǎo)致高校健美操發(fā)展受到影響。首先在高校健美操教學(xué)開展的過(guò)程中，課程設(shè)置的內(nèi)容比較單一[1]。目前來(lái)看，大多數(shù)的高校健美操活動(dòng)往往以動(dòng)作教學(xué)為主，尤其是在課堂講解的過(guò)程中，教師過(guò)分地關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范，并沒(méi)有針對(duì)學(xué)生的節(jié)奏感體能訓(xùn)練進(jìn)行規(guī)范。此外，很多的高校健美操課開展的同時(shí)，由于缺少對(duì)學(xué)生知識(shí)的擴(kuò)展與指導(dǎo)，很多方面的教學(xué)內(nèi)容也沒(méi)有能夠及時(shí)的更新，這樣就造成高校健美操教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，也無(wú)法吸引學(xué)生的興趣[2]。

1.2 學(xué)生自身的因素

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于其自身的身體條件限制以及對(duì)音樂(lè)和健美操動(dòng)作的理解程度不同，所以導(dǎo)致學(xué)生的表現(xiàn)力存在明顯的差異。

例如在進(jìn)行健美操練習(xí)的過(guò)程中必須要達(dá)到一定的身體條件，這樣才能夠保證動(dòng)作舒暢、優(yōu)美連貫。現(xiàn)在很多高校都開展了健美操的課程，吸引了大部分女學(xué)生的關(guān)注，在選擇健美操課程時(shí)，很多學(xué)生從小就有過(guò)練習(xí)舞蹈或者練習(xí)音樂(lè)的經(jīng)歷，所以對(duì)健美操的理解比較輕松。但是也有很大一部分學(xué)生沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈和音樂(lè)訓(xùn)練，在練習(xí)健美操時(shí)，缺乏對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解和掌握，很難真正地投入到健美操練習(xí)之中，而且健美操的編排比較復(fù)雜，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)要求較高，除了需要掌握動(dòng)作，還應(yīng)該掌握音樂(lè)的節(jié)奏，這樣才能夠保證健美操動(dòng)作的連貫。但是大多數(shù)的學(xué)生由于缺乏對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的理解，所以在練習(xí)的過(guò)程中也沒(méi)有能夠認(rèn)識(shí)到健美操的藝術(shù)內(nèi)涵，導(dǎo)致練習(xí)效果并不理想[3]。

一個(gè)人的外在表現(xiàn)力與其內(nèi)心活動(dòng)息息相關(guān)，健美操運(yùn)動(dòng)非常的熱情奔放，這就要求表演者必須要有活潑開朗的內(nèi)心，而對(duì)于大多數(shù)的女生來(lái)說(shuō)，由于其內(nèi)心細(xì)膩敏感，所以在表現(xiàn)的過(guò)程中很難完全的將自己的內(nèi)心情感展現(xiàn)在觀眾面前，經(jīng)常會(huì)由于害羞或者內(nèi)向的情況，導(dǎo)致健美操的表現(xiàn)力比較弱。在練習(xí)的過(guò)程中，由于學(xué)生缺乏對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情，往往是因?yàn)閷W(xué)分的影響不得不選擇健美操這項(xiàng)課程，所以在練習(xí)時(shí)存在敷衍了事的態(tài)度，這樣也就無(wú)法真正激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)力。

1.3 教師因素

教師作為健美操教學(xué)的重要組成部分，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)至關(guān)重要，如果教師自身沒(méi)有認(rèn)識(shí)到健美操表現(xiàn)力的重要性，也很難在日常教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生表現(xiàn)力的訓(xùn)練，所以教師必須要加強(qiáng)對(duì)于健美操的認(rèn)知與了解，只有掌握扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)才能夠更好地為學(xué)生傳授專業(yè)知識(shí)。

健美操教師必須充滿藝術(shù)細(xì)胞，對(duì)音樂(lè)和藝術(shù)有深刻的了解，才能夠保證在健美操教學(xué)過(guò)程中將藝術(shù)傳遞給學(xué)生，幫助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)健美操的美和藝術(shù)，提高學(xué)生的健美操表現(xiàn)力[4]。

