高校蛙泳教學(xué)中實(shí)施技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)研究

徐國(guó)清 劉淳

摘? 要：運(yùn)用技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)理論進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，在“蛙泳”教學(xué)中，筆者通過(guò)技術(shù)分解優(yōu)化模式教學(xué)，簡(jiǎn)化“蛙泳”技術(shù)難度，合理運(yùn)用物理學(xué)、美學(xué)和各種圖形的構(gòu)成溶入到技術(shù)分解中，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)蛙泳技術(shù)動(dòng)作的理解和掌握，并快速運(yùn)用蛙泳動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，充分加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和主體性。實(shí)驗(yàn)前后的教學(xué)數(shù)據(jù)表明，技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)明顯提高了教學(xué)效果，優(yōu)于其它傳統(tǒng)教學(xué)模式，對(duì)“蛙泳”技術(shù)的掌握、熟練提供了教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：蛙泳? 技術(shù)分解? 優(yōu)化教學(xué)? 教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）03（a）-0094-03

Abstract： Using the technology decomposition optimization design theory to carry on the experiment research， in the "breaststroke" teaching， the author through the technology decomposition Optimization mode teaching， simplifies the "breaststroke" technical difficulty， rationally uses the physics， the aesthetics and the various graphics composition to dissolve into the technology decomposition， causes the student's interest in the study， strengthens the student to the breaststroke technical action understanding and grasps， and quickly use the technical essentials of breaststroke action to fully strengthen students ' learning initiative and subjectivity. The teaching data before and after the experiment show that the optimization design of technology decomposition can obviously improve the teaching effect， better than other traditional teaching modes， and provide teaching methods for mastering and proficiency of "breaststroke" technology.

Key Words： Breaststroke; Technology decomposition; Optimizing teaching; Teaching; Practice

蛙泳教學(xué)過(guò)程中技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)在教學(xué)指導(dǎo)思想上是實(shí)現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的教與學(xué)的和諧統(tǒng)一?！凹ぐl(fā)興趣、感知技術(shù)、課后練習(xí)、分組評(píng)價(jià)、情景體驗(yàn)”是構(gòu)成技術(shù)分解優(yōu)化的五大要素，每一要素都是若干具體教學(xué)方法優(yōu)化組合的復(fù)合體，彼此之間具有一定的相互聯(lián)系，有別于一般的體育教學(xué)法。筆者通過(guò)對(duì)兩個(gè)班的蛙泳教學(xué)的比較研究，就技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)對(duì)蛙泳教學(xué)過(guò)程的效果、問(wèn)題進(jìn)行了探索。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

河海大學(xué)常州校區(qū)2015級(jí)本科男生6個(gè)班，共180人。

1.2 研究方法

在2015級(jí)男生健美專項(xiàng)課班級(jí)中，選了120人為對(duì)照班，60人為實(shí)驗(yàn)班，對(duì)照班采用傳統(tǒng)的蛙泳教學(xué)方法授課，實(shí)驗(yàn)班采用蛙泳技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)過(guò)程的教學(xué)方法授課。根據(jù)教學(xué)大綱分別安排12學(xué)時(shí)教學(xué)。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2016年6月（6學(xué)時(shí)）、2016年9月（6學(xué)時(shí)）。

技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)過(guò)程的方法如下。

1.2.1 激發(fā)興趣，了解蛙泳對(duì)人體的影響

使用多媒體教學(xué)設(shè)備，觀看蛙泳教學(xué)視頻，通過(guò)蛙泳技術(shù)的影像，了解該項(xiàng)目的技術(shù)、知識(shí)、信息與蛙泳鍛煉對(duì)人體帶來(lái)的影響。同時(shí)配上教師的講解，讓學(xué)生了解蛙泳的特點(diǎn)以及單個(gè)動(dòng)作、整套動(dòng)作之間的聯(lián)系，初步建立完整概念。將蛙泳練習(xí)對(duì)人體的肺活量、心血管、瘦身、糾正脊椎等相關(guān)知識(shí)作以介紹和普及，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望和興趣。

