“六事優(yōu)先”制：優(yōu)先處理昨天的事、優(yōu)先處理急事、優(yōu)先處理已承諾的事、優(yōu)先完成當(dāng)天任務(wù)、優(yōu)先處理有人等待的事、優(yōu)先處理熟練的事。

不說(shuō)消極的話，不輕易陷入消極情緒，一旦出現(xiàn)要立即察覺(jué)并立即正面處理。

保護(hù)自己的牙齒，堅(jiān)持飯后刷牙或漱口，不要讓人聞到你的口腔異味。

控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng)。