正確的指導(dǎo)與練習(xí)方法，也能夠幫助學(xué)生快速的掌握健美操運(yùn)動(dòng)，但是很多的教師在指導(dǎo)和練習(xí)的過(guò)程中，并沒(méi)有對(duì)學(xué)生的不同情況來(lái)進(jìn)行分析，也就是說(shuō)沒(méi)有做到因材施教，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)存在明顯的差異，這樣也會(huì)影響學(xué)生對(duì)健美操表現(xiàn)力的理解。

2? 高校健美操教學(xué)發(fā)展創(chuàng)新路徑

在高校健美操教學(xué)的過(guò)程中，必須要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)，只有明確表現(xiàn)力的重要作用，才能夠切實(shí)提高學(xué)生健美操的能力。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)該培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，充分地了解健美操運(yùn)動(dòng)，并且在練習(xí)的過(guò)程中激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，只有積極主動(dòng)地了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的歷史才能夠提高健美操的表現(xiàn)力，此外在健美操練習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生可以通過(guò)觀看健美操的比賽視頻，來(lái)掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)背后的故事。還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于應(yīng)變能力的培養(yǎng)，因?yàn)樵诮∶啦俦硌莸倪^(guò)程中很容易會(huì)出現(xiàn)各種意外狀況，而通過(guò)良好的應(yīng)變能力可以讓表演繼續(xù)不至于陷入尷尬。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)要增強(qiáng)個(gè)人的感染力，這樣才能夠激發(fā)與欣賞者之間的共鳴，將健美操的深刻藝術(shù)內(nèi)涵充分的展現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)個(gè)人魅力的養(yǎng)成也可以提高表演者的自信心。

加強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)的引導(dǎo)，如果在大學(xué)這一時(shí)期可以保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也能夠讓學(xué)生更加注重健身的運(yùn)動(dòng)理念，提高自己的活躍能力，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和平衡性，保持身心的同步發(fā)展。在教學(xué)中運(yùn)用舉例法不僅能夠幫助學(xué)生了解身體運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵所在，而且還能夠明確體育與健康之間的密切聯(lián)系。通過(guò)一系列的健美操教學(xué)，能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著正確的認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

在健美操運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生必須要結(jié)合自身的身體條件進(jìn)行分析，保證自己的身體素質(zhì)能夠滿足健美操動(dòng)作的要求，提高自身的身體柔韌性與靈活性，保證健美操的動(dòng)作更加的連貫。學(xué)生還應(yīng)該積極提升自己的心理素質(zhì)讓自己更加的從容自信，將自己的內(nèi)心世界大膽的展現(xiàn)出來(lái)，這樣也可以提高健美操的表現(xiàn)力。要養(yǎng)成良好的自信心，只有堅(jiān)定信念、充滿自信，才能夠保證自己的內(nèi)心更加的強(qiáng)大，讓學(xué)生去勇敢挑戰(zhàn)自己[5]。

3? 結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)高校健美操教學(xué)中影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素進(jìn)行分析，明確了在高校健美操教學(xué)過(guò)程中必須要提高學(xué)生表現(xiàn)力的重要意義。不僅能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的自信心，而且能夠讓學(xué)生的動(dòng)作更加舒緩，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。由于健美操教學(xué)學(xué)生表現(xiàn)力的影響因素與學(xué)生自身具有緊密的聯(lián)系，所以必須要提高學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對(duì)健美操的表現(xiàn)力進(jìn)行全面的了解，通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆椒?，才能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 張?chǎng)?，王志玲，何苗?新時(shí)代背景下高校健美操創(chuàng)新發(fā)展路徑研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（30）：53-54.

[2] 劉景黎.廣場(chǎng)舞元素在普通高校健美操教學(xué)中的植入研究[J].才智，2018（25）：175.

[3] 楊洋.普通高校健美操“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的構(gòu)建研究[J].才智，2018（25）：144.

[4] 劉紅香.基于教學(xué)模式重構(gòu)視角談高校健美操的實(shí)施途徑探索[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（3）：103-104.

[5] 曹青.基于全民健身背景下的高校健美操教學(xué)優(yōu)化策略分析[J].運(yùn)動(dòng)，2018（3）：99-100.