周慶毅

摘? 要：乒乓球運動作為國球受到大家的喜歡。本論文通過文獻綜述的方法，從運動力學方面對運動員所接觸到的關鍵要素進行總結分析。對于運動員在打球過程中反應時間、球的軌跡、發(fā)球的動作等要素進行闡述。最終，對于乒乓球在我國的普及有積極的促進意義。因此，筆者對設備規(guī)格進行了詳細的描述，并建議由高級政府部門執(zhí)行。因此，競爭對手的未來發(fā)展必須集中在他們個人的發(fā)展上。比賽本身的心理能力和身體一致性，致力于力學方面的研究。

關鍵詞：乒乓球? 運動員? 生物力學? 概述

中圖分類號：G846 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）05（b）-0008-02

1? 運動員在乒乓球運動中反應時間的重要性

反應時間是衡量決策速度和效率的準確指標。反應時（Rt）是指從感覺刺激的出現(xiàn)到子刺激之間行為反應經(jīng)過的時間。它被定義為從提出一種新的刺激到反應的開始之間的間隔。具體而言，有幾個因素可以影響乒乓球運動員的反應時間。一個人的精神狀態(tài)，或者注意狀態(tài)，以及肌肉緊張的狀態(tài)，已經(jīng)被證明是不受重視的對反應時間的影響。說明了隨著反應時間的減少，性能從低水平上升到更低的水平。隨著中等水平的上升，業(yè)績下降。當一個人變得太放松或太緊張，可能是由于高度焦慮，表現(xiàn)水平。影響開始行動所需時間的最重要因素之一是表演者可能被呈現(xiàn)的部分。在乒乓球比賽中，中等等級的績效最高對不同速度、方向、軌跡和/或旋轉(zhuǎn)的不同射門作出反應。這些因素中的每一個及其眾多的組合都需要不同的一致性。這樣的情況說明了選擇反應時間，其中表演者必須識別所呈現(xiàn)的刺激，然后選擇。最適合刺激、更長的反應時間是由更多的刺激反應替代物造成的。因此，選擇時間與必須處理的信息量呈線性關系，以解決各種可能的刺激反應方案的不確定性。強調(diào)了乒乓球策略的重要性，在每一次擊球中使用各種不同的投籃，每一次擊球動作都盡可能相似，以掩飾與擊球有關的動作。

盡管如此，一些研究表明鍛煉對反應時間有積極的影響。身體健康的受試者的反應時間往往比不太適合的受試者快。就像身體健康的重要性一樣，運動員必須保持一定的身體健康水平才能保持身體健康，為自己的反應做準備。最后，疲勞會對反應時間產(chǎn)生負面影響。當一名運動員變得疲憊不堪或身體虛弱時，反應時間就會減少。當任務是復雜的而不是簡單的時候，反應時間的減少就更大了。乒乓球比賽中所執(zhí)行的任務本身是相當復雜的。他們需要更詳細的動作，幾乎沒有出錯的空間，這樣才能有效地執(zhí)行射擊。為了最大限度地提高成績，乒乓球教練和運動員都需要關注影響反應時間的原則。正如前面所討論的，乒乓球可以歸類為一種反應運動，運動員在額外的運動中不得浪費任何時間。說明了盡可能減少反應時間的操作因素的重要性，以減少反應和反應所需的時間。

2? 運動員對技術動作身體位置準確性的影響

多數(shù)球類運動項目中，技術熟練的運動員的特點是他們的投籃動作范圍更大因為揮桿較長，所以更準確。通常有更大范圍的軀干旋轉(zhuǎn)，這將產(chǎn)生更大的力量到技能。在乒乓球比賽中，擊球通常從低到高，從運動員身后到桌子下面，到球員頭頂上方，以便將所需的旋轉(zhuǎn)放在球上。熟練的運動員在投籃時和準備好的時候有一個更寬的姿勢。比不太熟練的球員。姿勢應盡可能寬，球員可以處理，軀干向前和重量的球上的腳。腳趾稍微朝外髖關節(jié)旋轉(zhuǎn)，以使更快的運動，在一個橫向。膝蓋和臀部盡可能低，接近90°，在許多情況下甚至更高;軀干也是相當?shù)偷摹ＴS多投籃都是從這個寬的立場，有些是采取了一步的投籃，這是在網(wǎng)球中看到的。在乒乓球中，很多投籃都是從錯誤的腳或者后腳拍的。對于一個右撇子球員來說，將是他的右腳。年輕運動員和世界級運動員的比較往往與運動員在執(zhí)行鉛球時的長度和姿勢的寬度有關。從一個低位置開始，大約在背部膝蓋的水平，然后向上移動。球要在身體前面高的位置完成。當球體向上移動到最大的上旋量時，球會被擊中，以幫助將球保持在桌面上，它會比正常下降得更快。

