論舞蹈修養(yǎng)對(duì)人格的影響

郭舒琛

摘要：舞蹈已成為中小學(xué)、甚至學(xué)齡前女孩必學(xué)的藝術(shù)課程之一，是當(dāng)前藝術(shù)教育中十分重要一部分，舞蹈教育不可脫離人文精神，沒有人文精神的舞蹈教育是不完整的。目前，教育越來越強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，素質(zhì)教育的基本目標(biāo)之一是培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)對(duì)人格培養(yǎng)產(chǎn)生積極的影響。舞蹈教育，有著提高人格個(gè)體、增強(qiáng)人格社會(huì)性、調(diào)動(dòng)人格適應(yīng)性，美化氣質(zhì)，優(yōu)化人格等積極作用。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；愛；群體活動(dòng)；意志；毅力

中圖分類號(hào)：J712.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2019）12-0090-01

舞蹈有著悠久的歷史，其成長(zhǎng)與從人類開始勞動(dòng)之日同步開始。舞蹈與文學(xué)、美術(shù)和音樂的參與和合作密不可分，是人類文化和藝術(shù)的結(jié)晶。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的細(xì)化和組織，舞蹈逐漸形成了自己獨(dú)特的風(fēng)格，人們通過舞蹈表達(dá)和反映了自己的內(nèi)心情感和社會(huì)生活。舞蹈的美感和藝術(shù)吸引力便是伴隨著動(dòng)作、音樂節(jié)奏、面部表情的完美演繹。舞蹈不僅可以供人欣賞和娛樂，同時(shí)對(duì)教育具有一定的宣傳作用。將舞蹈教育引入素質(zhì)教育，使教學(xué)的呈現(xiàn)形式更為豐富多彩，對(duì)培養(yǎng)和提高學(xué)生綜合素質(zhì)起著非常重要的作用和廣泛的積極作用。

一、當(dāng)前我國(guó)舞蹈教育的現(xiàn)狀

雖然舞蹈發(fā)展的很早，但融入教育行業(yè)卻相對(duì)緩慢。長(zhǎng)期以來，我國(guó)舞蹈培訓(xùn)和教育僅限于專業(yè)舞蹈學(xué)院和一些藝術(shù)類院校。然而，在學(xué)生傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育中，舞蹈教育并未得到充分重視。在基礎(chǔ)教育中，舞蹈教育占得比重非常有限，這也使得舞蹈教學(xué)在一定程度上脫離了素質(zhì)教育，在基礎(chǔ)教育階段大多數(shù)學(xué)生沒有接受過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練。

由于學(xué)習(xí)及升學(xué)壓力繁重，許多學(xué)生將學(xué)習(xí)重心全部集中在文化課的學(xué)習(xí)上。同時(shí)，由于傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)模式的局限和制約，學(xué)生難以從課業(yè)負(fù)擔(dān)中解放出來，非常疲憊，缺乏靈活的學(xué)習(xí)技巧和休息空間，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，厭學(xué)情緒和叛逆心理嚴(yán)重。繁重的學(xué)習(xí)壓力，許多學(xué)生學(xué)習(xí)到很晚，不注意鍛煉和重視自身身體健康，加上不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生身體處于亞健康狀態(tài)。許多學(xué)生感到非常疲倦和沮喪，內(nèi)心的矛盾與郁悶很難得到釋放。

面對(duì)上述情況，學(xué)校可以適當(dāng)設(shè)置舞蹈課程，為學(xué)生提供釋放壓力的時(shí)間與空間，使學(xué)生不僅能夠鍛煉身體和釋放情緒，同時(shí)能夠提升認(rèn)知，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)和提高的學(xué)生綜合素質(zhì)，使學(xué)生綜合全面的發(fā)展。

二、舞蹈教育在素質(zhì)教育中的重要作用

人類健康包括兩方面——生理健康和心理健康。對(duì)于當(dāng)代中小學(xué)生來說，保持健康和愉悅不僅要軀體健康，還要心理健康，心理健康是身體健康的支柱。舞蹈教育的目的就是培養(yǎng)和開發(fā)學(xué)生的審美能力、想象力以及創(chuàng)造能力，進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生的精神力量和體力。舞蹈可以緩解和消除學(xué)生的心理壓抑、性格克制和思想僵化，還可以調(diào)節(jié)焦慮癥、憂郁癥、強(qiáng)迫癥、精神衰弱等導(dǎo)致心理不健康的發(fā)病率最高的一系列問題。因此，我們應(yīng)該倡導(dǎo)和推動(dòng)舞蹈教育，從而推動(dòng)素質(zhì)教育的全面實(shí)施。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，長(zhǎng)期學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生強(qiáng)迫癥、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病、人際關(guān)系敏感的調(diào)查數(shù)據(jù)平均數(shù)都低于正常學(xué)生。

三、舞蹈對(duì)人格培養(yǎng)的影響

首先，學(xué)習(xí)舞蹈有助于強(qiáng)化學(xué)生“愛”的能力，舞蹈善于抒情，被稱為藝術(shù)中最佳“表情性”教學(xué)，舞蹈無論在常規(guī)訓(xùn)練或者舞臺(tái)演出再或者作品鑒賞的中，都能夠傳遞和獲得情感元素，或喜或悲或怒，從而達(dá)到情感交流。愛是一種情感交流能力，特別是從嬰兒時(shí)期直至青少年時(shí)期，對(duì)愛的感知、理解與表達(dá)將直接影響到其性格乃至三觀的形成。

其次，學(xué)習(xí)舞蹈能夠有效提高學(xué)生對(duì)集體活動(dòng)的參與熱情度。舞蹈學(xué)習(xí)的環(huán)境與聲樂和器樂不同，為達(dá)到理想的訓(xùn)練目標(biāo)，必須有足夠大的舞蹈教室，并需要與其他學(xué)生通力合作完成。普通舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，一對(duì)一的小班教學(xué)較為少見，舞蹈多采用群體授課方式，在教學(xué)過程中，根據(jù)不同動(dòng)作需要，與周圍的人隨時(shí)保持、變換不同的隊(duì)形和距離，這種訓(xùn)練環(huán)境及模式使學(xué)生不僅要專注自己的表現(xiàn)，更要關(guān)注周圍的人的情況，以達(dá)到理想的舞蹈效果。

再次，學(xué)習(xí)舞蹈有助于鍛煉學(xué)生的意志與毅力。舞蹈的訓(xùn)練特別是基本功訓(xùn)練非常枯燥和艱辛，為中小學(xué)生開設(shè)藝術(shù)課程的初衷和目的也不是要培養(yǎng)專業(yè)舞蹈人才，可是人生來就有愛美之心，站在舞臺(tái)上的每個(gè)人都會(huì)盡力呈現(xiàn)出自己最美好的一面，為了將最理想的舞蹈狀態(tài)呈現(xiàn)出來，一定會(huì)利用課余時(shí)間不斷練習(xí)與磨合，這也是相當(dāng)辛苦的過程，從而練就學(xué)生頑強(qiáng)的意志和毅力。

四、結(jié)語

舞蹈教育在人格的心理特征和品德形成方面具有重要作用，舞蹈有助于促進(jìn)人格的態(tài)度特征、意志特征、情感特征和理智特征的形成與發(fā)展。舞蹈藝術(shù)的終極目標(biāo)是追求高尚的人格形象、高雅的生活情操和完美的精神世界。