焦彩娟

【摘要】只有有效的調(diào)試醫(yī)學生心理健康方面的壓力，針對醫(yī)學生的心理健康特殊性進行有效幫扶，才能促進醫(yī)學生更好地適應學習生活，全面提高醫(yī)學生的心理素質(zhì)，從而引導醫(yī)學生更好地投入到未來醫(yī)務工作中。鑒于此，通過分析醫(yī)學生心理健康的特殊性，提出優(yōu)化醫(yī)學生心理健康策略。

【關鍵詞】醫(yī)學生 心理健康 特殊性

醫(yī)學生面臨著較大的學習壓力，也承受著與一般院校學生不同的學習與生活壓力。本文從醫(yī)學生在校時間長，學習壓力重，家庭期望過高與社會復雜環(huán)境角度分析醫(yī)學生心理健康方面面臨的特殊問題與解決策略。

一、醫(yī)學生心理健康的特殊性

1.面臨較大的學習壓力

與一般高校學生相比，醫(yī)學生從進入大學校園開始，就一直面臨著較大的學習壓力，不僅要完成基本的學業(yè)任務，而且還要面臨英語、計算機、以及一些醫(yī)學專業(yè)資格證書的考試壓力。醫(yī)學院校的專業(yè)考試測評較多，醫(yī)學專業(yè)課程分科細致，需要醫(yī)學生對專業(yè)知識有較深入的探索。醫(yī)學生還要適應快節(jié)奏的學習生活，不僅要完成通識性的人文課程，還要接受與高中理論教學差異較大的實踐型學科。另外，入學之初的醫(yī)學生，以及處在不同階段的醫(yī)學生也都存在著角色轉(zhuǎn)換難的問題，入學、實習、就業(yè)往往都會造成醫(yī)學生的心理失調(diào)，使得醫(yī)學生處在長期緊張狀態(tài)，影響醫(yī)學生的心理健康。

2.難以割舍的情感因素

醫(yī)學生的學期時間較長，通常本科四三、研究生三年，在這期間醫(yī)學生不僅要面臨較為繁重的學習任務與科研任務，而且醫(yī)學生的情感問題也是造成醫(yī)學生的心理特殊性的重要原因。由于醫(yī)學生用于專業(yè)學習與實踐的時間較多，而且在校學習的時間也較長，尤其是醫(yī)學生在高校學習后期主要在醫(yī)院這個分秒必爭的場所，這諸多原因?qū)е乱恍┽t(yī)學生錯過了最佳婚齡，或者普遍存在著心理情感危機的問題。不少醫(yī)學生渴望在高校期間戀愛，相對封閉的環(huán)境和快節(jié)奏的學習生活使得醫(yī)學生的戀愛變得較為奢侈，特別是對于一些研究生與博士生來說，情感上的挫折與失敗更為嚴重。這使得一些醫(yī)學生在情感問題上鉆牛角尖，甚至因此生活在抑郁的氛圍當中。

3.期望過高的家庭教育

隨著社會對健康的重視，醫(yī)務工作者成為社會較為尊重的職業(yè)，加上醫(yī)學院校對招收學生有較高的要求，醫(yī)學生往往被認為是高智商、高能力的代表，考入醫(yī)學院校的學生往往是鳳毛麟角的代名詞，醫(yī)學生也常常成為家長炫耀的代名詞，這使得家長給醫(yī)學生無形中增添了較大的壓力。一方面，90后醫(yī)學生有著獨生子女教育中的普遍問題，存在著任性、自私、不善交際等心理與行為方面的問題。另一方面來自家長對醫(yī)學生過高的期望值，使得醫(yī)學生有一種無可奈何的壓力，有些醫(yī)學生往往會在學習任務與家庭心理壓力下產(chǎn)生心理極端傾向，還有不少醫(yī)學生有強烈的逆反心理，從而產(chǎn)生心理上的障礙。由于家長不能對醫(yī)學生進行正確的引導，不能在日常傾聽醫(yī)學生的心聲，沒有從情感上給予醫(yī)學生更多關注，影響了醫(yī)學生的健康成長。

4.外界環(huán)境的不利影響

當前高校有關學生心理壓力的負面報道不斷增多，加上社會觀念的多元化，使得處在繁重學習任務中的醫(yī)學生往往在心理上隨著社會熱點事件出現(xiàn)波動。首先，醫(yī)學生面臨就業(yè)與擇業(yè)壓力，不少從事基礎醫(yī)學理論學習的醫(yī)學生往往面臨著就業(yè)難的問題。其次，長期在高校學習的醫(yī)學生一方面面臨著較大的經(jīng)濟壓力，另一方面常常擔心未來不能得到“應有”的回報。此外，還有的醫(yī)學生雖然對未來有美好的憧憬，但是一些有關大學生的負面報道也會帶來醫(yī)學生的心理波動，并且影響著醫(yī)學生的心理健康。