其他有助于應用于球的手臂動作是在球接觸過程中經(jīng)常發(fā)生的不均勻運動，手腕外展。反戰(zhàn)者外展是指手向拇指側移動，所以在粉碎時手腕最初是，然后我被綁架（移動到拇指側）通過撞擊來增加擊球的力量，以及在擊球時球的頂部旋轉(zhuǎn)。在截擊過程中，相應的動作也是相反的，因為意志是相反的向后旋轉(zhuǎn)球。無論是在準備位置還是在投籃執(zhí)行過程中，技術熟練的運動員往往比技術水平較低的運動員表現(xiàn)出更大的前軀干。前軀干有助于運動員保持平衡，并保持重量向前的球的腳，軀干也允許軀干像軀干前肌一樣更容易旋轉(zhuǎn)。軀干也增加了杠桿臂從軸，通過活動髖關節(jié)，以提高速度的速度在沖擊。正直的人延長臀部和膝蓋可能會限制軀干旋轉(zhuǎn)，減少軀干在技能中的貢獻。

3? 運動員發(fā)球技術力學分析

發(fā)球是一種封閉的技術，運動員可以完全控制球的操縱。將封閉技能定義為“在一種可預測或靜止的環(huán)境，允許表演者提前計劃他們的動作。“作為運動員這也是比賽中最難掌握的技能之一。一個應用了許多不同的旋轉(zhuǎn)方向，最重要的是，旋轉(zhuǎn)到球的每一個跟蹤球的路徑跟隨斬發(fā)球，從而得到一個不同的球類飛行平分。乒乓球的旋轉(zhuǎn)方向和速度將極大地影響球的運動軌跡。自旋的方向?qū)Q定哪一個它的彎曲方式，而球的路徑曲線的數(shù)量是由旋轉(zhuǎn)的速度決定的。注意到乒乓球的轉(zhuǎn)速可以是它比線速度還要大，甚至更大。球的旋轉(zhuǎn)量對彈道和回彈的影響甚至大于球的線性速度。自旋把球的力量施加到球的外面，而不是球的中間，球的外部產(chǎn)生旋轉(zhuǎn);如果不需要旋轉(zhuǎn)，球就會直接穿過重心。旋轉(zhuǎn)被應用在球上，而犧牲了線性。直接擊中球的中心會利用球的所有速度在球上產(chǎn)生直線速度。如果是沿球的外側畫的，或者是在球的上方。在頂部，更多的速度被用于產(chǎn)生球上的旋轉(zhuǎn)。這種自旋對球的運動路徑的影響被稱為“重球效應”，這一效應由以下幾個方面解釋得很清楚。當物體與表面接觸時，它往往會攜帶一層與其表面接觸的流體。然后，這種流體會影響球經(jīng)過的周圍流體。和球相對應的邊界層，從上面看，乒乓球的作用效果。旋轉(zhuǎn)到球上會引起壓力的不平衡產(chǎn)生一個彎曲的路徑的球，乒乓球周圍的箭頭表示球旋轉(zhuǎn)的方向。左邊的箭頭移動與球有關的方向與球的方向相同。因此，更自由的空氣可以更高的速度通過球的左邊，在那邊建立一個低壓系統(tǒng)。球右側的箭頭指向上方，這意味著球的邊界層與空氣相當。因此，即將到來的空氣將不會像自由或迅速地傳球，并創(chuàng)造了一個系統(tǒng)。為了平衡系統(tǒng)中的壓力，物體有從高壓到低壓的趨勢。

4? 結語

乒乓球是一項運動，它依賴于快速進行的精心設計的動作和精確的擊球。這是一項反應運動，應該受到人們的贊賞。高水平競爭所必需的體力和體力。時間是一種奢侈，對于優(yōu)秀的乒乓球選手來說是無法利用的。他們必須依靠對手擊球的準確預測。更重要的是，對球的聲音做出反應，精確的擊球，使他們能夠選擇和執(zhí)行運動模式，為贏得比賽提供最佳的機會。

參考文獻

[1] 肖丹丹，吳敬平.乒乓球直板正手撇拉技術的實驗研究[J].北京體育大學學報，2017，40（1）：100-106.

[2] 蔣津君，姚家新.乒乓球單打比賽技戰(zhàn)術實力評估體系及其診斷方法的重構與應用[J].天津體育學院學報，2015，30（5）：432-437.

[3] 肖丹丹，王振，唐建軍，等.乒乓球正手快攻、弧圈球技術中運動員下肢的運動學特征分析[J].沈陽體育學院學報，2013，32（5）：9-12，20.