1.2.2 感知技術(shù)，將蛙泳技術(shù)分解優(yōu)化

在建立了蛙泳動(dòng)作的主觀了解后，對(duì)復(fù)雜的技術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)單分化。教學(xué)中充分運(yùn)用物理學(xué)、美學(xué)和各種圖形的構(gòu)成溶入到技術(shù)分解中，比如將蛙泳劃臂模擬成三角形劃水、蹬夾腿模擬成劃半圓夾水。并利用墊子在陸上將學(xué)生分兩人一組，運(yùn)用教師所授知識(shí)學(xué)生進(jìn)行相互監(jiān)督、相互討論切磋，進(jìn)行模擬技術(shù)分解優(yōu)化練習(xí)，以教師為主導(dǎo)開展指導(dǎo)性的教學(xué)。

1.2.3 課后練習(xí)，著重學(xué)生主體化

培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，著重“以學(xué)生為主體”的教學(xué)模式，在學(xué)生對(duì)蛙泳技術(shù)動(dòng)作有了初步感知、理解與掌握蛙泳技術(shù)分解技術(shù)后，使技術(shù)分解優(yōu)化學(xué)習(xí)更容易掌握和運(yùn)用，做到課內(nèi)布置作業(yè)，課后自主練習(xí)的模式，激勵(lì)和培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作的能力和習(xí)慣。

1.2.4 分組評(píng)價(jià)，及時(shí)反饋和糾正

充分利用現(xiàn)代教學(xué)手段，對(duì)學(xué)生易犯錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行拍攝，進(jìn)行慢動(dòng)作回放、將正確動(dòng)作與錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比、指出造成的原因及注意事項(xiàng)，在教師引導(dǎo)下和指導(dǎo)下，在同學(xué)之間分組相互討論和切磋下，以達(dá)到錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，并鞏固提高正確的技術(shù)分解優(yōu)化動(dòng)作。

1.2.5 情景體驗(yàn)，加入節(jié)奏提示

選擇與蛙泳相匹配的節(jié)奏口令或節(jié)拍器，讓學(xué)生能更好、更快地掌握蛙泳節(jié)奏，使學(xué)生在有節(jié)奏的情景環(huán)境中體會(huì)練習(xí)和感知?jiǎng)幼鞲鞑糠炙憩F(xiàn)出來(lái)的快慢與時(shí)間間隔的關(guān)系，對(duì)蛙泳技術(shù)分解優(yōu)化有更深的體會(huì)。

1.2.6 考評(píng)

實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班采用同一考評(píng)模式，進(jìn)行對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組之間技術(shù)水平、教學(xué)考試的數(shù)據(jù)比較進(jìn)行檢驗(yàn)。

2? 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1 兩組男子健美專項(xiàng)課成績(jī)實(shí)驗(yàn)前比較

實(shí)驗(yàn)前根據(jù)上一學(xué)期所學(xué)的男子健美專項(xiàng)課的動(dòng)作評(píng)分，從表1可見，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)情況及效果基本一致均無(wú)顯著差異。

2.2 兩組蛙泳學(xué)習(xí)成績(jī)實(shí)驗(yàn)后比較

從表中技術(shù)水平、教學(xué)考試數(shù)據(jù)可見，實(shí)驗(yàn)班無(wú)論是技術(shù)水平，還是教學(xué)考試成績(jī)明顯高于對(duì)照班，差異顯著，說(shuō)明在蛙泳教學(xué)中，采用技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)能顯著提高教學(xué)效果，明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)方法。

2.3 對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生學(xué)習(xí)興趣問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果對(duì)比

從表3可見，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)蛙泳學(xué)習(xí)有興趣高達(dá)87%，而對(duì)照班只有68%，結(jié)果表明，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣驅(qū)動(dòng)使用技術(shù)分解優(yōu)化的教學(xué)模式可大大提高體育教學(xué)的效果。使學(xué)生更容易通過(guò)優(yōu)化后的技術(shù)分解學(xué)習(xí)，完整再現(xiàn)和促進(jìn)技術(shù)掌握。通過(guò)同學(xué)間的交流與切磋又不斷鞏固提高了技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用，使之喜愛上此運(yùn)動(dòng)。

2.4 對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生蛙泳技術(shù)再現(xiàn)水平的比較

為了檢驗(yàn)學(xué)生掌握的牢固程度，在兩組實(shí)驗(yàn)班結(jié)束后8個(gè)月，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次知識(shí)再現(xiàn)的測(cè)試。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生（出國(guó)1人，休學(xué)1人）再現(xiàn)水平、記憶保持程度明顯高于對(duì)照班（出國(guó)2人，休學(xué)1人），發(fā)現(xiàn)對(duì)照班學(xué)生蛙泳技術(shù)動(dòng)作的遺忘率明顯高于實(shí)驗(yàn)班。并且實(shí)驗(yàn)班有六位學(xué)生喜愛上了游泳，在學(xué)校附近游泳館進(jìn)行自主鍛煉，對(duì)照班一個(gè)也沒有，這大大激發(fā)了筆者對(duì)技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)的信心。這表明技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)過(guò)程在對(duì)所掌握知識(shí)的牢固性方面大大優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法。