二、優(yōu)化醫(yī)學生心理健康策略

1.構(gòu)建心理健康教育體系

為了提高對學生心理健康教育有效性，應當在醫(yī)學院校內(nèi)部形成完善的醫(yī)學生心理健康教育體系，從而針對性地解決醫(yī)學生存在的心理健康問題，針對長期處于緊張狀態(tài)的醫(yī)學生要給予必要的心理輔導與心理問題救助。第一，形成一支由學生、院系輔導員、心理咨詢師與精神衛(wèi)生專業(yè)心理醫(yī)生組織的專職心理健康教輔體系，充分發(fā)揮醫(yī)學院校的專業(yè)優(yōu)勢，有效解決醫(yī)學生心理健康方面的問題。第二，在醫(yī)學院校的班組設置心理委員會，成立心理委員制度，注重發(fā)揮心理委員的溝通與橋梁作用，積極地關注醫(yī)學生的心理狀態(tài)，發(fā)揮心理健康委員的聯(lián)絡員價值，起到日常心理健康輔導員、朋輩輔導員的作用。第三，應當發(fā)揮院系輔導員的輔導價值，在全面掌握學生信息與階段性醫(yī)學生的心理特征的基礎上，積極開展思想政治教育與心理健康方面的教育工作。第四，由專業(yè)的心理咨詢師為醫(yī)學生提供免費的心理咨詢服務，在心理健康方面進行主題性宣傳，通過良好的校園文化氛圍構(gòu)建醫(yī)學生的心理健康幫扶體系，從而有效地解決醫(yī)學生心理健康方面的問題。

2.豐富心理健康教育方法

提高醫(yī)學生心理健康水平的有效性，還要使用科學的心理健康教育工作方法，著力在課堂教學、心理咨詢、宣傳教育與危機干預中解決醫(yī)學生的心理健康問題。第一，以心理健康教育必修課與選修課的形式組織開展心理健康教育指導，加強對醫(yī)學生的心理健康的干預工作，運用形式活潑、豐富生動的心理健康教育活動對學生的心理素質(zhì)進行有效強化。第二，積極組織開展豐富的心理健康宣傳活動，經(jīng)常性地組織開展心理培訓與電影賞析活動，以校園的特色心理沙龍與心理講座、主題班會、心理游戲活動為載體，運用現(xiàn)代科技給醫(yī)學生提供釋放心理壓力空間，從而有效地優(yōu)化與改善醫(yī)學生的心理狀態(tài)。第三，進一步擴展心理咨詢的范圍，著力針對性地開展團隊性的心理輔導培訓活動，積極創(chuàng)建網(wǎng)絡自媒體心理健康溝通環(huán)境，從而解決學生心理健康方面的問題。第四，完善心理救援機制，針對特殊個案情況進行心理問題分析，有效地防止學生因為心理壓力過重而導致的心理疾病現(xiàn)象，在端正醫(yī)學生心態(tài)的基礎上解決醫(yī)學生心理健康問題。

3.優(yōu)化心理健康教育空間

提高對醫(yī)學生心理健康關注的有效性，還要優(yōu)化心理健康教育工作的空間，注重從學生的成長環(huán)境、醫(yī)學生與家庭成員之間的關系情況，以及醫(yī)學生的生活方式著手，在潛移默化中有效地解決醫(yī)學生心理健康方面的問題。第一，輔導員要以有效的方式定期與醫(yī)學生的家長取得聯(lián)系，及時地通報醫(yī)學生在校表現(xiàn)，向家長積極征求對醫(yī)學生教育的意見和建議，根據(jù)醫(yī)學生的家庭情況組織開展針對性的心理健康關注與輔導工作。第二，積極向家長宣講正確的教育方式，促進醫(yī)學生家長在家庭撫養(yǎng)與家庭教育方向轉(zhuǎn)變，通過院系為醫(yī)學生搭建與家長有效溝通的平臺，促進相互之間的理解，為醫(yī)學生的心理健康教育做好必要準備。第三，及時了解醫(yī)學生的情緒波動，及時通報了解醫(yī)學生家庭的特殊情況，從而有針對性地做好醫(yī)學生家庭問題調(diào)查與制定相關心理引導方案。

三、結(jié)語

提高對醫(yī)學生心理健康撫慰的有效性，還要在充分了解醫(yī)學生的心理現(xiàn)狀的基礎上，采用針對性、專業(yè)性、體系性和特殊性的引導方法，全方位地發(fā)揮專業(yè)教師、輔導員、院校、家庭有效教育的合力。

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