張良紅　王豪

摘要：本研究在準(zhǔn)確把握大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)狀況的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)出主題明確、易于開展的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、交流、分享，切實(shí)提高學(xué)生學(xué)校適應(yīng)能力。通過受干預(yù)的實(shí)驗(yàn)組同學(xué)與不受干預(yù)的對(duì)照組同學(xué)學(xué)校適應(yīng)情況的對(duì)比以及受干預(yù)的實(shí)驗(yàn)組同學(xué)自我評(píng)估狀況，研究團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)影響的實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo);新生適應(yīng)

適應(yīng)性是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)化過程中，通過實(shí)踐鍛煉、人際交往等促進(jìn)自我身心與外在行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，增強(qiáng)自身應(yīng)對(duì)環(huán)境變化與社會(huì)發(fā)展的有效能力，從而促使個(gè)體發(fā)展與社會(huì)環(huán)境達(dá)成和諧一致狀態(tài)的過程。大學(xué)新生適應(yīng)主要指新生的學(xué)校適應(yīng)，是個(gè)體心理和行為的不斷成熟的過程。大學(xué)新生在踏入全新的環(huán)境之后，能否充分適應(yīng)當(dāng)下的大學(xué)生活將對(duì)其今后的發(fā)展產(chǎn)生至關(guān)重要的影響，如何使大學(xué)新生在面對(duì)新環(huán)境時(shí)能夠在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等各個(gè)方面調(diào)整自己的認(rèn)知和行為方式，順利適應(yīng)大學(xué)生活至關(guān)重要。

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程[1]。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)以其豐富的趣味性、類型的多樣性、方式的便捷性等方式塑造了良好的團(tuán)體氛圍，作為一種新的適應(yīng)教育模式正被廣泛應(yīng)用。

本研究以提高大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)能力為目標(biāo)，以團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)為途徑，量化實(shí)驗(yàn)研究，探討團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)教育中的影響和作用。

l、研究對(duì)象和方法

1. l研究對(duì)象

選定研究對(duì)象，根據(jù)人數(shù)、專業(yè)等的限制，將同年入學(xué)的新生分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，即接受團(tuán)體輔導(dǎo)的被試對(duì)象組與普通入學(xué)新生組，并確保兩組學(xué)生心理健康水平及適應(yīng)水平無明顯差異。本次實(shí)驗(yàn)組153人，男生52人，女生101人，城市66人，農(nóng)村87人，獨(dú)生子女53人，非獨(dú)生子女100人;對(duì)照組286人，男生130人，女生156人，城市99人，農(nóng)村187人，獨(dú)生子女106人，非獨(dú)生子女180人。

1.2研究工具

充分調(diào)研大學(xué)新生所面臨的學(xué)校適應(yīng)問題，采用SCL-90心理健康自評(píng)量表及自編新生適應(yīng)調(diào)查表作為研究工具，包括校園生活、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系、情緒適應(yīng)、獨(dú)立生活、自我認(rèn)知以及職業(yè)目標(biāo)等維度共計(jì)27道題。

1.3研究方法與程序

1.3.1研究方法

團(tuán)體輔導(dǎo)前所有學(xué)生采用SCL-90心理健康自評(píng)量表和自編新生適應(yīng)調(diào)查表采集數(shù)據(jù)，團(tuán)體輔導(dǎo)后再測(cè)試進(jìn)行兩組間數(shù)據(jù)比對(duì)，同時(shí)根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)同學(xué)反饋資料、教師訪談?dòng)涗洐z驗(yàn)。

1.3.2實(shí)驗(yàn)研究過程

1、實(shí)驗(yàn)前期準(zhǔn)備工作

確定研究對(duì)象，設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案（包括實(shí)施次數(shù)、時(shí)間、材料、活動(dòng)內(nèi)容等）。

2、實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)

通過設(shè)計(jì)好的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行干預(yù)，開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，每次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束后，指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)組成員填寫反饋?zhàn)栽u(píng)表。對(duì)照組不進(jìn)行任何干預(yù)。

3、實(shí)驗(yàn)測(cè)試

運(yùn)用量表對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行測(cè)評(píng)，通過測(cè)試數(shù)據(jù)收集以及結(jié)果比對(duì)，為實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析提供數(shù)據(jù)，進(jìn)而檢驗(yàn)班級(jí)團(tuán)輔即時(shí)干預(yù)效果。組織開展團(tuán)輔活動(dòng)的教師對(duì)實(shí)驗(yàn)組同學(xué)所反饋的自評(píng)表等文本資料進(jìn)行整理分析，結(jié)合教師個(gè)人的觀察、訪談與交流記錄，分析團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)情況的影響。

4、統(tǒng)計(jì)分析

采用SPSS25.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的管理和分析。

1.3.3班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案

以“大學(xué)新生適應(yīng)教育”為主題對(duì)實(shí)驗(yàn)組同學(xué)設(shè)計(jì)4次班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，每周1次，每次1.5小時(shí)。期間，對(duì)對(duì)照組不施加任何干預(yù)。

