人們比以前老得慢了

任敏

美國科學(xué)家的一項(xiàng)最新研究指出，與20年前的同齡人相比，現(xiàn)在的人細(xì)胞更耐損耗，衰老得更慢。

七十不再“古來稀”

美國耶魯大學(xué)和南加州大學(xué)研究了1988～2010年間美國80歲以下人口的健康狀況，結(jié)果顯示，人們的衰老進(jìn)程在變慢，生理年齡比過去的人小了，但不同年齡層和性別之間存在差別。60～79歲男性健康狀況進(jìn)步最大，生理年齡平均年輕了4歲;年輕人特別是女性，健康改善不太明顯，壽命并沒有比十年前的人延長。

中國人民大學(xué)老年學(xué)研究所所長杜鵬分析說，不論過去還是現(xiàn)在，年輕人的身體狀況整體較好，個體差異不大，健康改善不明顯屬于正常情況。但老化是一個緩慢、漸進(jìn)的過程，經(jīng)過幾十年的累積，中老年人的健康差異逐漸明顯，且年齡越大差異顯示得就越充分，改善程度比年輕人大是合理的。當(dāng)然，中老年人更注重養(yǎng)生，而年輕人熬夜、不注意飲食、工作壓力大等，也是原因之一。

雖然這項(xiàng)研究的分析范圍只限于美國，但“越活越年輕”是全球性趨勢。隨著全球人口平均壽命的延長和健康水平的提高，世界衛(wèi)生組織對年齡分期進(jìn)行了重新劃定，44歲以下為青年，45～59歲為中年，60～74歲為年輕老人，75～89歲為真正老人，90歲以上為長壽老人。杜鵬說，除極少數(shù)欠發(fā)達(dá)國家，“人生七十古來稀”已成過去，人們的生理年齡越來越年輕;晚年生活質(zhì)量更高。

衰老的開關(guān)在哪

自19世紀(jì)末人類開始研究衰老機(jī)制以來，科學(xué)家們先后提出了不下20種學(xué)說，直到目前仍未形成統(tǒng)一的衰老理論。一般認(rèn)為，衰老受先天因素和后天因素的影響。浙江大學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究院教授閔軍霞認(rèn)為，遺傳因素占20%～25%。比如，不論一個國家或地區(qū)的經(jīng)濟(jì)狀況如何，在衰老過程中，男性健康指數(shù)平均比女性高，但女性更長壽。環(huán)境因素約占75%～80%，包括生活不規(guī)律、環(huán)境惡劣、病毒與病菌感染、輻射等因素，這些可以通過干預(yù)來改變。