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      “候鳥”歸巢有講究

      2019-07-19 03:17:22呂若琦
      長壽 2019年4期
      關(guān)鍵詞:急救車楊先生候鳥

      文/呂若琦

      每年北方天氣轉(zhuǎn)暖時,南方“貓冬”的“候鳥”們紛紛歸巢。乘飛機幾個小時、坐火車48小時的歸程或許時間不算久,可南北兩地有30攝氏度的溫差,這對于人的血管而言,相當(dāng)于經(jīng)受了一次熱脹冷縮的考驗。醫(yī)生指出,短時溫差過大可誘發(fā)血壓、血液黏稠度、膽固醇和心率的顯著變化。據(jù)了解,每年歸來的“候鳥”們因心臟不適來就診的人不少。

      一、大叔下飛機直接坐急救車進(jìn)醫(yī)院

      “回哈爾濱那天,三亞氣溫30攝氏度,熱得我喘不上氣。坐上飛機,感覺比較悶,記得我還喝了挺多的果汁解渴。下了飛機,我趕緊穿上棉衣、棉褲,結(jié)果和老伴兒剛出航站樓的大門,一股冷風(fēng)吹過來,我就感覺心臟一陣絞痛,氣都喘不上來了,老伴兒趕緊打‘120’,在機場坐上急救車直接去醫(yī)院了?!碧稍卺t(yī)院病床上62歲的馬先生回憶自己心梗發(fā)病的一刻記憶猶新,“那天哈爾濱確實冷,一冷一熱感覺特別難受?!?/p>

      病情分析:醫(yī)學(xué)臨床顯示,七成以上心肌梗死患者和五成以上冠心病患者對氣溫變化敏感。人是恒溫動物,由于人體溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)處理突發(fā)情況能力有限,突發(fā)溫度變異會帶來人體血膽固醇、心率和血黏度的升高,引發(fā)機體免疫能力下降。

      醫(yī)生建議:如果“候鳥”有條件,不要直接兩地直飛,例如要從三亞飛回哈爾濱,在途中可到中間地帶短暫停留,可到山東等地旅游或探親,待幾天,讓身體對溫度的變化有個適應(yīng)過程,再從山東回到哈爾濱。

      二、饞家鄉(xiāng)菜,聚會狂吃誘發(fā)心梗

      在廣西北海待了大半年,回到東北,65歲的楊先生饞的就是那口東北菜。于是他剛一回到東北老家便立即招呼來幾個好友,一起去了東北菜館開葷,楊先生吃得特別撐。酒過三巡,楊先生靠在包房的沙發(fā)上睡著了。不一會兒,他突然嘔吐,臉色煞白,捂著胸口說“疼”。朋友見狀趕緊撥打了“120”,送他到醫(yī)院。

      病情分析:“患者是急性下壁、右室心肌梗死,吃得太飽是誘發(fā)心梗的一項重要因素。飯后血液大量進(jìn)入消化系統(tǒng),心臟的供血量減少;加上餐后血黏度增加、心跳加快、飲酒等,都會導(dǎo)致心梗的發(fā)生?!苯釉\醫(yī)生說,患者在北海吃得特別清淡,很想念家里的這口菜,所以導(dǎo)致了暴飲暴食。

      醫(yī)生建議:“候鳥”回家后切忌暴飲暴食,應(yīng)以清淡飲食為主,一定不要吃得過飽、過油膩,以七八分飽為好,以免誘發(fā)動脈不穩(wěn)定的斑塊破裂以及血液黏稠導(dǎo)致的血栓形成。

      三、滴水未進(jìn),血栓“掉”進(jìn)肺里猝死

      覃女士今年60歲,從三亞飛回哈爾濱用了6小時。因為怕上廁所來回進(jìn)出麻煩,一路上她竟一口水都沒有喝,始終保持著坐姿。覃女士原本就有雙下肢靜脈血栓疾病,長時間不動,下飛機一活動,血栓一下子就順著血液“掉”到了心臟,導(dǎo)致了肺栓塞。等到急救車將覃女士送到醫(yī)院時,她已經(jīng)沒有了生命體征。

      病情分析:長途飛行導(dǎo)致血栓形成、“掉”進(jìn)肺里死亡的情況本可避免。血栓栓塞是一種由于動脈或靜脈中形成了血凝塊而導(dǎo)致的潛在的致死性疾病,最初表現(xiàn)為下肢腫脹、沉重感,站立、行走時疼痛不適,下肢靜脈血管若血栓脫落可直達(dá)心臟,進(jìn)入肺動脈,導(dǎo)致肺栓塞。

      醫(yī)生建議:連坐4小時就容易形成血栓,尤其是患有“三高”的中老年人。所以在從三亞回哈爾濱的旅途中,要定時起來活動一下,尤其重點活動一下下肢,做做下蹲動作,以加速靜脈回流。喝水少容易使血液黏稠,給血栓以可乘之機,因此老人在旅途中一定要適當(dāng)喝水,以稀釋血液。

      四、自行停藥,得病花3萬元乘急救車回家

      68歲的楊先生患有糖尿病、高血壓等疾病,在廣西巴馬作“候鳥”時感覺血壓沒有那么高了,頭腦也不迷糊了,就自作主張停了降壓藥,結(jié)果在當(dāng)?shù)匕l(fā)生了心肌梗死,經(jīng)溶栓治療一段時間后,楊先生準(zhǔn)備回吉林。因為身體不允許,無法乘坐飛機或火車,家人找了一輛私人急救車回吉林,光費用就花了3萬多元。

      病情分析:這是很多人的通病,覺得自己的身體舒服了,就擅自停藥,要不就是三天打魚兩天曬網(wǎng)地吃藥,結(jié)果導(dǎo)致“三高”指標(biāo)出現(xiàn)變化。

      高血壓患者用藥不規(guī)律,時服時停,容易導(dǎo)致血壓波動。這個血壓的波動就是誘發(fā)心肌梗死或腦梗死的一個危險因素。

      醫(yī)生建議:“候鳥”高血壓患者不論在哪里,都要規(guī)律用藥。這是防治高血壓的一個重要原則,因為高血壓不能以自己的感覺為標(biāo)準(zhǔn),而應(yīng)以血壓表測量的情況為依據(jù),這是醫(yī)生反復(fù)告誡的。此外,“候鳥”回來對溫度適應(yīng)后,應(yīng)該盡快做一個全身的體檢,特別要對血壓、血脂、血糖、心臟進(jìn)行檢查,根據(jù)身體的變化和病情的變化,讓醫(yī)生對用藥進(jìn)行合理的調(diào)整。

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