王定珠

中國(guó)的文字很有意思，就拿“生氣”這個(gè)詞來(lái)說(shuō)，可以是表達(dá)情緒的生氣，也可以是說(shuō)一個(gè)人有精神的“生氣”。一旦說(shuō)到健康這個(gè)話題，往往繞不開(kāi)“生氣”這個(gè)詞。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作強(qiáng)度高，精神壓力大，已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。電視劇《都挺好》播出以后，得到了許多中年人的共鳴，特別是還在工作崗位上的中年人，工作不能耽擱，如果父母子女再各種添亂，心情自然好不了，碰到像劇中蘇大強(qiáng)這樣的長(zhǎng)輩，孩子們更是苦不堪言。

有個(gè)朋友是個(gè)很善良的人，他希望能夠孝順父母，希望能夠盡全力教育孩子，可是，當(dāng)他自己被累倒后，卻因不能很好地照顧母親和孩子而心力交瘁。朋友自己是個(gè)工薪階層，早年就因?yàn)槠髽I(yè)改革下了崗，做臨時(shí)工收入有限，既要照顧母親，又要照顧孩子，其實(shí)自己并沒(méi)有多少結(jié)余。孩子結(jié)婚時(shí)，他把唯一的一套商品房和全部的積蓄給了孩子，算是一個(gè)父親的最大支持，結(jié)果媳婦嫌房子地段不夠好、房子不夠大而立即出手賣了，讓他心里好一陣難過(guò)。后來(lái)，孫子出生，他開(kāi)心得像個(gè)孩子一樣給媳婦燒了雞湯，結(jié)果媳婦說(shuō)不好吃，還不讓他抱孫子。從醫(yī)院出來(lái)，他心里很是苦悶，電話里聊到哽咽。

我很能理解朋友的苦楚。人到中年工作不順，長(zhǎng)輩添亂，孩子不孝，內(nèi)心添堵，于是各種問(wèn)題就出來(lái)了，比如精神壓抑、高血壓……中醫(yī)說(shuō)得很明白：痛則不通，不通則痛。當(dāng)一個(gè)人天天有各種煩惱，長(zhǎng)期苦悶，內(nèi)心壓抑。人沒(méi)了”生氣”，每天愁眉不展，久而久之，各種病就找上門(mén)來(lái)了。

前段時(shí)間自己也經(jīng)歷了病痛，感受了一個(gè)人在面臨病痛時(shí)的各種絕望與無(wú)奈。因?yàn)榭人砸鹗撸S后是冷汗、頭痛、頭暈、嘔吐。當(dāng)時(shí)一直以為是感冒所致，慢慢地發(fā)現(xiàn)血壓好像也不對(duì)，最后才知道是因?yàn)樾膭?dòng)過(guò)緩導(dǎo)致的各種癥狀。人體真的是一部復(fù)雜的機(jī)器，痛楚之后才明白，原來(lái)人生中健康是最重要的，身體不健康連累家人，病后當(dāng)即和辦敬老院的朋友預(yù)約房間，希望到了晚年不要連累孩子。

所以說(shuō)，想要身體好，就要不生氣，人只要生氣，就會(huì)失去“生氣”，我們要活得有生氣，就要每天去鍛煉，想想開(kāi)心事，多和朋友聚聚，多欣賞好山好水，笑口長(zhǎng)開(kāi)，人才會(huì)有精氣神。要有生氣不要生氣，生命才會(huì)活得滋潤(rùn)。