人體的“上火”反應

科學研究發(fā)現(xiàn)，生物進化是從熱量消耗低的物種向熱量消耗高的物種進化，如魚→兩棲類冷血動物→爬行性變溫動物→鳥類→哺乳類恒溫動物。物種進化得越高級，身體溫度就越高。人的體溫高，因此容易上火。

自然界有陰陽之分，由陽氣主宰。太陽比月亮大，萬物向陽為生。作為受天地之氣而生的、進化最高級的人，氣常有余，血常不足；陽常有余，陰常不足，所以最容易上火。

火力最旺的是大腦

器官進化得越高級的，也是火力最旺的。頭部是身體的首領，全身氣血精微物質都上注到那里，頭部也是陽氣匯集、火力最旺的地方。大腦的重量只占人體質量的2%，其熱量消耗卻占身體總熱量的20%。即便你坐在那兒不動，只是聽課或考試，只要動腦子了，一上午下來也會覺得很餓，因為動腦子是種巨大的能量消耗運動。

從這個角度說，過長、過厚的頭發(fā)會影響生命陽氣的蒸發(fā)，陽氣不蒸發(fā)出去，會憋出火來。熱量消耗最高的地方，捂著是要捂出病的。因此，頭部的適當暴露，是最便捷的去火方式，小男孩尤其如此，可選擇經常剃頭的方式去火。

流鼻血也是去火藥

對于上火的治療，除了吃去火藥，人體也有自愈的辦法，比如《傷寒論》就有一句：“脈浮緊，發(fā)熱身無汗，自衄者愈。”衄就是流鼻血。這句話描述的是外寒內熱的一種感冒狀態(tài)，因為無汗所以內熱散不出去，要治療需用發(fā)汗藥將郁熱透出去，把寒邪驅散。這個時候，如果出一次鼻血，可能不用吃藥就好了，因為流鼻血就是一條去火的通路，可以把多余的能量發(fā)泄出去。

只要你不是血小板缺少的人，肝臟也沒問題，那么偶爾流鼻血未必是壞事，也許是自身的去火方式。不過，它也可能是疾病信號，如血壓高等。