排卵期出血是指在有規(guī)律的兩次月經(jīng)中期,由于排卵所致的雌激素水平短暫下降,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落并引起陰道出血,偶爾會伴有下腹部疼痛或腰酸等不適的癥狀。
對于大多數(shù)偶爾發(fā)生的排卵期出血,如果出血量少且能在2~3天自行停止,即可只做觀察不予干預(yù)。對于育齡期的女性來說,持續(xù)性排卵期出血(超過4~5個月經(jīng)周期)或出血較多者,有干擾受孕的可能,這種情況需進一步排除是否患有其他疾病。對于少數(shù)需要治療的患者可以口服短效避孕藥,抑制排卵,或者使用黃體酮,亦可達到相似的效果。
想要緩解排卵期出血,應(yīng)做到以下幾點:①做好對排卵期的了解,注意保持良好的心理狀態(tài),避免精神刺激和情緒波動。②注意保暖,避免寒冷刺激,避免食用生冷刺激的食物,避免過勞,多喝溫水,保持大便通暢。③做好身體護理,注意保持私處干爽,穿著柔軟、棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。
(北京朝陽醫(yī)院 張震宇 郵編:100016)