2.實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組適應(yīng)情況的比較

通過兩組適應(yīng)情況的對(duì)比檢驗(yàn)分析，實(shí)驗(yàn)組各項(xiàng)分?jǐn)?shù)均明顯高于未參加過團(tuán)輔活動(dòng)的對(duì)照組。表2顯示，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生在校園生活、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等維度都存在顯著差異。但在情緒適應(yīng)、獨(dú)立生活和職業(yè)目標(biāo)等維度差異不明顯。這說明，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)新生諸多方面的適應(yīng)性有一定的積極促進(jìn)作用。

2.2實(shí)驗(yàn)組自我評(píng)估情況的比較

表3顯示，實(shí)驗(yàn)組的同學(xué)認(rèn)為，通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)增強(qiáng)了他們適應(yīng)新環(huán)境的能力，更快的適應(yīng)了大學(xué)生活;感覺到比以前更開朗、自信、快樂，獲得了心理上的成長(zhǎng);增強(qiáng)了與人交往的能力和信心，增加了對(duì)他人和自己的了解，學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒等等。

3.分析與討論

1、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)提升了大學(xué)新生適應(yīng)新環(huán)境的能力

高中生活與大學(xué)生活有著截然不同的方式，初人大學(xué)的學(xué)生往往出現(xiàn)不適應(yīng)大學(xué)生活的現(xiàn)象。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在活動(dòng)過程中通過向?qū)W生介紹學(xué)校生活的特點(diǎn)，幫助大學(xué)新生對(duì)大學(xué)生活有清晰認(rèn)知，從而增強(qiáng)對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)教育的認(rèn)同，加強(qiáng)自我教育做好大學(xué)生涯規(guī)劃，不斷適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，以降低大學(xué)生入學(xué)初的不適應(yīng)性。

2、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)提高了大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)的能力

從高中進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境變得相對(duì)寬松，一部分學(xué)生自控力不足、自由散漫、缺少耐心，逐漸失去了學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力;也有一部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率和積極性低下，滋生學(xué)習(xí)倦怠心理。團(tuán)體輔導(dǎo)能針對(duì)以上問題幫助大學(xué)新生在入學(xué)之初激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過互動(dòng)交流、朋輩輔學(xué)、分享經(jīng)驗(yàn)等方式幫助學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)的能力，更好的學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)。

3、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)促進(jìn)了大學(xué)新生人際適應(yīng)能力的提升

通過研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)是提高大學(xué)新生人際交往能力的一個(gè)有效途徑和方法，對(duì)大學(xué)新生人際適應(yīng)能力的提升有著積極促進(jìn)的作用。大學(xué)里的人際關(guān)系不再是相對(duì)單一的，而是復(fù)雜多變、層次多樣，師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、宿舍關(guān)系、情侶關(guān)系、老鄉(xiāng)關(guān)系等紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系往往使大學(xué)新生退縮逃避。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)針對(duì)大學(xué)里的人際交往關(guān)系設(shè)計(jì)相關(guān)活動(dòng)，通過模擬場(chǎng)景、游戲互動(dòng)、強(qiáng)化訓(xùn)練等方式，為團(tuán)體成員營(yíng)造了一個(gè)互動(dòng)的團(tuán)體環(huán)境，使成員很容易體驗(yàn)到彼此之間的共性和被人接納的感受[2]。團(tuán)體輔導(dǎo)塑造了一個(gè)成員之間可以相互模仿、相互學(xué)習(xí)、相互交流的真實(shí)環(huán)境，為每一名成員提供了交流的機(jī)會(huì)，最大程度的幫助大學(xué)新生提升人際適應(yīng)能力。

4、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)增強(qiáng)了大學(xué)新生的自我認(rèn)知能力

對(duì)于大學(xué)新生而言，在全新的環(huán)境里認(rèn)識(shí)全新的自我是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，必然要經(jīng)歷一段適應(yīng)期。不同的學(xué)生可能有著不同的認(rèn)知能力，團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)能針對(duì)不同的學(xué)生設(shè)計(jì)出相應(yīng)的活動(dòng)方案，有效的改善學(xué)生的“水土不服”現(xiàn)象，使他們能夠有更準(zhǔn)確的自我認(rèn)知能力。通過團(tuán)體輔導(dǎo)的破冰活動(dòng)、團(tuán)體契約等活動(dòng)，能不斷激勵(lì)學(xué)生走出“不適圈”，積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，通過活動(dòng)的刺激和鼓勵(lì)，使學(xué)生增強(qiáng)自信心，提升自我認(rèn)知能力。

4.總結(jié)

本次研究表明，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生總體適應(yīng)能力要比對(duì)照組強(qiáng)，說明團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在新生適應(yīng)教育中有著積極促進(jìn)作用，有著顯著效果。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也為新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活、提升綜合素質(zhì)以及綜合全面發(fā)展打下了基礎(chǔ)，值得在新生適應(yīng)教育中積極推廣。

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