鮑麗芬

易犯錯(cuò)誤：滾動(dòng)不夠圓滑。

原因分析1：學(xué)生對(duì)動(dòng)作概念不清，動(dòng)作軌跡不明。

糾正方法：錄制前滾翻視頻并制作成微課;結(jié)合學(xué)習(xí)任務(wù)單，提供簡(jiǎn)易的誘導(dǎo)練習(xí)手段（不倒翁、直體滾動(dòng)），讓學(xué)生課前了解動(dòng)作要領(lǐng)，并為課堂技術(shù)學(xué)習(xí)做好鋪墊。

設(shè)計(jì)意圖：建立正確動(dòng)作表象，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作概念，慢動(dòng)作觀看明確動(dòng)作方法。

注意事項(xiàng)：微視頻可對(duì)技術(shù)動(dòng)作采用動(dòng)作定格、局部放大、動(dòng)作對(duì)比以及慢動(dòng)作等技術(shù)。突出動(dòng)作細(xì)節(jié)，示范規(guī)范動(dòng)作，但不能破壞團(tuán)身滾動(dòng)的完整性，幫助學(xué)生明確動(dòng)作軌跡，誘導(dǎo)練習(xí)手段要簡(jiǎn)單易行。

原因分析2：起始階段未注意低頭含胸，蹬地的力量不充分，導(dǎo)致未做出提臀收腹、后腦勺先著墊的動(dòng)作。

糾正方法：下顎夾紙或低頭看天（圖1-1）;墊子上貼標(biāo)志物，或?qū)W生后腦勺貼頭飾（圖1-2）強(qiáng)化著墊的部位;做兩臂支撐動(dòng)作，明確支撐后提臀收腹的動(dòng)作（圖1-3）;前滾翻蹬地滾動(dòng)成直腿坐或?qū)㈩^飾放置體操墊前，完成前滾翻后拿頭飾，體驗(yàn)蹬地的動(dòng)作（圖1-4）;借助斜面，做由低到高的前滾翻（圖1-5），感知充分蹬地的動(dòng)作。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)練低頭屈臂，兩腳同時(shí)蹬地，強(qiáng)化蹬地動(dòng)作。

注意事項(xiàng)：技術(shù)分解時(shí)不能破壞動(dòng)作的完整性，要由易到難，通過(guò)學(xué)生已有的基礎(chǔ)進(jìn)行延伸。

原因分析3：兩腿蹬地后提臀收腹、屈腿不及時(shí)，或力量不足，造成收腹屈腿不到位。

糾正方法：做刺猬捉迷藏的游戲（圖1-6），樹(shù)立團(tuán)身緊的意識(shí);下頜、兩腿之間夾物，樹(shù)立低頭含胸的心理意識(shí)（圖1-7）;墊上原地仰臥，低頭含胸，抱膝團(tuán)身，身體成球狀做前后搖擺滾動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生體會(huì)滾動(dòng)圓滑的動(dòng)作;做墊上后倒直腿收腿練習(xí)，強(qiáng)化收腿動(dòng)作;利用橡皮筋，在體操墊上面橫向設(shè)置障礙，采用限制高度的方法，強(qiáng)化學(xué)生團(tuán)身的意識(shí)（圖1-8）。

設(shè)計(jì)意圖：針對(duì)學(xué)生前滾翻容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，借助輔助道具、游戲，幫助學(xué)生強(qiáng)化團(tuán)身緊的練習(xí)。

注意事項(xiàng)：練習(xí)時(shí)引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)身緊，避免錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作對(duì)學(xué)生的傷害;初學(xué)前滾翻時(shí)可以先降低難度，設(shè)計(jì)情境教學(xué)，避免學(xué)生產(chǎn)生練習(xí)心理障礙。

易犯錯(cuò)誤：滾翻動(dòng)作不連貫。

原因分析1：滾翻時(shí)方向偏差，蹬地動(dòng)作不協(xié)調(diào)。

糾正方法：將兩手放在指定模型上，強(qiáng)化雙手屈臂均衡，說(shuō)明兩手撐墊的動(dòng)作要點(diǎn);降低難度做前滾翻并腿坐，體會(huì)蹬地和手臂支撐的感覺(jué);墊上做標(biāo)記，沿直線進(jìn)行滾翻（圖2-1）。

設(shè)計(jì)意圖：針對(duì)學(xué)生滾動(dòng)方向不直，支撐失去平衡，幫助學(xué)生兩手平行向前移動(dòng)，體會(huì)用力的平衡性。

注意事項(xiàng)：練習(xí)時(shí)進(jìn)行學(xué)生畏難心理的疏導(dǎo)，注意手無(wú)意識(shí)的前移，加強(qiáng)同伴的保護(hù)與幫助。

原因分析2：滾翻速度慢，銜接不連貫。

糾正方法：利用斜面，上坡翻滾練蹬地，下坡翻滾練團(tuán)身滾動(dòng)（圖2-2）;強(qiáng)化技術(shù)的完整性，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注低頭含胸、蹬地提臀收腹、團(tuán)身滾動(dòng)、抱小腿成蹲立的連貫性。在有幫助的情況下，體驗(yàn)團(tuán)身滾動(dòng)后成蹲立（圖2-3）;雙手持軟排球進(jìn)行前滾翻（圖2-4），強(qiáng)化團(tuán)身緊的動(dòng)作;或前滾翻接迎面?zhèn)鱽?lái)的球。

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生完整、連貫地完成動(dòng)作，體驗(yàn)成功的喜悅。

注意事項(xiàng)：根據(jù)學(xué)生掌握的情況分層教學(xué)，可采用變化形式和動(dòng)作結(jié)構(gòu)，增加或降低動(dòng)作難度，但不能破壞動(dòng)作的完整性。

原因分析3：兩腿分開(kāi)，抱腿過(guò)早或過(guò)遲。

糾正方法：兩腿間夾物體做前滾翻（圖2-5），抱小腿的前后滾動(dòng)成蹲撐，增強(qiáng)團(tuán)身緊的練習(xí);加強(qiáng)保護(hù)與幫助，運(yùn)用微視頻強(qiáng)化整個(gè)過(guò)程的動(dòng)作表象。

設(shè)計(jì)意圖：促進(jìn)前滾翻技術(shù)的掌握與運(yùn)用，體驗(yàn)抱膝的時(shí)機(jī)，增強(qiáng)動(dòng)作的完整性，掌握動(dòng)作技能。

注意事項(xiàng)：運(yùn)用信息技術(shù)如視頻、照片、慢動(dòng)作等，讓學(xué)生明確前滾翻的方法，并做到各個(gè)環(huán)節(jié)銜接緊密，同時(shí)避免多余的動(dòng)作。