我將以受過專業(yè)養(yǎng)成訓(xùn)練的心理治療師的身份，以一個(gè)看見兒子健康成長(zhǎng)的母親的身份，在這個(gè)炎熱的暑假里，為你詮釋愛與管教如何并行。

每到暑假期間，朋友圈里一定會(huì)出現(xiàn)兩種帖子：一是各種曬娃;二是各種“厭娃”。厭娃的原因是他們有時(shí)候?qū)嵲谑翘沉?，在商?chǎng)里吵;在酒店里吵;在高鐵的過道里吵;在各種可能或不可能的場(chǎng)合里吵……讓人不禁感慨這些討人嫌的娃的家長(zhǎng)到哪里去了？難道他們都不管孩子嗎？

我自己確實(shí)也怕在暑假期間出門，不僅是因?yàn)榕峦迋兂?，更是因?yàn)榕驴匆娔切?duì)孩子管教不當(dāng)?shù)募议L(zhǎng)而讓自己生悶氣。因此趁著暑假伊始，趕快在這里和家長(zhǎng)們談?wù)勗趺凑_地管教孩子，免得讓娃成為別人討厭的對(duì)象，更重要的是，怎么用愛讓孩子成為一個(gè)更有教養(yǎng)和更優(yōu)秀的人。

心理治療師的理性建議：

最重要的是：堅(jiān)定、堅(jiān)定、再堅(jiān)定

很多功敗垂成的管教，都失敗在父母對(duì)管教原則的不堅(jiān)定上。在日常生活中，最容易影響堅(jiān)定管教的誘因是父母的情緒。父母制訂了一個(gè)規(guī)矩，可是高興的時(shí)候，父母自己可能會(huì)破壞它;不高興的時(shí)候，父母也有可能會(huì)破壞它。請(qǐng)記得，合約的精神是雙方都要遵守，因此，一旦訂了管教的規(guī)則，父母和孩子雙方都要堅(jiān)定地遵守它。

管教一定要“立即”和“當(dāng)下”

管教是有時(shí)效性的，而且在孩子的年齡越小時(shí)越需要注意這點(diǎn)。孩子的注意力有限，如果父母當(dāng)下不立即管教，事后他就忘了當(dāng)時(shí)的情境，再管教時(shí)效果就會(huì)小得多。尤其是過了一段時(shí)間，孩子正玩得高興時(shí)，你突然翻出舊賬訓(xùn)他一頓，這種錯(cuò)愕也會(huì)讓孩子覺得被罵得莫名其妙，因?yàn)樗赡茉缇鸵呀?jīng)忘了當(dāng)時(shí)發(fā)生什么事了。另外，對(duì)大一點(diǎn)的孩子來說，不及時(shí)管教，卻留著秋后算賬，會(huì)讓他心里惴惴不安，感覺大禍隨時(shí)會(huì)臨頭，產(chǎn)生慣性焦慮情緒。

很多時(shí)候，我們不當(dāng)下管教的原因是怕丟面子，例如在商場(chǎng)里我們最怕孩子哭鬧不休，為了息事寧人，就盡可能地滿足他的要求，然后回家再算總賬。其實(shí)，孩子是非常敏銳的，他知道要面子是我們的軟肋，所以就用這招來制約我們，而且在得逞一次之后，還會(huì)再試探第二次、第三次，等幾次試探都奏效之后，這個(gè)壞的行為模式就被牢牢地建立起來了。

媽媽的感性建議：

給孩子辯解和回嘴的機(jī)會(huì)

很多父母不能容忍孩子回嘴，認(rèn)為這是頂撞，是蔑視和挑戰(zhàn)父母的權(quán)威。其實(shí)這種想法是不對(duì)的，讓我們先拋開情緒，理性地想想：如果我們不讓孩子回嘴，我們?cè)趺茨芰私馐虑榈脑玻趺茨苊靼姿睦锏南敕?，又怎么能知道我們是不是先入為主地誤解了他呢？

回嘴是孩子申辯的機(jī)會(huì)，不僅能幫助我們看見事情的全貌，也能讓孩子知道我們和他是平等的，他得到了我們的尊重，也得到了我們公正的對(duì)待。讓孩子有權(quán)利為自己的行為辯護(hù)，也能幫助孩子學(xué)會(huì)如何冷靜以及如何控制好情緒之后再回應(yīng)別人的質(zhì)疑，這對(duì)他將來處理人際關(guān)系是有很大助益的。

用愛說話

在商場(chǎng)里，我很害怕聽見媽媽這么恐嚇孩子：“你再不乖！看我回家怎么告訴你爸爸！”我們不用這么嚇唬孩子，（事實(shí)上，這么嚇唬也沒用，他還是一樣不乖，甚至還有可能更不乖，更大哭大鬧，因?yàn)樗粐樆５煤芎ε拢┪覀冎灰紫聛?、緊緊地環(huán)抱著他、用心地告訴他你多么愛他，然后，心平氣和、語氣堅(jiān)決但絕不語帶威脅地告訴他，你不允許他這么做。

注意技巧，別傷了孩子的自尊心

你一定見過這種尷尬的場(chǎng)景，一個(gè)氣急敗壞的媽媽使勁地拖著一個(gè)哭得聲嘶力竭的孩子往外走，大人小孩都滿臉通紅，都覺得羞辱不堪。從兒童發(fā)展心理學(xué)的角度來看，孩子從3歲以后就已經(jīng)擁有很強(qiáng)的自尊心，且容易受傷害，所以當(dāng)大人以為小孩兒還不懂得什么事的時(shí)候，他們?cè)缇鸵呀?jīng)把情緒埋藏在心里了。因此管教孩子的時(shí)候一定要注意技巧，例如，不能當(dāng)眾責(zé)罵、不能劈頭蓋臉隨便亂打、不能盛怒之下口不擇言。注意，立即管教不是責(zé)罵，而是有技巧地制止孩子的行為。

人是感情動(dòng)物，我們都需要情緒的宣泄

孩子被管教后哭了。他可能是因?yàn)楸辉┩髁硕械轿?，可能是因?yàn)樽鲥e(cuò)事而害怕，可能是因?yàn)楹蠡诹硕y過。但往往爸媽沒看見這些情緒，我們看見的是他還沒有承認(rèn)錯(cuò)誤而只是在流眼淚，因此被這嗚嗚的哭聲攪得更煩心。

事實(shí)上我們必須理解，孩子在接受管教時(shí)一定會(huì)有情緒。從身心健康的角度來說，他也一定需要宣泄這些情緒，而且情緒表現(xiàn)會(huì)因人格特質(zhì)而有不同。有的孩子在還沒有挨打的時(shí)候就哇哇地哭著說“我不敢了”;有的孩子在小棍子已經(jīng)像雨點(diǎn)一樣打在屁股上時(shí)，還緊閉著嘴，不流一滴眼淚。我要說的是，他們的情緒表現(xiàn)和“服不服管”無關(guān)，只和他的人格特質(zhì)有關(guān)，而孩子的人格特質(zhì)，除了和我們遺傳給他的有關(guān)，也和我們的教養(yǎng)方式有關(guān)！

金韻蓉

婚姻家庭與兒童心理學(xué)家、百萬暢銷書作家、專欄作者、北大光華管理學(xué)院EMBA“女性領(lǐng)導(dǎo)人心理學(xué)”導(dǎo)師，出版有《女人30+》《愛在左，管教在右》等20余部著作。