3? 分析討論

（1）在教學(xué)過(guò)程中，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)蛙泳的興趣明顯，他們?cè)谡n上對(duì)各環(huán)節(jié)技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，向老師提問(wèn)的次數(shù)明顯多于對(duì)照班，筆者也百思不得其解，如蹬夾腿技術(shù)分解優(yōu)化時(shí)，筆者用直腿夾水做單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行優(yōu)化蹬夾腿技術(shù)，旨在體會(huì)大腿內(nèi)側(cè)肌肉用力及保持身體在水中的平衡，學(xué)生在沒有保持身體拉直的情況下容易造成下沉或翻身，學(xué)生產(chǎn)生了諸多疑問(wèn)，在教師的解答、示范下，學(xué)生很快理解并掌握。筆者認(rèn)為采用傳統(tǒng)教學(xué)方法時(shí)，學(xué)生對(duì)復(fù)雜的技術(shù)吃不透，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中反而提不出問(wèn)題，越容易掌握的技術(shù)越能提出問(wèn)題，由此筆者認(rèn)為技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)真正起到了課堂互動(dòng)，有問(wèn)有答的教學(xué)模式才能有效地促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

（2）在蛙泳教學(xué)的技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)中，筆者多次采用了現(xiàn)代教學(xué)手段“興趣驅(qū)動(dòng)”和“及時(shí)反饋和糾正”。其目的是讓學(xué)生對(duì)蛙泳技術(shù)建立初步、完整的認(rèn)識(shí)，了解各技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)特點(diǎn)及內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)蛙泳運(yùn)動(dòng)的實(shí)用性和對(duì)人體產(chǎn)生的影響。在基本掌握的基礎(chǔ)上，改進(jìn)動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作之間銜接、協(xié)調(diào)、節(jié)奏有更深的體驗(yàn)。在教師指導(dǎo)下，同學(xué)之間相互討論、研究、切磋、反復(fù)練習(xí)，使技術(shù)分解優(yōu)化得以系統(tǒng)地實(shí)施。這個(gè)過(guò)程充分體現(xiàn)了技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)的“相互評(píng)價(jià)”和“協(xié)同教學(xué)”這兩個(gè)要素，從而獲得良好的教學(xué)效果。

（3）通過(guò)對(duì)蛙泳技術(shù)分解優(yōu)化的教學(xué)，筆者感觸與收獲最大的就是教學(xué)效果。把復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解優(yōu)化成單個(gè)動(dòng)作，在各個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)中又將單個(gè)技術(shù)動(dòng)作形象化、簡(jiǎn)要化，使學(xué)生能很快模擬、了解、掌握并能運(yùn)用到完整動(dòng)作上。掌握效果越明顯，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性越高漲，教與學(xué)雙方通過(guò)適宜方法、手段找到了知識(shí)傳授通道，使蛙泳教學(xué)在輕松、互動(dòng)的環(huán)境中完成，讓學(xué)生體會(huì)到了掌握體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不是那么復(fù)雜，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生自主練習(xí)中多動(dòng)腦、多思考的習(xí)慣。真正體現(xiàn)技術(shù)分解優(yōu)化教學(xué)帶來(lái)的效果。

4? 結(jié)語(yǔ)

技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)的運(yùn)用到蛙泳教學(xué)過(guò)程，能培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)腦思考，有效地提高教學(xué)效果與效率，將體育以外的邊緣學(xué)科和知識(shí)，如：物理學(xué)、美學(xué)、力學(xué)、生理學(xué)等在體育教學(xué)中進(jìn)行交叉運(yùn)用，把不同領(lǐng)域的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行橫向借鑒與共享，促使體育教學(xué)得以最大化的收益。只有充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體性形成，才能使我們的體育教學(xué)達(dá)到效果最大化。技術(shù)分解優(yōu)化設(shè)計(jì)的運(yùn)用對(duì)我們的體育教學(xué)具有廣泛的應(yīng)用價(jià)值。

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