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      紅棗海參鴿蛋湯

      2019-08-01 06:32:04
      保健與生活 2019年4期
      關(guān)鍵詞:鴿蛋肉蓯蓉海參

      原料:肉蓯蓉20克,海參150克,紅棗4枚(去核),鴿蛋12個,食鹽少許。

      做法:海參預(yù)先用水發(fā)透,去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜,洗凈,備用;鴿蛋先用清水煮熟,撈出放入冷水中浸一下,剝?nèi)ぃ瑐溆?肉蓯蓉用清水洗凈,切片,備用;紅棗洗凈,去核,備用。將以上原料一起放入瓦煲中,加入適量清水,中火煲3小時,加入食鹽調(diào)味即成。

      功效:補腎填精。適用于精血虧損而致的虛勞、陽痿、遺精等。

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